- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 48
Павел Сергеевич Федоров
Был в сети вчера в 16:40Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Добрый день друзья. Меня зовут Павел. Я обучаю технике бега и подготавливаю к забегам. Основная цель, это здоровье. Поэтому все тренировки мы выполняем сугубо ориентируясь на ощущения. Те движения, которые мы изучаем имеет обоснованную концепцию и доказаны наукой. Не важно какую дистанцию мы бежим, короткую или длинную, важно то, как мы это делаем. Движения либо экономичные и менее травмоопасные, либо вызывают сильную ударную нагрузку, что провоцирует различные травмы и приводит к не желанию бегать.
Так же помимо техники бега, должна быть структура подготовки. Это когда целенаправленно выполняешь только те упражнения, которые ведут к результату, исключая ненужные телодвижения.
Присоединяйтесь и становитесь лучше
Образование
Опыт
Фотографии3
Услуги и цены
По договоренности | |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом