Анна Вячеславовна Евстратова

Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.
Опыт работы психологом более 12 лет.
Работала ведущим психологом Центра экстренной психологической помощи МЧС России.

Я провожу консультации в рамках когнитивно-поведенческого (КПТ), АСТ (терапия принятия и ответственности), CFT (терапия, сфокусированная на сострадании), Травма фокусированного когнитивно-поведенческого (TF — CBT) подходов. Работаю в рамках Схема-терапии. А также использую Mindfullness.

Обычно терапия в КБТ направлениях довольно краткосрочна (около 15−20 сессий — 1 расстройство) и проблемоориентирована.

Проблемы, с которыми я готова работать в данный момент:

— Постоянное переживание тревоги,
— Навязчивые мысли, действия,
— Фобии,
— Панические атаки,
— Боязнь выступления, публичных ситуаций,
— Расстройства пищевого поведения,
— Головные боли напряжения, бронхиальная астма, нейродермит и др. психосоматические заболевания,
— Переживание потери смысла,
— Возрастной и личностный кризисы,
— психологические травмы (физическое, сексуальное насилие), ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

Основные принципы КПТ:

• Краткосрочность
• партнёрство терапевта и клиента
• открытость и прозрачность терапии
• проблемоориентированность
• передача клиенту навыков саморегуляции.

Вам подойдёт КПТ, если Вы:

— интеллектуально состоятельны,
— склоны к рефлексии,
— хотите внутренне взрослеть,
— действительно готовы к изменениям,
— знаете, что именно хотите решить с помощью терапии,
— готовы делать д/з.

Я имею квалификацию Клинического психолога со специализацией по когнитивно-поведенческой терапии (ИПиКП, диплом с отличием).
Я действующий член европейской ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS) и российской ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии АКПП (Информацию обо мне можно найти на официальном сайте ассоциации).
Я соавтор нескольких пособий МЧС России, посвященных предотвращению суицидальных происшествий и обучению спасателей оказанию экстренной психологической помощи.
Я проходила длительную личную психотерапию. Регулярно прохожу супервизию и участвую в интервизорских группах, что позволяет обеспечить моей работе этичность, прозрачность и профессионализм.
Я верю и работаю в рамках научно-обоснованных методов психотерапии, поэтому не работаю с шаманизмом, эзотерическими практиками и т. д.

ПРАВИЛА РАБОТЫ.

1. Я работаю по стопроцентной предоплате. Необходимо будет внести оплату за сессию не позднее чем за 2 часа до начала консультации.

2. Отменить или перенести дату и время консультации без ее оплаты возможно не позднее, чем за 24 часа до ее запланированного начала.
   Если вы отменяете или переносите консультацию не позднее, чем за 12 часов до ее начала, вы оплачиваете 50% от ее стоимости.
   Если вы отменяете, переносите консультацию менее, чем за 12 часов до ее начала (или не приходите), вы оплачиваете 100% от стоимости консультации.
   Эти же правила распространяется и на меня. Если я отменяю, переношу консультацию в выше установленные сроки, клиенту будут возмещены средства в оговорённых выше пропорциях путём предоставления скидки на следующий сеанс.