Ольга Игоревна Елкина

Обучалась на курсах по хатха-йоге проекта Yoga_Method, курсе основ йоги “Сиддха Сиддхантха”, курсе для преподавателей по йоге “Сила&Баланс”, принадлежу к учению лайя-йога в традиции сиддхов (Адвайта Веданта).
Академическое образование: экономист, финансист, степень МВА по стратегическому менеджменту.

Провожу групповые и индивидуальные занятия по йоге для начального и среднего уровня, каждый год организую паломнические выезды и йога-туры по России, Индии, Непалу и Тибету (медитация, треккинг-йога туры в горы).

Начала свое движение и погружение в философию индуизма, тибета и культуру Востока, в том числе йоги, с изучения священных писаний, автобиографий великих учителей, эзотерической литературы, которые вдохновили ответить на вопрос: “Кто я?”
Эти вопросы стали ключевым моментом и отправной точкой во всей практике йоги сегодня.
Посетила большое количество священных мест Азии, жила в Индии, Тибете и Непале, в настоящее время являюсь ученицей просветленного мастера Шри Махайогина Махамандалешвара Джуна Акхары Свами Сомнатха Гири Джи Махарадж Пайлота Бабы и Шри Свами Вишнудевананда Гири.

Йога была в моей жизни всегда, хотя раньше я этого и не осознавала. Еще в детстве на интуитивном уровне, будучи детьми, мы с друзьями подолгу смотрели на ночное небо, находясь в состоянии непрерывного созерцания, захваченные красотой космоса, или экспериментировали с дыхательными техниками и пограничными состояниями сознания, вызванными гипервентиляцией легких. И в моем случае это всегда было желание познать мир и себя лучше. Я пробовала многие дисциплины, занималась пятиборьем, 12 лет занималась конным спортом (конкуром и бегами), бегом, плаванием и фри-дайвингом.

С возрастом тяга познания себя и тела трансформировалась в медитативные практики, наряду с физической нагрузкой, начали приходить интересные методы и комплексы упражнений, после которых чувствую изменение на уровне личности, психики и тела в лучшую сторону.

Для меня йога - это путь познания себя, путь объединения своего высшего Я (души) с телом, путь осознавания, гармонии и принятии себя в мире и самого мира. Это внутренняя работа и трансформация, приближающая к реализации состояния Сат-Чит-Ананда.

Я верю и знаю, что с помощью инструментов и методов йоги мы можем не только узнать себя лучше, но также и измениться в лучшую сторону, начать жить полной, гармоничной и процветающей жизнью здесь на Земле, реализуя свой потенциал и таланты в жизни.