Начать подбор тренера

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Стать профи

Фитнес: Для себя, поддерживать форму.

Выполнен 23 ноября 2023

Описание заказа

Пол: женский.
32 года.

Запрос на составление программы для тренировки в фитнес-зале и проверка выполнения по записи видео с техникой. Рассматриваю онлайн формат. Не хочу привязывать ко времени тренера.
Мне нужны поддерживающие тренировки (для мышечного тонуса), не худею. Фокус на спину и грудь как самые не разработанные зоны.

Заказ выполнил

Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Почти 2 месяца тренируюсь с Игорем. Сразу скажу для тех, кто будет читать этот отзыв, что здесь не будет впечатляющих результатов до/после. Но и задача у меня стоит другая - вернуть тонус тела, интегрировать в свою жизнь спортивную активность на регулярной основе без сопротивления и в... Читать дальше
удовольствие. И вот это получилось! Я хочу особенно выделить подход Игоря к работе с подопечными. Программа выстраивается от моих задач и возможностей. Игорь делает регулярный разбор техники, чтобы результат от тренировок был максимально эффектным. Подробно объясняет. Чувствуется забота о своих подопечных. Это очень приятно. Тренировки теперь проходят в удовольствие. У меня уже был опыт индивидуальных тренировок. Я успела поработать в общей сложности с 5ю разными тренерами и честно скажу по уровню подготовки программы и работе с подопечными - это самый лучший тренер, который у меня был. Хотя это первый опыт работы в онлайн формате. Спасибо большое Игорю!
23 ноября 2023
Наталья, Москва

Похожие заказы

Фитнес: укрепления мышц

34 года,сколиоз

1000 Выполнен 9 ноября 2016

Фитнес: дополнительные занятия

45 лет, занимается единоборствами

1000 Выполнен 3 января 2017

Фитнес: (оздоровительная)

45 лет (занималась не продолжительное время)

1000 Выполнен 23 января 2017

Фитнес: укрепить мышечный каркас подтянуть мышцы преса

46 лет, ранее не занималась

4000 Выполнен 6 февраля 2017

Фитнес: фитнес индивидуальные занятия

60 лет, здорова, с нуля

3500 Выполнен 11 марта 2017

Коррекция фигуры: коррекция фигуры

девушка, 34 года

3000 Выполнен 17 марта 2017

Фитнес: фитнес

35 лет, с нуля

1750 Выполнен 24 апреля 2017

Фитнес: (восстановить фигуру после родов)

33 года, занималась

1500 Выполнен 5 июня 2017

Фитнес: (Восстановление после родов)

36 лет, с нуля

800 Выполнен 2 июля 2017
9 услуг по фитнесу от 700  до 3500 

Статистика основана на актуальных ценах 8688 тренеров

Услуги по фитнесуСтоимостьЕдиница
измерения
Коррекция фигуры
10003000 ч
Консультации по питанию
7003000 ч
Функциональный тренинг
10003000 ч
Силовой тренинг
10003000 ч
Тренажёрный зал
10003000 ч
Детский фитнес
10003000 ч
TRX
12003330 ч
Кардиотренинг
10003500 ч
Outdoor-фитнес
10003000 ч

Расчёт стоимости работ

чОбъём работ

Рассчитанная стоимость

1000 — 3000 руб.

Рассчитано на основании актуальных цен 8688 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.

Начать подбор тренера