Ольга Ивановна Ефремова

💆Тайский йога-массаж 6000 р.
Длительность 2 часа.
(Выполняется в одежде, даже под пледом для уюта и расслабления, на полу с мягким покрытием. Это техника релаксации, сочетающая работу с мышцами, суставами, связками, воздействием на нейрососудистые и нейролимфатические точки по меридианам, Мнуши, палсинг, пассивную йогу). Работаю только с женщинами🌸

💆Балансировка височно-нижнечелюстного сустава кинезиологическим методом «Reset» 3000 р.
Длительность 1 час.
(Выполняется в одежде, на кушетке. Для сессии потребуется только ваша голова. Вам нужно лишь открывать и закрывать рот по сигналу, я прикасаюсь к определенным зонам на мышцах челюсти и головы.
Техника способствует снятию хронического стресса, снимает напряжение с челюсти, нормализует работу почек)

💆 Телесная терапии 6000 р.
Длительность 2 часа.
(Определяем по психосоматике причину появления мышечного панциря, воздействуем на него различными телесными и медитативными техниками, даю задания для самостоятельной проработки и саморегуляции.)

🌀Персональные занятия 3000 р.
Длительность 1 час
(План занятий от запроса и показаний — пилатес, ЛФК, kofu-dorn, фитнес, йогатерапия, дыхательные и энергетические практики.
Корректируем осанку, фигуру, мышечный дисбаланс, питание, улучшаем крово и лимфоток)
.
Если вы почувствовали, что я могу быть вам полезна, оставьте заявку на бесплатную диагностическую сессию (15 мин), благодаря которой вы поймёте, как быстро и какими методами вы сможете решить свой вопрос