• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 20
Аватар Иван Александрович Дрень

Иван Александрович Дрень

Был в сети сегодня в 01:19
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Краснопресненская
Выезд к клиенту
Москва и область
Работает дистанционно

О себе

Меня зовут Иван, и я дипломированный фитнес-тренер, диетолог и нутрициолог.
Моя цель — помочь людям улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье и достичь желаемых результатов.

Я разрабатываю индивидуальные программы тренировок и питания, учитывая особенности каждого клиента.
Я верю, что регулярные занятия спортом в сочетании с правильным питанием могут изменить жизнь к лучшему.

Обращаясь ко мне, вы можете быть уверены, что получите профессиональную помощь и поддержку на пути к здоровому образу жизни 🙌

Образование

Московский государственный университет спорта и туризма2011–2016 гг.
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курсы2021 г.

Опыт

СК «СССР фитнес», персональный тренер2016–2019 гг.
World Class, персональный тренер2019–2023 гг.
На сервисе с августа 2024 г
Подтверждено Профи

Достижения

КМС по жиму штанги лёжа без экипировки2021 г.
КМС по становой тяге без экипировки2021 г.

Услуги и цены

30%
При оплате 3 месяцев онлайн ведения

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 9
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
20
0
0
0
0
Сначала новые
Иван
Тренажёрный зал
Отличный тренер, составил план тренировки, смог приехать в зал
Диана

Пять с плюсом

Нутрициология
Начали работать с Иваном! Просто суперский специалист и человек. Думаю, будем работать вместе не один месяц. Спасибо!
Артур

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Все очень понравилось. Сложные тренировки, легкое и приятное общение. Иван очень позитивный человек с хорошим чувством юмора.
Ксения

Пять с плюсом

Фитнес
Я недавно начала заниматься с персональным тренером по фитнесу, и понимаю что без него в зале делать нечего 🙂 Иван всегда внимателен к моим потребностям и целям, разрабатывает для меня индивидуальную программу тренировок и дает ценные советы по питанию. Он очень профессиональный и ответственный, всегда на связи и готов ответить на любые вопросы. Благодаря ему я чувствую себя увереннее и здоровее. Очень рада, что выбрала именно Ивана!
Стоимость работ
2000
Полина
Диетология
Я обратилась к Ивану для консультации по вопросам питания и здоровья. Впечатления от встречи остались самые положительные. Специалист очень внимательный и компетентный. Он задал мне много вопросов о моем образе жизни, привычках в питании и проблемах со здоровьем, чтобы составить индивидуальную программу питания. Все рекомендации были основаны на научных данных и подкреплены доказательствами. Мне понравилось, что специалист предложил мне конкретные продукты и блюда, которые помогут улучшить мое здоровье и самочувствие. Также он дал советы по приему витаминов и минералов, учитывая мои особенности организма. Спасибо Ивану за профессиональную помощь
Анастасия

Пять с плюсом

Диетология
Хочу выразить огромную благодарность Ивану,который составил для меня персональный план питания и тренировок. Я долгое время искала специалиста, который сможет подойти к вопросу с учетом всех моих потребностей и особенностей организма.
Иван внимательно выслушал мои цели и желания,дал опросный лист,чтобы лучше понять мои цели
План питания, составленный оказался разнообразным и сбалансированным. предложенные рецепты оказались не только полезными, но и вкусными
План тренировок составлен под мой запрос ,и главное , с техникой выполнения
Я в восторге от работы!
Максим

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Тренировка с Иваном прошла отлично, на позитиве. Грамотно и понятно всё объясняет, контролирует правильность выполнения упражнения. Интересуется какие цели хочет достичь человек. Даёт много полезных советов. Общаться с ним приятно, легко. С юмором тоже все в порядке))) Выбором тренера я очень даволен. Буду и дальше с ним работать!!!
Екатерина

Пять с плюсом

Нутрициология
Иван, очень приятен а общении. Развеял все мифы о питании и похудении в которые я верила. Отправил довольно-таки большой список продуктов с БЖУ, это очень хорошо когда есть выбор).
Саид

Пять с плюсом

Консультации по питанию
Все супер
Данил

Пять с плюсом

Диетология
Решил обратиться за помощью к Ивану, выбрал его из специалистов по отзывам. Иван сразу же узнал все мои данные, изучил таблицу которую я ему заполнил и уже на следующий день у меня был готовый план питания , тренировок и было рассчитано правильное БЖУ , которое я должен употребить в течении дня. Обычно я достаточно закрыт для озвучивания своих проблем, но Иван умеет расположить к себе и уже через день я с радостью рассказываю ему о каждых своих выполненных задачах , задаю порой глупые, может очевидные вопросы, но всегда знаю, что Иван мне на них ответит и объяснит всё на пальцах
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».