• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Людмила Игоревна Демидова

Людмила Игоревна Демидова

Была в сети больше года назад

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Район
Раменки

О себе

Сертифицированный персональный тренер и выступающая спортсменка. Подробнее в анкете, а так же можете задать мне любые вопросы в сообщениях 💪🏻

Демидова Людмила Игоревна

Опыт работы с 2015 года

Специализация:

✅Силовой тренинг
✅Набор мышечной массы
✅Снижение веса за счёт жирового компонента
✅ЛФК
✅ОФП
✅Детский фитнес
✅Коррекция осанки и походки
✅Функциональный тренинг
✅Развитие физических качеств и моторных навыков
✅Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта и бодибилдингу
✅Постановка правильной техники выполнения упражнений, в том числе по соревновательному пауэрлифтингу
✅Нутрициология
✅Составление тренировочного плана под особенности и потребности каждого клиента
✅Составление плана питания
✅Рекомендации по приему БАДов и спортивного питания

Образование:

РГСУ:

факультет физической культуры и спорта: теория и методика физической культуры и спорта (учусь)

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга:
персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Индивидуальные заслуги:

🔺Мастер спорта международного класса по становой тяге
🔺Мастер спорта по силовому троеборью
🔺Чемпионка России по силовому троеборью
🔺Чемпионка Европы и Мира по силовому троеборью и становой тяге
🔺Рекорд Европы по становой тяге среди юниорок IPL
🔺Выступающая спортсменка в категории Вуменс физик, Абсолютная чемпионка Московской области 2022 года

Образование

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер2018 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с сентября 2019 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Достижения

Рекорд Европы по пауэрлифтингу2017 г.
Подтверждено документом
Мастер спорта по становой тяге2018 г.
Подтверждено документом

Фотографии7

Услуги и цены


2400 /ч

по договорённости

по договорённости

2400 /ч

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 30
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Олеся

Пять с плюсом

Бодибилдинг
С Людмилой занимаемся второй месяц задача стоит подкорректировать фигуру и привезти в тонус мышцы. Плавно идём к выполнению данной задачи. Людмила даёт хорошую программу, подходит очень профессионально, контроль на тренировке на каждом упражнении. Занимаюсь 3 раза в неделю. Также были даны рекомендации по питанию. Приятная в общении, тренировка проходит не заметно! Рекомендую данного тренера, если Вы нацелены на результат и работу над собой!
Ольга

Пять с плюсом

Коррекция фигуры
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».