Татьяна Юрьевна Чернина
Татьяна Юрьевна Чернина
Была в сети больше месяца назад
О тренереФотоУслуги и ценыОтзывы 10
Татьяна Чернина
Была в сети больше месяца назад

Татьяна Юрьевна Чернина

Фитнес, йога, пилатес
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Район
Войковская
Выезд к клиенту
Филёвская,
Арбатско-Покровская — Запад,
Замоскворецкая – Север,
Калужско-Рижская — Северо-Восток,
Люблинско-Дмитровская — Север,
Посмотреть все
Адрес
Москва, Ленинградское ш., д. 16А, стр. 3
Показать на карте

О себе

Физкультурное образование, стаж преподавания 20 лет. Специализируюсь на занятиях "Здоровая спина", для взрослых и подростков от 14 лет. Йога для беременных - опыт с двойней, мамы 40+, групповые и индивидуальные. Женская практика йоги: болезненные менструации, сбой цикла, климакс, миома, эндометриоз - улучшения после 3-х месяцев практики.

Образование

Спортивная школа по беговым лыжам, лыжные гонки1983–1991 гг.
2-й взрослый разряд по лыжным гонкам1990 г.
Start fit, семинар «Пилатес», базовый курс и продвинутый (малое оборудование)2018 г.
Подтверждено документом
INWA (RNWA) – международная ассоциация скандинавской ходьбы, курс инструктора по скандинавской ходьбе2020 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт работы инструктором пилатесас 2002 г. (19 лет)
Опыт преподавания: йога Айенгара – с 2005 года
Опыт преподавания фитнес – с 1998 года
На сервисе с февраля 2009 г. (13 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Прошла обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)2001 г.
Ежегодное подтверждение квалификации в Ассоциации фитнеса2001–2007 гг.
С 2006 г. – обучение в Федерации «Йога-практика» и Московском центре йоги Б.К.С. Айенгара2006 г.
Опыт работы с людьми с проблемами позвоночника (грыжи, протрузии), для начинающих и продолжающих, «Здоровая спина», «Глубокая релаксация», медитации, пранаяма

Фото


Услуги и цены


2500 /ч

2500 /ч

2500 /ч

2500 /ч

2500 /ч

2000 /ч
Все услуги и цены 8
5
4
3
2
1
10
0
0
0
0
Лина
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Артур
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Александра
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Пилатес
Недавно у меня обнаружили грыжу и врач посоветовал заняться пилатесом с личным тренером. Мой выбор пал на Татьяну, так как у нее имеется хорошее образование и опыт. Татьяна - отличный тренер и я с удовольствием занимаюсь с ней уже месяц. Она подготовила программу тренировок лично для меня, некоторые упражнения мы исключили из-за спины. К сожалению, индивидуальные тренировки это недешевое удовольствие, но у Татьяны стоимость занятий мне показалась соответствующей качеству. Занимаясь с Таней месяц я чувствую, что тело стало крепче и боли в пояснице прошли. Однозначно рекомендую этого тренера.
Юлия
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
У меня была задача получить полностью адаптированную именно для меня программу коротких домашних занятий йогой. Татьяна подобрала мне асаны , скорректировала выполнение а самое главное услышала меня, мои цели - позаботится о себе в том объеме который реален сейчас. Спасибо за позитивное и продуктивное занятие!
Виктория
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Прекрасный тренер и деликатный наставник. Порекомендую!
Ольга
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Алена
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Занимаюсь с Татьяной второй месяц, результатами очень довольна!! На мой взгляд лучший тренер из всех, с кем я занималась, да и просто хороший человек! Профессионал в своём деле, всегда следит за правильностью выполнения ассан, поправляя каждую позу! Учитывает все индивидуальные особенности моих проблем.
Цикл стал менее болезненным после месяца занятия йогой. Особенно женщинам очень рекомендую Татьяну Юрьевну.
Максим
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Ай Гриднева
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Фитнес
Анна
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».