Дмитрий Александрович Быков

Здравствуйте ! Меня зовут Дмитрий.
15 ЛЕТ профессиональной работы в цирке и сложно-координационных видах спорта, так что Вы приятно удивитесь простым, но уникальным упражнениям, с которыми Вы ещё не сталкивались, но которые с невероятной прогрессией способствуют развитию Вашего тела. В качестве тренера работаю уже более 12 ЛЕТ.

Свободно владею методиками тренировок в фитнесе, скалолазании, функциональном тренинге, стретчинге, калистеники, скиппинге, TRX, ОФП, ЛФК. Отдельно могу обучить оригинальным цирковым жанрам — воздушная гимнастика, стойки на руках, акробатика и жонглирование.
Применяю и провожу обучение МФР, или миофасциальный релиз, — это комплекс упражнений, направленных на ускорение восстановительных процессов в мягких тканях, улучшение кровотока и питание мыщц. Происходит это за счет надавливания и смещения мягких тканей в теле, руками или специальным оборудованием (валики, мячики и т. д.) или массажером, после этого организм становится более функциональным.

ВАЖНО понимать, что грамотно поставленная ТЕХНИКА выполнения упражнений влияет как на скорость получения нужного результата, так и на СОХРАНЕНИЕ/ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. Формирую индивидуальную программу в зависимости от Ваших пожеланий, кроме того, составляю рекомендации по питанию. Работаю Н А РЕЗУЛЬТАТ. Уже имеется ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ для тренировок. Разберем Ваш индивидуальный случай, предоставлю необходимые рекомендации и приступим к сотрудничеству!