• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 9
Аватар Анна Владимировна Буркова

Анна Владимировна Буркова

Была в сети больше недели назад
5,09 отзывов

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
Москва
Адрес
Показать на карте

О себе

Основной принцип тренировок — индивидуальный подход, учитывая факторы здоровья, образ жизни и цели.

Тренировки персональные либо в мини группах.
Возможно и онлайн сопровождени, где прописывается план на неделю.

  • план подготовки к стартам/забегам от 5 км до 42 км.

Постановка техники бега с нуля, укрепление мышечного корсета, работа с координацией, мобильностью суставов, развиваем скоростно-силовые навыки.

Тренерский опыт 8 лет. Обучаю бегу с нуля. Работаем над всеми составляющими: техника, офп, растяжка, мотивация.
Работаю с задачей — улучшения скорости.

Призёр стартов Ironsrat Triathlon.
Призёр забегов на 10 и 21 км.
Ультрамарафонец.

Придерживаюсь правила: постепенно, постоянно, переодично.

Рада взаимной работе 🙌

Образование

Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу2012 г.
Подтверждено документом
Polestar, «Polestar principles of movement»2013 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работыс 2013 г. (11 лет)
На сервисе с июня 2017 г. (6 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Занимается фитнесом с 2005 года2005 г.

Фотографии14

Услуги и цены


Беговые тренировки, mini группы и индивидуально		1600–3000 ₽/ч

По договорённости		по договорённости

Тренировки в mini группах, индивидуально, напимание онлайн плана 1 мес - 5000р		1600–2500 ₽/ч

Тренировки в mini группах, индивидуально, напимание онлайн плана 1 мес - 5000р		1600–2500 ₽/ч

Функциональные тренировки		1500–2500 ₽/ч

по договорённости
Все услуги и цены 16
Отзывы 95,0
Все услуги 9Бег 7Бег марафон 2
5 
4 
3 
2 
1 
9
0
0
0
0
Станислав

Пять с плюсом

Бег
Все понравилось👍
Павел

Пять с плюсом

Бег марафон
Великолепная работа тренера. Это не только бег, но и очень грамотная разминка, заминка, растяжка. Сразу же сжег 1500 ккал за занятие, а главное, получил веру в себя и мотивацию заниматься дальше. Буду продолжать. Спасибо! Мне очень понравилось 👍
Арслан

Пять с плюсом

Бег
Тренировка состоялась! Анна проанализировала технику бега, внесла коррективы.
Заметил улучшения после первой тренировки, появилось понимание над чем работать.
Буду продолжать тренировки. Советую Анну, как тренера!
Андрей

Пять с плюсом

Бег
Отличный тренер, даже за одну тренировку вижу и ощущаю результат. Мне нужно было поработать над техникой бега, чтобы перестать получать травмы, и Анна, мне очень понятно показала и рассказала, что и как. Она приятный в общении человек и профессионал своего дела.
Борис

Пять с плюсом

Бег
Компетентный тренер, все доступно объяснила и показала, рассказала о питании, ответила на все интересующие меня вопросы, связанные с техникой упражнений. Очень доволен тренировкой, Анна сделала ее полезной и максимально продуктивной!
Виталий

Пять с плюсом

Бег
Тренировка по технике и офп была. Сам живу в Сочи, бываю в Москве редко. Нужен был тренер, кто сможет в дальнейшем корректировать технику удаленно.

Выбрали и разработали план подготовки к 100 км. Мечта)

Сам себя так гонять не будешь) как Анна. Спасибо!
IMG-20220519-WA0002.jpg
Анна Буркова
Анна Буркова
Ответ специалиста
Спасибо, 100ка ьудет нагей!)
Александр

Пять с плюсом

Бег
Тренер замечательная!
Провела полноценную тренировку,выявила слабые места и даже к концу Тренировки техника заметно улучшилась
Однозначно советую и продолжу заниматься с Анной.
Евгений

Пять с плюсом

Бег марафон
Бывший лыжник. 2 года не было никаких нагрузок.
Решил подготовиться к полумарафону. На первом занятии, сделали специальные беговые упражнения, ОФП, поставили цели по подготовке к 21 км. Спасибо за тренировку!
Было чётко и понятно.
Юлия

Пять с плюсом

Бег
Мне все очень понравилось. Анна очень приятная и бережная. Много рассказала беговой теории и объяснила почему так.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв