Владлена Вячеславна Бондарева

Ко мне обращаются, когда:
— есть ощущение, что ситуация не меняется, несмотря на попытки её решить;
— повторяются одни и те же сценарии в отношениях;
— сложно разобраться в себе, своих чувствах и принять решение;
— тревога, стресс или внутреннее напряжение стали постоянными.
В работе для меня важно не просто поддержать, а помочь вам понять, что именно происходит и как это можно изменить.
Благодаря эмпатии я точно чувствую состояние клиента и быстрее выхожу на суть проблемы, это позволяет не растягивать работу, а двигаться более прицельно.
Я ориентируюсь на подходы с доказанной эффективностью: когнитивно-поведенческую терапию, схема-терапию и краткосрочную терапию, ориентированную на решение.
В процессе мы не только обсуждаем, но и структурируем происходящее. Я часто использую схемы и визуальные объяснения, чтобы сложные вещи становились понятными и управляемыми.
Мой стиль бережный, но достаточно прямой. Я могу обращать внимание на то, что обычно остаётся вне поля зрения, и задавать вопросы, которые помогают сдвинуться с места.
Практикую более 10 лет.
С 2012 по 2022 год работала ведущим психологом центра медико-социальной поддержки, где сопровождала женщин в сложных жизненных ситуациях.
Также имею опыт работы в частной клинике с широким спектром запросов.
С 2021 года консультирую онлайн клиентов из разных стран.
В результате моей работы у клиентов обычно появляется больше ясности, устойчивости и понимания, как действовать в своих ситуациях.
Если вам важно не просто поговорить, а действительно разобраться в ситуации и постепенно её изменить, буду рада помочь.