Ваш регион Москва?ДаВыбрать другой регион
Анастасия Витальевна Бондарева
Анастасия Витальевна Бондарева
Была в сети вчера в 22:53
О тренереФотоДокументы и сертификатыУслуги и ценыОтзывы 1
Анастасия Бондарева
Была в сети вчера в 22:53

Анастасия Витальевна Бондарева

Аэробика, калланетика, кроссфит
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Район
 Ватутинки
Выезд к клиенту
 Ватутинки, Юго-Запад (Москва), Юг, Бутово, Газопровод,
Посмотреть все

О себе

Провожу тренировки дома, на улице или в фитнес клубе, по Вашему желанию. Индивидуальные, парные, групповые, корпоративные.

Тренировки всегда интересные, люблю учиться (повышать квалификацию) и вносить разнообразие в тренировочный процесс. Но я разносторонний человек, со мной есть о чём поговорить, кроме спорта :) Люблю путешествия, духовные практики, книги, цветы…

Для занятий имеется инвентарь, если это необходимо: гантели, штанга, коврик, фитнес-резинки и прочее.

Прошла курс по оказанию первой помощи.

Сертифицированный диетолог, консультирую по питанию. Если Ваша цель - похудение, то питание в этом случае 80% успеха, и необходимо начать именно с этой консультации.

Образование

МПГУ (Педагогический Университет)2007–2010 гг.
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, квалификация – «Персональный тренер, инструктор тренажерного зала»2017 г.
Курс Высшей школы Фитнеса и Бодибилдинга «Спортивная диетология»2019 г.

Опыт

Занимается фитнесомс 2011 г. (9 лет)
Опыт индивидуальной тренерской работыс 2017 г. (3 года)
На сервисе с февраля 2018 г. (2 года)

Фото


Документы и сертификаты

Услуги и цены


Дистанционно, ЖК Андерсен 1000?/час, Новые Ватутинки 1500?/час; остальное от 2000?/час
5003000  / ч

2000  / 90 мин.

2000  / 90 мин.

2000  / ч

2000  / ч

2000  / ч
Все услуги и цены 36
5
4
3
2
1
1
0
0
0
0
Мария
Пять с плюсом
ЛФК
Занимаемся с Анастасией дома, я + ребёнок. Был предложен очень удобный и комфортный для нас формат, чтобы и я полноценно занималась фитнесом, и ребёнок был включён и в форме игры тоже был вовлечён. Тренер прекрасно развлекает и ладит с малышом) По наполнению тренировки всё очень продуманно и соответсвует моим пожеланиям! Так что однозначно рекомендую всем)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».