1. Спортивные тренеры
  2. Лёгкая атлетика
  3. заказ 1531517242

Лёгкая атлетика

Выполнен 15 июля 2018

Описание заказа

29 лет, бег

Интересует улучшение результатов в беге на 100 м, 1 км и 3 км (как пример: сейчас в районе 12 мин 30 сек результат, есть желание пробежать меньше, чем за 11 мин.).

Заказ выполнил

Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Если описать занятия с Анной одним словом, то это профессионализм. С ней можно не просто научиться бегать, но и познать, что такое настоящий бег, для чего нужен тот или иной вид тренировки, на что направлено каждое из выполняемых упражнений. Тренировки строятся с учетом возможностей ученика, а не... Читать дальше
под копирку. Подтверждением сказанному являются мои результаты. На нашей первой тренировке я с трудом пробежал 8 км, среднее время на один км – 6 мин. Уже спустя месяц я бегу 1 км меньше, чем за 3:30, а 12 км с темпом 5:30 и ровным, спокойным пульсом. Как итог, хороший тренер – это редкость, хороший тренер – это Анна.
23 августа 2018
Артур, Москва
2000 

Похожие заказы

Лёгкая атлетика: для себя

взрослый

6000 Выполнен 15 марта 2021

Лёгкая атлетика: Бег на длинные дистанции. Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику.

Противопоказания: Зашитый мениск правого колена, переодически воспаляется.
Возраст: 30 лет.

2000 Выполнен 27 апреля 2021
7 услуг по лёгкой атлетике от 500  до 3000 

Статистика основана на актуальных ценах 1020 тренеров

Услуги по лёгкой атлетикеСтоимостьЕдиница
измерения
Бег
10002500 ч
Прыжки в длину
9602000 ч
Спортивная ходьба
8003000 ч
Прыжки в высоту
10002500 ч
Толкание ядра
10002000 ч
Метание копья
10002330 ч
Прыжки с шестом
5002000 ч

Расчёт стоимости работ

чОбъём работ

Рассчитанная стоимость

1000 — 2500 руб.

Рассчитано на основании актуальных цен 1020 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.

Начать подбор тренера