Белоусов Илья Владимирович
Был в сети 2 дня назад

Белоусов Илья Владимирович

Лёгкая атлетика, ОФП, фитнес
5+
Рейтинг
34
Отзыва
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Данные анкеты проверены
Мы проверили копии документов, подтверждающих образование, квалификацию и опыт работы: — следы редактирования отсутствуют; — данные совпадают с анкетой.
Район
 Спортивная,  Крылатское,  Молодежная,  Сокольники,  Аэропорт,
Посмотреть все
Выезд к клиенту
Москва

О тренере

После завершения своей спортивной карьеры, учитывая мой опыт и полученные знания о спортивной подготовке, я сосредоточился на тренерской деятельности, в рамках которой я активно применяю весь пул своих навыков и умений.
Я оказываю услуги в области специализированной и общей спортивной подготовки. Работаю как со спортсменами высокого уровня, так и с теми, кто только встает на этот путь.
Я работаю в трех направлениях. Легкая атлетика. Развитие стартовой скорости, скоростно-силовой выносливости, ловкости, координации, физической силы и мощности. Специализированная подготовка как для спортсменов со стажем, так и для начального уровня. Тренировки проводятся с учетом профессиональной направленности и индивидуального подхода к каждому человеку, в зависимости от недостающих качеств. Общая физическая подготовка (ОФП) для различных уровней. Развитие специальных и общих спортивных качеств, поддержание физических навыков. Подготовка к марафону и полумарафону, а также помощь школьникам в сдаче ГТО. Все тренировки могут проходить как в индивидуальном, так и в групповом формате. Для любых возрастов от 7 лет.
Я всегда строю свои программы тренировок на основе индивидуальных особенностей каждого человека, а также с учетом своего собственного (и, что немаловажно, недавнего) спортивного опыта, который помогает мне более глубоко понимать все нюансы тренировочного процесса.
Я буду рад поделиться с Вами своим опытом и накопленными знаниями, и постараюсь приложить максимум усилий, чтобы мы с Вами добились поставленной цели!

Мастер спорта по лёгкой атлетике (2005 г.).
Неоднократный чемпион и призёр чемпионатов Москвы и России, международных соревнований по лёгкой атлетике (2004-2011 гг.).
Занимается лёгкой атлетикой с 1999 года, фитнесом с 2009 года.
Образование: РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики легкой атлетики, квалификация – тренер по физической культуре и спорту (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные клубы).
Дополнительная информация: СФП, легкая атлетика для детей, подготовка к марафону, скандинавская ходьба

Фото


Документы и сертификаты

Услуги и цены


120 минут - 4000 руб
2500  / ч

120 минут - 4000 руб
2500  / ч

40007000  / 90 мин.

40007000  / 90 мин.

40007000  / 90 мин.

40007000  / 90 мин.
Все услуги и цены 10
5+
17
5
10
4
6
3
1
2
0
Показаны
5+
Лёгкая атлетикаБег марафонПодготовка к соревнованиям
— Ольга
— Яна Николаевна
5
Лёгкая атлетика
— Александр
4
Лёгкая атлетика
— Светлана
Об Илье могу сказать только хорошее. На занятиях выматывал меня по полной - за 2 месяца результаты изменились - километр стал пробегать на 1.5 минуты быстрее.
— Сергей
Отзыв полезен?0
Большое спасибо Илье за проведённые тренировки. Ранее я уже начала бегать самостоятельно и достигла неплохих результатов для новичка, но чувствовала, что с техникой бега что-то не так. Буквально на первом же занятии мы разобрали мои основные ошибки, Илья указал на проблемы, дал основные рекомендации по укреплению мышц, которые помогут мне в будущем начать бегать правильно. Сама тренировка была нацелена именно на исправление моих ошибок, она была очень интенсивной и эффективной. Хоть я и занимаюсь самостоятельно достаточно много, после этой тренировки мышцы болели основательно :) Уже на 2-ой тренировке я почувствовала, что у меня начинает что-то получаться. Продолжу дальше готовиться к марафону самостоятельно, а к Илье буду периодически обращаться для улучшения своей техники.
— Оксана
Отзыв полезен?0
— Мария
5+
Скандинавская ходьбаБеговые лыжи
— Елена
5+
Лёгкая атлетика
— Алексей
5
Лёгкая атлетика
Детали заказа
Самые положительные впечатления о тренере. За полтора месяца занятий, не бегая раньше вообще, нам удалось увеличить мою дистанцию с двух километров до семи. Он очень общительный, он всегда интересуется самочувствием, есть ли где-то болевые ощущения, внимателен к своему ученику.
— Любовь
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Отзыв полезен?0
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».