Евгения Сергеевна Баулина

Приятно познакомиться 🔅

О себе:

В работе я создаю поддерживающее и принимающее пространство, где человек может быть собой и говорить то, что для него действительно важно и то, чем он не готов делиться с другими окружающими его людьми.
Запросы могут быть разные, но их объединяет одно — желание перемен.
В процессе нашей работы деликатно помогаю посмотреть на ситуацию с разных сторон, больше узнать о самом себе, изменить привычные схемы поведения, справиться со сложными чувствами и переживаниями, найти в себе опору и поддержку.

Я работаю в мультимодальном подходе — это значит, что я обладаю большим количеством инструментов и техник из разных модальностей. Применяю техники гештальт-терапии, эмоционально-образной терапии (ЭОТ), элементы психоанализа и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ), дыхательные техники.

Регулярно прохожу дополнительное обучение, личную терапию и супервизию.
Практикую йогу.
Обожаю животных, путешествовать и проводить время с семьей.

Формат работы:
— консультирование (1−2 встречи), для решения одной небольшой локальной конкретной задачи
— краткосрочная терапия (5−10 встреч) для понимания причин тревожащих вопросов, знакомства с самим собой
— длительная терапия (более 20 консультаций) для улучшения качества жизни

ЛГБТ+ френдли

с какими запросами я могу помочь:

• Трудности в отношениях (с партнером, родителями, детьми, друзьями, коллегами по работе)
• Созависимые отношения
• Трудности в отношениях с самим собой
• Непонимание куда двигаться по жизни, сомнения в выбранных целях, растерянность
• Сложности в предъявлении себя и своих эмоций
• Работа с личными границами
• Неуверенность в себе и проблемы самооценки, страх оценки и осуждения
• Тревожность
• Отсутствие сил и смысла