Антон Баширов
Был в сети 3 дня назад

Антон Борисович Баширов

Йога, хатха-йога, фитнес-йога
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Район
Фрунзенская
Выезд к клиенту
Москва и область

О себе

Более 10 лет успешно применяю в качестве комплексного метода по оптимизации здоровья человека — гимнастику йогов в ее различных вариациях (западные и восточные школы йоги).

Считаю, что Йога, на сегодняшний день, показала себя успешным направлением не только по укреплению физического здоровья, но и в качестве системы многогранной оптимизации жизни современного человека.

Образование

МГАФК, кафедра физкультурно-оздоровительных технологий, направление – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, адаптивная физическая культура, специальность – ЛФК, АФК2015 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с мая 2015 г. (6 лет)
Подтверждено Profi.ru

Дополнительная информация

Практикует йогу с 2007 года2007 г.
Сертифицированный преподаватель по гимнастике йогов YOGA23 А.В. Сидерского (2008 г., подтвержден в 2014, 2016 гг..), квалификация – тренер
Опыт тренерской работы (частный) – с 2008 года

Фото


Видео

Документы и сертификаты

Услуги и цены


6000 /90 мин.

6000 /90 мин.

6000 /90 мин.

6000 /90 мин.

5000 /ч

6000 /90 мин.
Все услуги и цены 7
5
4
3
2
1
12
0
0
0
0
Сначала новые
Ольга
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Мир очень тесен оказывается))))Антон как тренер уникален в лучшем смысле этого слова .Он для тех кто ищет качество и реально индивидуальный подход .В нем как в индивидууме есть магнетизм,животная гибкость ума и тела))) .Плюс достойная скромность, учитывая что тренер должен впечатлять во всех отношениях .Все это цепляет,мотивирует и естественным образом вызывает желание повторять занятия* Однозначно рекомендую)))
Антон Баширов
Антон Баширов
Ответ специалиста
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Богдан
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Тренер понравился, но мне йога скучновата оказалась. Так как много статических положений.
Антон Баширов
Антон Баширов
Ответ специалиста
Богдан, благодарю Вас, за высокую оценку. Относительно отзыва: Йога - это не про развлечение. Это рабочий инструмент для решения множества задач. В некоторых случаях необходим именно статический режим практики. Увы, сделать чтоб эффективно и при этом весело, я не могу. Конечно нужно пробовать, и, я уверен, Вы найдете своё. Всегда буду рад вашему обращению🙏🏼
Даниил
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Ух, первое занятие прошло.
В целом хорошо, немного конечно тяжело, если бы мышцы не болели с непривычки после, было бы вообще отлично.
Но, тренер пообещал, с углублением в практику напряжений будет меньше, а энергии больше )) Так что..., продолжу углубляться дальше :)
Антон Баширов
Антон Баширов
Ответ специалиста
Благодарю за Ваш выбор, Даниил!
Андрей
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога для мужчин
Мастер своего дела ,отличная энергетика ,чувствуется огромный опыт и профессионализм
Антон Баширов
Антон Баширов
Ответ специалиста
Благодарю, Вас, Андрей! Буду рад нашей скорой встречи
Катя
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога для мужчин
Занятия и тренер очень понравились, чувствуется индивидуальный подход, внимание к деталям. Продолжу заниматься
Антон Баширов
Антон Баширов
Ответ специалиста
Вы тоже мне понравились! Благодарю!
Alex
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Очень понравилось, как Антон проводит занятия, темп, настроение, очень воодушевляет и настраивает на практику. Так же Антон очень хорошо отстраивает асаны сам, делая градацию точек входа всех участников процесса, у меня в зависимости от освоения асаны чувствуется мощнейшая энергетика, которая позволяет максимально расслабиться и прокачать контроль, для меня это очень важный показатель его профессионализма. 
Антон много не рассказывал, сразу приступили к освоению, сделали разминку и приступили к основной практической части. Преподаватель был внимателен и поправлял, также много помогал советами. Не было никакого волнения и стеснения, только хардкор с элементами гимнастики. Я считаю подход Антона несёт большой терапевтический эффект. В конце провели небольшую расслабляющую медитацию, удивило и очень понравилась игра Антона на музыкальных инструментах, такого я не ещё не встречал. Медитация в конце занятия, помогла полностью расслабиться и отдохнуть телу.
Обязательно буду продолжать.
Антон Баширов
Антон Баширов
Ответ специалиста
Благодарю, Алексей! С вами приятно работать
Василий
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Это была моя первая тренировка с Антоном. Все прошло отлично. Антон превосходный преподаватель. Подробно разбирает асаны, если это нужно. В то же время, тренировка проходит динамично.
Вадим
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Благодарю за тренировку👌. С первого раза понял, что Вы - профессионал своего дела. Для меня важна равномерная нагрузка на все группы мышц и эмоциональное состояние процесса - с этим справились на 5+))
Антон Баширов
Антон Баширов
Ответ специалиста
Вы мне тоже понравились, Вадим! Благодарю за отзыв
Алексей
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Понравилось
Роман
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Занимаюсь йогой около 2-х лет. Сам оцениваю свой уровень, как начально-продвинутый :).
Записался к Антону с целью найти нового преподавателя, который мог бы откорректировать мне текущую ежедневную практику дома и дать новый "горизонт" для дальнейшего самосовершенствования.
Собственно, первое занятие оправдало все ожидания. Не смотря на то, что занятия проходят в группе, Антон уделяет много внимания каждому, корректирует асаны, индивидуально обьясняет разноуровневым занимающимся оптимальную схему выполнения того или иного упражнения, обьясняет принципы дыхания. Сама практика построена таким образом, что будет доступна новичку и интересна продвинутому "пользователю" :).
Дополнительно отмечу весьма познавательную теоретическую часть в ходе занятия, которая способствует более осознанной практике йоги раскрывая так сказать, ее скрытые аспекты.
Немаловажно, что занятия проходят в уютной, небольшой Йога-студии, где есть все необходимое для комфортной практики.
Рекомендую!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».