Антон Борисович Баширов

Сертифицированный преподаватель по йоге и дипломированный специалист физической реабилитации.
Более десяти лет успешно использую йогу как инструмент по оптимизации здоровья и развития человека.

Более 10 лет успешно применяю в качестве комплексного метода по оптимизации здоровья человека — гимнастику йогов, дыхательные практики и медитации в их различных вариациях (западные и восточные школы йоги)

Считаю, что Йога, на сегодняшний день, показала себя успешным направлением не только по укреплению физического здоровья, но и в качестве системы многогранной оптимизации жизни современного человека.