Анастасия Александровна Балабанова

Приветствую, на протяжении последних 5 лет я активно практикую метод пилатеса.

Специализируюсь в области здорового восстановительного движения.
Работаю с протрузиями, грыжами, дисфункцией тазового дна, корректирую лордоз и кифоз, провожу тренировки для беременных.

Помогаю подобрать комплекс упражнений, который поможет избавится от боли, выровнять осанку, привести тело в форму.
Прошла обучение в Polestar Pilates Russia.

Работаю на большом оборудовании (реформер, стол трапеция, бочка) и мат, дополняю тренировки МФР.

До встречи на тренировках!