Светлана Игоревна Бахтина

Очень качественно работаем со Светланой Игоревной с растолковыванием снов и образов. За время работы смогла качественно проработать не только основной запрос, но и много косвенных, волновавших меня долгое время. Благодаря весьма работе с образами у меня наладился контакт с собой и я стала лучше себя понимать. Очень довольна результатом =).

Обратилась к Светлане с тревожностью и проблемой с самооценкой, спустя 4 месяца терапии почувствовала и увидела значительную разницу. Светлана специалист своего дела, помогает, поддерживает, дает задание и это мне очень помогло. Сейчас тревожность не беспокоит, а даже если появляются первые признаки, я знаю что с этим делать. Так же нормализовался сон. Выражаю огромную благодарность за качественно проделанную работу и помощь.

Очень хороший психолог, что немаловажно, с хорошим образованием, для меня это было важно. За краткосрочную терапию успели поговорить о самооценке, семейных сценариях, способах побороть пищевую зависимость, вместе составляли план действий. Мне понравилось.

Обратилась с такими задачами: тревожность, апатия, перемены настроения. За первую сессию определили проблему: эмоциональные качали с психосоматическими проявлениями. После первого занятия почувствовала облегчение. Прислушивалась к своим чувствам до следующей встречи (в качестве домашнего задания). На второй сессии получила методику по самостоятельной проработке стресса, а также обсудили оставшиеся вопросы. Было приятно взаимодействовать со специалистом. Светлана Игоревна внимательно прислушивается к разговору и переживаемым эмоциям. Для меня было основное - это комфорт в общении, чтобы проговорить все тревожащие моменты. Обратную связь по запросам получила, процессом довольна.

Я обратилась за помощью к Светлане Игоревне, потому что я чувствовала беспомощность и безысходность перед своим состоянием. Я полностью выгорела, потеряла смысл жизни, была слишком подавлена из-за диплома в институте, сдачи экзаменов в ГАИ, плюс свалилась от анемии. Случались и панические атаки периодически. Как-то разом всё навалилось, и я не выдержала такой психологической и эмоциональной нагрузки.

Постепенно я перестала радоваться жизни, всё стало видеться в черно-серых тонах. Я долго не решалась обращаться за помощью (на протяжении 6 месяцев), пока не началась ужасная бессонница, которая никак не проходила в течении двух месяцев, и на этом фоне появилась невозможная раздражительность. Тогда то я и собрала волю в кулак, и поехала к психиатру, где мне поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Я долго думала над тем, чтобы обратиться к психотерапевту, но стеснялась, боялась и не знала к кому обращаться. Хотя понимала уже, что самостоятельно с этой проблемой я не справлюсь.

В итоге я обратилась к Светлане Игоревне, я выбрала именно её, потому что она очень внимательная, доброжелательная, опытная специалистка, которая сразу задала правильные вопросы и написала добрые слова поддержки. За полгода нашей совместной работы у меня значительно улучшилось состояние: я наконец стала находить силы вставать с кровати, преодолела ставшую уже привычной к тому моменту апатию. Стала способна делать домашние дела, зарядку, уборку. Но самое главное, я смогла поверить в себя и свои силы, ушли депрессивные мысли, снизилась тревожность. Светлана Игоревна помогла мне осознать, что я смогу исцелиться, мы выполнили много хороших методик, которые очень помогли направить мои мысли в нужное русло. Я стала спокойнее засыпать, хотя я всё ещё остаюсь на антидепрессантах, но уверена, что и с этим я постепенно смогу разобраться.

Я очень благодарна Светлане Игоровне за её помощь и поддержку! Я очень рада, что обратилась именно к ней. Ещё раз Огромное Вам Спасибо! Всех благ, здоровья и счастья!

Всё прекрасно.

Проработала со Светланой Игоревной 4 месяца, все очень понравилось. Помогла научиться справляться с паническими атаками и тревожностью. Их количество стало минимальным, и не такие сильные.
В ходе курса улучшилась личная жизнь, произошла смена работы, повышение самооценки.
Спасибо большое, планирую продолжать 🥰

Всё понравилось! Всё хорошо, но не совсем тот профиль, который был мне нужен.

От лица дочери:

У меня уже всё пошло не по плану, когда на последнем экзамене я сломалась из-за допущенной ошибке в устной части. Не получив больших баллов по ЕГЭ, я не смогла поступить на бюджет в те вузы, которые изначально хотела. В итоге я пошла в ненавистный мне институт на платку на направление, о котором меня спрашивают, крутя пальцем у виска. Осуждение обществом моего решения, несбывшиеся надежды - все только начинало копиться во мне.

К концу 2021 года я столкнулась с эмоциональным перегоранием. Я перестала общаться с друзьями и родителями, предпочитала прожигать свое свободное время в социальных сетях вместо того, чтобы заниматься некогда своим любимым занятием - рисованием. Я наблюдала за успехом других людей и понимала, что ужасно недовольна своей жизнью. Я не могла справиться с повседневным стрессом, из-за чего часто уставала и начинала плакать.

Моё бессилие стало мне надоедать, и после семейных переговоров было решено обратиться к психологу - к Светлане Игоревне. Она замечательный специалист! Уже на первых занятиях появился положительный эффект. Все занятия проходили дистанционно, но мне лично это никак не мешало. На занятиях мы обсуждали способы решения моих внутренних конфликтов, делали медитации и самое главное - учились справляться со стрессом, принимать себя таким, каким ты есть. Кроме этого Светлана Игоревна поделилась арт-методикой, и ко мне вернулось желание рисовать (ох, как же мне его не хватало 1,5 года).

Совместными усилиями мы смогли поменять моё эмоциональное состояние в лучшую сторону, а моя самооценка стала в разы выше. Конечно, работы над собой предстоит ещё не мало, но одно сказать можно точно - был заложен крепкий фундамент для моего роста. За этих полгода я поработала достаточно много и безумно горда собой, что попросила профессиональной помощи у этого человека. Я изменила свои взгляды на свою жизнь и наконец-то нашла для себя внутреннее удовлетворение, а отсюда - силу наслаждаться своим делом и выборами.

Хочу искренне поблагодарить Вас, Светлана Игоревна, за вашу проделанную работу надо мной! Она облегчила мне жизнь и сейчас я чувствую себя прекрасно. Поэтому настоятельно рекомендую обратиться к этому специалисту, поскольку вы не пожалеете и почувствуете результат на лицо.

От мамы: в результате занятий моя дочь стала более спокойно реагировать на проблемы, стала искать пути их решений, а не паниковать, стала больше улыбаться и идти на общение. После последнего занятия, сказала мне обязательно оставить отзыв о Светлане Игоревне, т.к. этот специалист это заслужил, что мы совместно и сделали. Спасибо! Невыносимо видеть, как страдает твой ребенок, надеюсь это все позади, впереди только успех и победы! СПАСИБО!

Потрясающий специалист, все разложили по полочкам, все сказано по делу) очень комфортно и понятно