Инна Вячеславовна Автушенко

Добрый день! Я Инна, и я занимаюсь восстановлением естественной биомеханики тела. В этом мне помогает скрупулёзное изучение анатомии и методика Polestar Pilates.

У меня нет уникальных методик для каждой части тела. Я не прошу втягивать живот, сводить лопатки, дышать только животом, но я умею оценивать человека в статике и движении и люблю, когда клиент готов погружаться в процесс.

С 2017 года я постоянно учусь, много читаю (проф. литературу) и практикую (как ученик и как преподаватель). Понимание того, как заложено природой движение нашего тела, даёт возможность корректировать его и привносить результаты тренировок в реальную жизнь. Мои клиенты отмечают такие простые радости, как «стала легко завязывать шнурки», «высыпаюсь ночью, потому что не беспокоит грыжа», «могу носить ребёнка на руках и не думать о спине» и много ещё чего такого, о чём не думаешь, пока оно не даёт о себе знать:)

В своей личной практике я сочетаю несколько методов работы с телом и частично привношу их в работу с клиентами (метод Фельденкрайза, слинги в движении (работа с фасциальной системой через движение)). А ещё я 12 лет преподаю аргентинское танго (ну и танцую, разумеется:))

Имею опыт работы онлайн, оффлайн, в группах и персонально.