• О специалисте
  • Фотографии и видео
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 81
Аватар Андрей Николаевич Аврамишин

Андрей Николаевич Аврамишин

Был в сети 1 день назад
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
Выставочная

О себе

Рад приветствовать, если вы ищете фитнес-тренера, чтобы заплатить ему денег и переложить на него ответственность за: свою лень, неготовность менять пищевое поведение и некорректный образ жизни, которые, и дали вам соответствующее качество тела, то меня не беспокоить :)
Берусь только за тех, кто готов что-то менять в жизни!

-В сфере фитнеса и здоровья более 10 лет, I speak English!
-У меня 3 споровых образования, одно из них высшее.
-Точно знаю, что нет чудо-тренировок или волшебных упражнений, поэтому, к каждому клиенту строго индивидуальный подход, ибо у всех нас разные особенности здоровья, психики и возможности организма.
-Мой подход основывается строго на: дисциплине, научных фактах. Если не готовы брать себя в руки и менять свой образ жизни и пищевые привычки, то сразу мимо, даже за деньги не возьмусь.
-Я люблю свою работу и в каждого подопечного, помимо своих знаний и опыта- вкладываю душу и работаю на результат.

Работаю только «Дистанционно» так как постоянно путешествую с семьей по миру.

Образование

Российский государственный университет физической культуры и спорта2016–2021 гг.
Подтверждено документом
Университет государственного и муниципального образования2019–2020 гг.
Подтверждено документом
Университет государственного и муниципального управления, профессиональная переподготовка «Практическая психология», 500 часов2022 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с мая 2019 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Альбомы2

Результаты моих клиентов

27 фотографий

Моя актуальная форма

2 фотографии

Фотографии66

Видео3

Документы и сертификаты3

Услуги и цены

10%
Годовой абонемент на «дистанционное ведение», при единоразово оплате.

20003000 /60 мин.

-это моя основная специализация.
-тысячи девушек и десятки мужчин привели себя в форму под моим контролем
-я на связи с клиентами 6 дней в неделю, по всем вопросам.
-видео отзывы моих клиентов в анкете.
20003000 /60 мин.

Работа в трех форматах:
-дистанционное ведение
-онлайн тренировки
-фитнес-гид
20003000 /60 мин.

25005000 /60 мин.

онлайн-консультация по видео-связи или в чате
1500 /30 мин.

Работа в трех форматах:
-дистанционное ведение
-онлайн тренировки
-фитнес-гид
20003000 /60 мин.
Все услуги и цены 13
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
79
1
0
0
1
Сначала новые
Максим

Пять с плюсом

Составление фитнес-программ
Рекомендую !
Михаил

Пять с плюсом

Набор мышечной массы
Неформальное отношение ко мне, даже дружеское (сразу перешли на «Ты»).
Проявление заботы ко мне как к подопечному (Андрей задавал вопросы о моем самочувствии, о моих ощущениях во время и после тренировок)
Проявление внимания к моему здоровью, нагрузкам, технике между тренировками каждый день, даже когда мы не тренировались вместе, а я один.
Высокая этика и нравственность. Андрей честно говорил, что возможно и легко, а что будет сложно и долго.
Контроль за моим питанием и отдыхом. Порой Андрей выступал как старший брат, не разрешающий работать во время болезни, во время микротравм.
И отдельно хочу выделить его профессионализм, компетентность (знания в области биохимии, физиологии, биологии и психологии).
Включенность в меня, добродушие, строгость в соблюдении режима.

И это ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ результат. Мы еще всего на пол пути к желаемому мной результату.
Дамир

Пять с плюсом

Фитнес
Тренируюсь с Андреем уже … месяцев в формате Онлайн тренировки.
У меня есть 3 ключевых момента, которые супер вдохновляют тренироваться с Андреем
дальше:
1. Его системный подход.
2. Чётко следит за техникой.
3. Четкость по времении, договорились- потренировались, все было всегда без переносов и изменений, что для меня важно. Важный момент, с учетом того, что Андрюха тренирует с другого конца планеты, а я тренируюсь в 5-6-7 утра- с моей и его часовой разницей нам обоюдно комфортно.
4. Андрей добавил в наш тренировочный процесс особенные физические нагрузки, учитывая, что я занимаюсь теннисом. Я очень быстро начал прогрессировать и это заметил и мой тренер по теннису, и соперники. Очень круто, что он понимает специфику других видов спорта.
5. Андрей следит за диетой, для меня было не очевидно, что диета сильно добавляет и улучшает параметры тела.

Андрюха спасибо тебе большое! Будем также интенсивно, динамично и позитивно, что очень важно, с твоей стороны, двигаться к моим целям.
Стоимость работ
30000
Сафина Ягудина

Пять с плюсом

Фитнес
Андрей лучший тренер!
Даже не ожидала, что тренировки и поддержка Андрея будут такими эффективными за 2 месяца 😍
Несмотря на то, что я в Ульяновске а Андрей на Бали- никакого дискомфорта не было, тренировки Андрей присылал всегда вовремя, был со мной на связи когда мне нужно было, отвечал на вопросы. У меня был формат фитнес гид и частично полное ведение, конечно, полное ведение мне понравилось больше, для новичка это лучший тариф я считаю.
Андрей очень внимательный, чуткий и профессиональный тренер, рекомендую и благодарю бесконечно 🙏🏼
Алексей

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Мой выбор тренера был очень быстрым. У Андрея, как вы можете проверить, отличное портфолио других людей с крутыми результатами, поэтому я сразу для себя решил что он тот кто знает что нужно делать.
Расскажу для начала каким было первое общение. Сперва вы должны определиться для себя чего вы хотите, к какому результату стремитесь, какие у вас ограничения по здоровью, сколько вы готовы тратить на себя времени и вообще готовы ли к этому. Все эти вопросы мне были заданы и мы долго обсуждали стратегию нашей работы.
В процессе работы Андрей всегда был на связи в рабочие часы, поддерживал меня во время тренировок, указывал на ошибки, даже когда сам тренируется, обедает, куда то едет или даже после душа))) говорил что есть, что пить, как пить. Если я долго не отвечал он интересовался все ли со мной хорошо, как мое самочувствие, как мое моральное состояние, в общем и тренер и психолог и друг и брат.
Хочу поделится с вами результатом работы за 3 месяца, судите сами, работы еще много, но думаю я больше не пирожочек с обвисшими маргаритками))
Захар
Фитнес
Детали заказа
Пишу отзыв после почти 3-х месяцев работы с Андреем дистанционно. Сразу скажу, никогда не подумал бы, что настолько круто и удобно заниматься онлайн, Андрей на Бали, я в Таганроге)) Результат не застваил себя долго ждать, -18 кг за 2,5 месяца. С Андреем очень понятно и просто работать, все объясняет, не грузит лишней информацией. Тренировки крутые
Стоимость работ
15000
Карина

Пять с плюсом

Фитнес
В Андрее мне понравилось его упорство , настойчивость в достижении цели . Его психологические навыки . Ко всем индивидуальный подход . Насколько я вредная , и то со мной ему получилось привести меня к дисциплине . Результат заметила уже через месяц . Главное придерживаться всех его рекомендаций .
Андрей Аврамишин
Андрей Аврамишин
Ответ специалиста
Благодарю, Карина! Дальше больше.
Денис

Пять с плюсом

Консультации по питанию
За 2 месяца работы с тренером удалось снизить вес на 9 кг. Сил и выносливости добавилось. Нормализовали с ним питание. Тренер всегда на связи, несмотря на то, что я в Москве а он на Бали и разницу во времени. Взаимодействие и результаты отличные
Андрей Аврамишин
Андрей Аврамишин
Ответ специалиста
Благодарю за доверие, Денис, дальше больше!
Анатолий

Пять с плюсом

Бодибилдинг
Детали заказа
Андрей - топ! Мастер спорта по спорту и своему делу однозначно!
Ну, смотрите почему:
- Точка А: начал заниматься в конце прошлого года, ничего не понимал в питании, людей на ЗОЖ считал недалекими, а зал скучным заведением. Тело было заплывшим, а лицо отекшим. Главной своей проблемой считаю то, что я ощущал себя нормальным, вполне здоровым человеком и не понимал причинно-следственных связей.
- Точка Б: шел к ней не без препятствий, вначале забивал на еду, искренне не понимал почему куринные ножки это не очень, также был перерыв из-за травмы после тенниса месяца на 2-3. В итоге сейчас чуствую себя олично, отеки на лице ушли, 3 раза в неделю почти в приприжку хожу в зал, рацион полностью пересмотрен, а главное - Андрей стал триггером для изменения моих пищевых привычек, теперь я получаю удовольствие от ПП и ЗОЖ.
А еще с прошлого месяца у Андрея начала заниматься мая мама - она пока в лайтовом режиме тренировок, больше акцент на питание. Также следом за мной (заметив мои результаты) начали переходить на ЗОЖ и ПП дети и жена. Тут важно сказать, что правильнее переходить всем вместе, а то жена/супруг могут продолжать по привычке покупать прежние продукты.

Из необычного - несмотря на то, что Андрей ведет меня дистанционно и находится километров так за 10 тысяч совсем в другом часовом поясе, кажется, что он живет в соседнем доме и постоянно меня контролирует ))

Немного про Андрея:
- Атлет, вы только посмотрите его фотографии в VK (особенно с водопадом и кленовым листом)
- Оратор, послушайте как локанично и доступно он расскажет вам про любое упражнение
- Отличный пример для подражания - целеустремленный и активный

Андрей, крепко жму тебе руку и говорю большое спасибо!

Дальше больше, light weight baby, light weight!
Дмитрий

Пять с плюсом

Фитнес
Всех Приветствую!
В начале занятий пару месяцев назад, мои отжимания от пола ровнялись 10-ти, сейчас я отжимаюсь 50 за подход.
Могу от всей души порекомендовать Андрея, как очень профессионального и эффективного тренера.
Занятия оптимально продуманы, чередуем уличный workout и домашний тренинг.
Андрей очень внимателен к технике выполнений занятий и моему здоровью, что также отражается на результате)
Это тот тренер, у которого вы будете в ежовых рукавицах, так что вам придётся работать на собой и менять свои пагубные привычки и некорректный образ жизни.
Андрей Аврамишин
Андрей Аврамишин
Ответ специалиста
Благодарю, Дима! Дальше больше, цель 100 за подход!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».