- Спортивные тренеры
заказ 1532517064
Лёгкая атлетика
Выполнен 26 июля 2018Описание заказа
Противопоказаний нет
Бегаем вдвоем с супругой. Жена просто бегает, я - готовлюсь к Московскому марафону 2018 по программе ASICS RUN. Не хватает знаний и опыта в наборе километража, сбу и тд.. От тренера хотел бы получить план тренировок для индивидуальной работы плюс контрольные тренировки с необходимой периодичностью (это уж как тренеру виднее). Мой результат на половинке в мае 1:44:34.
Заказ выполнил
Пять с плюсом
Тренер - кладезь знаний! Поверьте, у вас будет чему поучиться у человека, который бегал марафон за 2:10. Из Николая не надо вытягивать знания! Он очень подробно и интересно рассказывает о питании, экипировке, стадиях подготовки, технике бега - о этот пресловутый вопрос "с пятки или с мыска":)))... Читать дальше
Понравилось, что он вместе с вами выполняет все упражнения. Во время пробежки бежит вместе с вами и попутно рассказывает что к чему. В общем одни положительные эмоции. Хороший человек и тренер. Рекомендую как новичкам, так и спортсменам со стажем.
30 июля 2018
2000 ₽
Похожие заказы
Лёгкая атлетика: Обучение азам правильной техники спринтерского и стайерского бега.
Противопоказаний нет, 8 лет
2000 ₽Выполнен 31 мая 2019Лёгкая атлетика: Для себя, поддерживать форму, бег, велосипед, триатлон.
Возраст: 41 год.
3000 ₽Выполнен 5 апреля 2021Лёгкая атлетика: Бег на длинные дистанции. Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику.
Противопоказания: Зашитый мениск правого колена, переодически воспаляется.
Возраст: 30 лет.
Лёгкая атлетика: Бег на длинные дистанции. Скорректировать, отработать технику.
Возраст: 15 лет.
1000 ₽Выполнен 5 мая 2021Лёгкая атлетика: Бег на короткие дистанции. Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику.
Возраст: 13 лет.
2300 ₽Выполнен 25 сентября 2021Расчёт стоимости работ
чОбъём работРассчитанная стоимость
1000 — 2500 руб.
Рассчитано на основании актуальных цен 1144 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.