Олег Сергеевич Алексеев

Дополнительная информация:

• возможность обучения как для новичка, так и для опытного спортсмена;
• ежегодные выездные соревнования (городские, России, международные);
• летние спортивные лагеря.

Что происходит на занятиях

• ОФП – каждая тренировка начинается разминкой и заканчивается интенсивной заминкой, направленной на проработку и укрепление целевых мыщц.
• Отработка базовых техник – многократное повторение техник на воздух, что является основой для создания эффективной технической базы.
• Работа с партнером – проверка наработанных навыков на живом человеке в условиях, приближенных к реальному бою.
• Работа со снарядами – постановка удара, отработка точности и качества.
• Работа в экипировке – по мере освоения достаточных технических навыков (но не ранее!) начинаются спарринги в экипировке для подготовки бойца к соревнованиям (по желанию студента).

Что нужно для первой тренировки

• Удобная спортивная одежда (штаны, футболка), желательно черного цвета
• Спортивная обувь на белой подошве, не оставляющая следы на полу
• Желание учиться и готовность к непростой работе над собой
• Официальную школьную форму вы можете приобрести непосредственно на занятии.

Чего у нас точно нет

• Мы не занимаемся в красивой цветной одежде в «китайском» стиле
• Мы не ломаем доски и кирпичи
• Не практикуем «беcконтактный» бой
• Не рассуждаем о философии, духовности и энергетике
• Не ищем магию «секретных техник» и «смертельных ударов»
• Ничего лишнего - только настоящие полноценные тренировки, цель которых превратить технические элементы в рефлекторное действие через повторяющуюся практику и эффективно применять их.

Результаты регулярных тренировок

• Развитие - развивается амбидекстрия, повышается реакция, ловкость, и владение телом,
• Улучшаются физические качества - вы станете подвижнее, быстрее и сильнее
• Разовьется тактическое мышление и умение выстраивать стратегию боя
• Уверенность в себе гарантированно повысится