• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 6
Аватар Мария Владимировна Адашева

Мария Владимировна Адашева

Была в сети сегодня в 07:08

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
Москва и область
Работает дистанционно

О себе

Практикую с 2002 г., профессионально преподаю с 2013 г. Основное направление, Хатха-йога с элементами функционально-терапевтической йоги. На занятиях мы работаем над концентрацией, выносливостью, балансом, координацией, силой, гибкостью и умением расслабляться. Тренировки помогут отстроить осанку, укрепить мышечный корсет, снять гипертонус и восстановить тело. План тренировок составляю с учетом целей и задач клиента. Я за размеренное, но уверенное развитие, системность и травмобезопастность.

Образование

Birthlight, Perinatal Yoga (перинатальная йога)2015–2017 гг.
Подтверждено документом
Institute for Integrative Nutrition, Health coach (ЗОЖ-консультант)2017–2018 гг.
Подтверждено документом
Functional yoga system2022–2024 гг.

Опыт

Центр системной медицины2013–2019 гг.
City Retreat by Pro Trenerс 2019 г. (5 лет)
На сервисе с июля 2020 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Альбомы5

НУТРИЦИОЛОГИЯ ОТЗЫВЫ

4 фотографии

ОТЗЫВЫ ЙОГА

5 фотографий

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

7 фотографий

НУТРИЦИОЛОГИЯ И ПП

7 фотографий

ЙОГА

8 фотографий

Фотографии31

Документы и сертификаты3

Услуги и цены

50%
Скидка на первое занятие

5000 /ч

5000 /ч

5000 /ч

по договорённости

5000 /ч

5000 /ч
Все услуги и цены 10
5 
4 
3 
2 
1 
6
0
0
0
0
Яна

Пять с плюсом

Нутрициология
Мария стала автором лекций по нутрициологии для онлайн-курса «Путь к стройности». Лекции были информативны, интересны и полезны, аудитория их высоко оценила. Спасибо Марии за ответственный подход к делу. Всё лекции были записаны вовремя и в полном объёме!
Алисия

Пять с плюсом

Нутрициология
Мария очень доброжелательная, отзывается на все пожелания клиента. Мария грамотно подаёт нужную информацию и мотивирует на дальнейший успех на пути к правильному питанию!))
Алиса

Пять с плюсом

Нутрициология
Мария выступала на форуме общества Знание в качестве спикера-нутрициолога по таким актуальным темам, как «Организация сбалансированного рациона питания», «Борьба с пищевыми привязанностями», «Молочка, глютен, сахар, в каких случаях убирать их рациона?». Так же провела увлекательный практический мастер-класс о том, как правильно определять цели своей жизни и не сойти с пути по их реализации. Благодарим за актуальный и полезный материл, который был подан увлекательно и простым языком. Будем рады последующему сотрудничеству с Марией.
Вероника
Нутрициология
Благодарим Марию за проведение затрака с нутрициологом. Мария разобрала тарелку питания каждый из участниц, дала рекомендации по организации полезного и сбалансированного рациона. Завтрак был посвящен не только материальной, но и духовной пище. Благодаря практическому упражнению, каждая из участниц смогла проанализировать все сферы своей жизни и понять, какие потребности закрыты, а какие еще нет, куда стремиться и как напитывать себя энергией и переходить в режим изобилия. Было очень информативно, интересно и душевно. Ждём следующих встреч!
Ирина

Пять с плюсом

Йога
С первых занятий чувствуется профессионализм и опыт Марии ! Очень внимательный , позитивный тренер ! Приятная в общении ! Работает на результат , не следя за временем )!
Мария
Йога
Мария занимается йогой в зуме с моей дочерью, 11 лет. У дочки Есть опыт занятий с разными преподавателями, как онлайн так и офлайн на протяжении нескольких лет.
На сегодня состоялось несколько занятий.
Мария - внимательный, дружелюбный и в то же время системный тренер. У дочери самые приятные впечатления - будем продолжать.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».