Глеб Сергеевич Абашин

Занятия спортом и единоборствами — это неотъемлемая часть моей жизни, и я хочу чтобы спорт и здоровый образ жизни стали и вашей неотъемлемой частью.

-Сначала занимался самбо, потом боксом, после чего переключился на кикбоксинг, а потом и на тайский бокс. Помимо единоборств, я занимался футбол и всегда в него играл, занимался плаванием и бегом.
-В юности участвовал в различных турнирах по единоборствам на первенство Москвы и области, становился призёром
-Тренировать я хотел всегда, и по этому 3 года назад оставил работу в офисе и занялся тренерской деятельностью.
-К тренировочному процессу подхожу ответственно и творчески. Для вас подберу наилучшую программу исходя из вашего физического состояния и уровня подготовки, антропометрических данных и пожеланий.
-Обучаю ударным единоборствам с нуля, занимаюсь общей физической подготовкой и функциональным тренингом, а так же тренирую по программе коррекции веса
— Веду набор взрослых и детей на групповые занятия боксом и кикбоксингом (зал рядом с метро Новокосино, от 500 руб за одно занятие). Так же провожу персональные тренировки в зале у м. Дмитровская и Савеловская
— Научу базовым техникам футбола, поставлю удар, обучу дриблингу, улучшу координацию и выносливость (Тренировки на свежем воздухе)
— Провожу фитнес тренировки, помогу набрать мышечную массу, улучшить выносливость и гибкость
-Подготовлю для вас программу питания
— Занимаюсь духовным воспитанием, помогу избавиться от вредных привычек и зависимостей
— Помогу вам вернуть молодость или наоборот продлить её -Тренирую мужчин, женщин, подростков и детей.
—  Train foreigners as well. I speak English and a little bit German
-Я много читаю, у меня всегда хорошее настроение и есть чувство юмора, поэтому тренировки со мной вам всегда будут приносить заряд бодрости, позитива, а в добавок ко всему вам всегда будет о чём поговорить со мной.
-В весенне-летний и осенние периоды предпочитаю проводить тренировки на свежем воздухе, в парках и на спорт площадках. Есть весь необходимый инвентарь для этого и большой опыт.

Спорт — это Жизнь, так давайте вместе сделаем её еще лучше и ярче! В здоровом теле — здоровый дух!!!