Тест-драйв

Вебинар с психологом: «Сначала — я!»

Коронавирус внёс много неопределённости в нашу жизнь. Всех тревожат вопросы «сколько ещё», «когда всё это кончится», «что будет потом». Мы живём в суперстрессе с лавиной информации снаружи и ощущений — внутри. Всё это отбирает энергию и истощает ресурсы.

Как позаботиться о себе, нащупать точки спокойствия, опоры и тишины, рассказывает Наташа Гасилова — психотерапевт, врач, блогер, автор и ведущая онлайн-курса «Мне можно».

На вебинаре узнаем

  • Что сейчас точно не надо делать
  • Что означает «заботиться о себе»
  • Почему нужно заботиться о себе в турбулентное время
  • В чём заключается забота о себе в домашних условиях
  • Ресурсы: какие бывают и где их взять

Хотите задать вопрос в прямом эфире? Каждую неделю Profi.ru проводит трансляции в Инстаграме и Вконтакте со специалистами из самых разных областей. Профи выходят на связь, чтобы помочь вам научиться чему-то новому, вместе потренироваться и хорошо провести время.

За расписанием трансляций следите в нашем блоге.

Психология

Похожие статьи