Русский массаж в Москве
- Русский массаж в Москве — большая база мастеров красоты с ценами и отзывами
- Проверенные отзывы клиентов, подтверждающих высокий уровень мастеров на Профи.ру
- Русский массаж в Москве от 2000 рублей/ч
Найдите частного массажиста под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
5 услуг по русскому массажу от 2000 ₽
Русский массаж | от 2000 ₽ за ч |
Классический массаж спины | от 2000 ₽ за ч |
Адаптивный массаж | от 2000 ₽ за ч |
Массаж общий для детей | от 2000 ₽ за ч |
Классический массаж спины и шеи | от 2000 ₽ за ч |
145 лучших массажистов Москвы на Профи.ру
Из них 1 — положительный
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Клиент оставил отзыв
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Клиент оставил отзыв
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Клиент оставил отзыв
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Клиент оставил отзыв
Клиент оставил отзыв
Скидки от специалистов

Софья Фролова
· 57 отзывов

Елена Калинина
· 127 отзывов

Алексей Асосков
· 34 отзыва

Александр Созонтов
· 100 отзывов

Игорь Шишков
· 34 отзыва

Людмила Хижа
· 88 отзывов

Дмитрий Анашкин
· 144 отзыва

Василий Ведешин

Сергей Силантьев

Александра Лебедева
· 47 отзывов

Вадим Вересов
· 23 отзыва

Рафат Сеферов
· 28 отзывов
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое классический массаж и как он влияет на здоровье?
Классический массаж — это одна из наиболее популярных техник массажа, которая включает в себя различные приемы, такие как поглаживание, разминание, растирание и вибрация. Он способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и расслаблению. Регулярные сеансы классического массажа могут помочь в восстановлении после физических нагрузок, улучшении гибкости и общего самочувствия, а также в борьбе со стрессом и усталостью.
Какие противопоказания существуют для классического массажа?
Несмотря на множество преимуществ, классический массаж имеет и противопоказания. К ним относятся острые воспалительные процессы, кожные заболевания, тромбофлебит, онкологические заболевания, а также сердечно-сосудистые нарушения. Перед началом сеанса рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Это поможет избежать нежелательных последствий и обеспечить безопасность процедуры.
Как выбрать специалиста по классическому массажу?
При выборе специалиста по классическому массажу важно обратить внимание на его квалификацию и опыт. Рекомендуется искать массажиста с медицинским образованием или сертификатами, подтверждающими его навыки. Также стоит ознакомиться с отзывами клиентов, чтобы понять, насколько эффективно и профессионально он работает. Личное ощущение комфорта и доверия к специалисту также играет важную роль в выборе.
Как часто рекомендуется делать классический массаж?
Частота сеансов классического массажа зависит от ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья. В общем, для поддержания здоровья и профилактики рекомендуется проходить курс из 5-10 сеансов с интервалом в 1-2 недели. Для людей с хроническими болями или высоким уровнем стресса может быть полезно проводить массаж чаще, а для поддержания общего тонуса — реже. Важно прислушиваться к своему организму и консультироваться с массажистом.
Что нужно знать перед первым сеансом классического массажа?
Перед первым сеансом классического массажа стоит обсудить с массажистом свои ожидания и проблемы, которые вы хотите решить. Необходимо сообщить о наличии хронических заболеваний или противопоказаний. Рекомендуется прийти на процедуру в удобной одежде и не есть тяжелую пищу за 1-2 часа до сеанса. Также важно помнить, что массаж — это не только физическая, но и эмоциональная практика, поэтому настройтесь на расслабление.
Каковы основные техники классического массажа?
Классический массаж включает в себя несколько основных техник, таких как поглаживание, разминание, растирание, вибрация и постукивание. Поглаживание помогает расслабить мышцы и подготовить тело к более глубоким манипуляциям. Разминание улучшает кровообращение и снимает напряжение. Растирание активизирует обмен веществ, а вибрация и постукивание способствуют расслаблению и улучшению тонуса мышц. Каждая техника имеет свои особенности и применяется в зависимости от потребностей клиента.
Как подготовиться к сеансу классического массажа?
Подготовка к сеансу классического массажа включает несколько простых шагов. Во-первых, стоит позаботиться о личной гигиене и принять душ перед процедурой. Во-вторых, рекомендуется одеть удобную одежду, чтобы чувствовать себя комфортно. Также стоит избегать тяжелой пищи и алкоголя за несколько часов до сеанса. Наконец, настройтесь на расслабление и положительные эмоции, чтобы получить максимальную пользу от массажа.
Русский массаж в Москве
Сегодня русский массаж часто используют спортивные массажисты. Однако пользу от русского массажа в виде расслабления мышц и позитивного влияния на весь организм может получить любой человек не относящийся к спорту.
Какие же элементы использует массажист? Сеанс построен на поглаживаниях, растираниях, вибрациях и разминаниях. А благодаря «перкуссии» (удары) удаётся ослабить мышечные спайки. Специалист работает не только пальцами рук, но и локтями, рёбрами ладоней и кулаками. Часто в процессе он применяет мази и крема на основе растений, а также мёд.
Регулярные сеансы русского массажа помогут вам не только забыть о болях и напряжении в мышцах, но ещё и укрепят работу нервной, иммунной и дыхательной систем. А сразу после посещения массажного кабинета вы сможете почувствовать лёгкость и прилив сил.
Уточнить цену и задать любые вопросы вы можете в личной переписке со специалистом. Отзывы клиентов, которые нашли на Профи.ру подходящего специалиста, помогут вам сделать выбор.