Диетологи в р-не Западное Бирюлёво или рядом

Диетолог Злата дала подробное, интересное для читателей интервью и прислала фото для газеты "Север столицы" Огромное спасибо. будем ждать публикации. надеюсь на дальнейшее сотрудничество!ещё

Выбрала Ксению по отзывам и описанию в профиле, поняла что она сразу поймет мою проблему и поможет ) С первых минут разговора расположила к себе , вся информация усваивалась очень легко и доступно. Если раньше я думала что знаю о питании все, то после разговора поняла что оооочень много я слышу впервые. В голове будто что-то изменилось, дала мотивацию к действиям ) Буду продолжать работать с Ксенией, так как специалист очень грамотный в своем деле и внушает доверие )))ещё

Спасибо большое Светлане. Отличный специалист. Объяснила за консультацию все понятно и подробно!ещё

Татьяна очень отзывчивая и приятная, все доходчиво объяснила и расставила по полкам, после консультации все прояснилось и появилось сильное желание поменять свой образ жизни)ещё

Обратилась к Роману с проблемой лишнего веса и нехватки энергии. Перед консультацией Роман выслал мне опросники и попросил заполнить дневник питания за последние 5 дней. Он подробно изучил анализы, которые у меня уже были сделаны и составил подробный план оздоровления с рекомендациями по питанию, образу жизни и подобрал БАДы и витамины для нормализации пищеварения и компенсации имеющихся у меня дефицитов витаминов и микроэлементов. На консультации он подробно и при этом просто и понятно объяснил все причины моих проблем со здоровьем, плохим самочувствием и лишним весом, как это связано с нарушением пищеварения, функцией печени и дефицитами витаминов и микроэлементов. Объяснил как все это можно исправить с помощью чистого питания и здорового образа жизни. Роман дал подробные рекомендации по питанию с примерами рационов и рецептами полезных блюд. Также я получила персональные рекомендации по физической нагрузке, нормализации сна и много другой полезной информации. Помимо того, что было рассказано на консультации, Роман предоставил массу ценной информации в письменном формате с ссылками, статьями, рецептами, рационами, антистресс практиками и многое другое. После консультации Роман попросил меня присылать фото того, что я ем, чтобы у меня выработалась привычка правильно питаться. Поправляет, дает рекомендации и советы, как сделать мои блюда более полезными, сбалансированными и при этом вкусными. Поддерживает, мотивирует и отвечает на вопросы. Мне очень понравился системный и при этом индивидуальный подход Романа к моей проблеме и я решила пойти к нему в 3 месячную программу сопровождения, чтобы получить максимальный результат под его наставничеством!ещё

Спасибо за такой подробный разбор на консультации и сытный разнообразный рацион. Мне стало понятны причины набора моего лишнего веса и почему не получалось скинуть раньше, вес стоял в мертвой точке. На консультации разобрали все до мельчайших подробностей, поставили большую цель, и разделили ее на маленькие подцели, выстроили шаги на месяц вперёд. Нашли мотивацию, меня это теперь зажигает действовать. По итогу получил рацион с несколькими видами приемов пищи, методичку как быстро и легко готовить на неделю вперёд, сборник рецептов - уже несколько приготовил, несложно оказалось. Также знаю теперь как выбирать качественные продукты. Прошла неделя моего нового питания- ощущения на удивление приятные: появилась лёгкость, сытость, и в сегодня взвесился! Вес сдвинулся с мертвой точки вниз на 1,5 кг за неделю. Если дальше самому станет лень, то обязательно обращусь к Марии за персональным ведениемещё

Одно из лучших вложений денег в моей жизни :) за месяц мой подход к питанию полностью изменился: вместо нерегулярного питания как попало, тем что под рукой, большими порциями - регулярное трехразовое питание сбалансированными блюдами, полностью отказалась от перекусов и рафинированного сахара, уже автоматически оцениваю блюда не только вкусно ли, но и с точки зрения баланса углеводов, белка и клетчатки. Особенно удобно, что Иван в течение месяца ежедневно комментирует каждый прием пищи, это позволяет сразу практически применять его советы, не перегружая сознание большим объемом теории. А фотоальбом моего телефона теперь напоминает кулинарный блог :) Пополнила свою ежедневный рацион несколькими сытными и полезными, но при этом легкими в приготовлении, блюдами. Советы очень простые и абсолютно применимы в обычной жизни обычного человека, ничего сверхъестественного. За месяц -5 кг. Рекомендую!ещё

Очень хочу похудеть , поэтому долго и тщательно выбирала специалиста. Решила выбрать Ирину и не пожалела. Сегодня была первая консультация , после которой я чувствую облегчение и радость , мы разобрали главную причину моего переедания , разобрали и проработали как мне себя вести и реагировать… будем работать дальше, я уверена что Ирина доведёт меня до результата , это стало понятно с первых минут нашего общения, грамотный вежливый специалист! Мне очень понравилось работать вместе , был страх что меня будут ругать, но нет:) наоборот меня с первой консультации научили благодарить себя за небольшие, но важные шаги ! Ирина , спасибо вам🌺ещё

Понравилось всё! Отношение Ольги Владимировны, детальность, широта взглядов в моем вопросе и в результате - выявление проблемы и успешное её решение. Получены рекомендации и составлен план адаптационной терапии. Спасибо за Вашу работу! Рекомендую!ещё

Очень понравилась консультация по питанию Никольской Светланы. Получила индивидуальный рацион и теперь буду на личном сопровождении с обратной связью. Рекомендую Светлану всем, кто хочет разобраться в вопросах питания и развеять мифы в этой области.ещё

Оставлю отзыв нашей работы с Никитой. Разговор по телефону впечатлил меня , на мой любой каприз , был ответ удволетворен. Было предложенно два варианта по цене , мы выбрали немного по дороже , что будет для нас замечательное видео. Никита установил цену 3000 /час, так как первые клиенты на профи. Сьемка на 4 часа. Приехал Никита самостоятельно, все хорошо. Пошла съемка нашей доченьке на выпускном 4 класса. Никита снимал отрывки . Всё шло хорошо. Потом наше интервью , которое обсуждалось по телефону, почемуто Никита решил не нужно снимать , этого достаточно. Потом я подошла к учительнице , она от усталости не решилась на интервью. Думаю ладно , надеемся на лучшее. Сделали интервью с дочкой и родителями в замен учителей. И Никита говорит, всё наше время закончилось. Я глянь на часы прошло 3 часа. Хотела доказать свою правоту , но не получилось ответ был один . Мы договаривались на 12 тыс. Ну если договаривались, пусть будет так . Никита еще утвердил наш час стоит 4000, когда по телефону была другая. Доказывая что реальная цена 5000, верю не поспоришь. Спорить не стала! Так как понимала что Никита согласился добавить в видео слаид из фотографий дополнительно! Меня обрадовало! Ждём видео, 10 дней, 2 недели, месяц. Писала , был ответ что работа в процессе, мало времени прошло. Ровно через месяц получили видео по времени длилась 2.37мин. Там есть моменты когда дочка выступала и слад из фотографий . Интервью Никита сказал не сделал так как были скупы на слова и эмоций мы. Думаю ладно . А второе видео где? Обещено было 2 видео, один для соц. сетей , а второне оказывает интервью которое не смонтированно. Попросила Никиту , исходники переслать нам , то что снимал для нас. Прошёл еще месяц , пишу, не читает мои смс. Звонить и просить , умолять , не осмеливаюсь.Так как договаривались в день сьёмки исходники мы хотим получить тоже, он был в курсе. Исходников нет, ждем с 27 мая 2023. Интервью нет, и было недопонимание во времени . Может Никита и отличный видеосъёмщик и хороший работник поспорить не могу . Кто то оценивает на 💯. Но нам не повезло 🤔 немного. Есть печальные моменты . За 12 тыс. мы имеем только один мини-фильм длительность 2.37 мин. Который просмотрев спокойно , сказав красиво! Понимаю что может дешего, но не я назначала цену , обещалось много со стороны Никиты!ещё

Татьяна, я благодарю вас!!! Вы мой стилист. С вами было просто, удобно, весело, все быстро по времени,а ваша подготовка к моему шоппингу заранее, это просто нет слов. Первый раз пришла в магазин и купила всё за 1.5-2 часа. Я так долго к этому шла, планировала, копила, искала и собиралась! А в итоге появились вы и как фея, решили все мои проблемы☺️😉 И всё оказалось, так просто и легко, так интересно и познавательно!!! Мир изменился и не будет больше прежним. Изменилось отношение впервую очередь к себе, к вещам и гардеробу, внешнему виду и сочетаниям! Наверное, я никогда не была такой счастливой, удовлетворенной и уверенной после шоппинга! Ни одной лишней вещи! У меня теперь такая капсула👍 столько образов🤩🤗 И он никогда ещё в моей жизни не проходил так быстро и с таким результатом в конце, что я даже не устала!!! Я съэкономила уйму времени, нервов, денег и сил. И получила замечательный результат и образы. Я пришла и почувствовала себя Королевой! Мне просто приносили вещи, а я их мерила, улыбалась и оценивала, нравится или нет. Вы проделали такую огромную работу, продумали где мы будем делать покупки, заранее собрали образы по моему желанию, съездили всё посмотрели, подобрали! Все образы подобраны грамотно, со вкусом и изысканно. С профессиональным взглядом и жизненным подходом! Татьяна, выражаю вам огромную благодарность! Вы перевернули мой гардероб и вы перевернули мою жизнь, точнее отношение к образам и вещам!!! А ещё в конце,Татьяна вам готовит шпаргалки на выбранные образы и высылает их,очень очень,всегда перед глазами полная капсулы и образы! Круто.ещё

Я сразу решила, что буду писать отзыв минимум через неделю после стрижки, т.к. очень важно понимать как что происходит с укладкой спустя некоторое время. Неоднократно слышала от коллег, друзей, что буквально после первого мытья головы волосы часто не поддаются укладке, поэтому важно найти мастера с правильной техникой. Так вот в части Владимира - стрижка мне понравилась, стрижка получилась не такой как я стриглась обычно, но этому я даже рада. Главным требованием было - укладка одной рукой без использования расчески (у меня воспаление сустава) - результат достигнут. После мытья волосы укладываются сами собой. Причем даже очень прилично выглядят БЕЗ использования фена, расчесок, пенок, гелей, воска и пр. Если нужен объем я с помощью фена поднимаю волосы и воском придаю форму. Причем держится укладка целый день БЕЗ лака - вот это ново для меня, т.к. раньше все-таки к вечеру объем терялся (хотя ненамного короче стрижка сейчас) . Рекомендую ли я -да, безусловно. Вернусь ли я - да, конечно. В продолжение предыдущего своего отзыва, сделанного через неделю после стрижки - сегодня 27 июля. Стриглась у Владимира 10 июня. Прошло полтора месяца. Все в порядке. Стрижка укладывается на отлично не смотря на то, что я порядком обросла). Очень даже советую данного мастера как минимум тем представительницам прекрасного пола, которые предпочитают короткие стрижки.ещё

Обратилась к Ксении за процедурой: «Удаление татуажа бровей Лазером». Очень тактичная, отзывчивая, позитивная, понимает с полуслова!!! Принимает у себя в центре, салон чистый, уютный и все стерильно! Работает новейшими аппаратами и постоянно совершенствует свои знания и технику! Получает огромное удовольствие от своей работы, и дарит положительные эмоции своим клиентам! К каждому клиенту у неё свой индивидуальный подход, нет стереотипного мышления, а это очень важно в творческой профессии и тем более в работе с лицом! Видела ее работы на ее страницах в Инстаграмм и Фейсбук, вижу ее работу на своих бровях! До этого я обращалась к другим специалистам по удалению татуажа бровей, результат был нулевой, плюс боль во время процедуры удаления, кровоподтеки после и выжженные белые волоски на бровях.( Пришла к Ксении на первый приём, сжалась и зажмурилась в ожидании боли, и вдруг мне Ксения говорит, «можете расслабиться, я уже половину брови Лазером прошла») Было приятное удивление! Нет боли! Есть результат! Татуаж уходит медленно, но равномерно и без белых выжженных волосков? На процедуру уходит не более 10 минут Каждый волосок отодвигается и нет запаха поджаренной курочки, соответсвенно выжженных белых волосков тоже нет!) Была уже на двух процедурах с интервалом в месяц, так как раньше и не рекомендуется) Скоро пойду в третий раз Когда получу желаемый, конечный, результат, обязательно поделюсь фотографиями, до/в процессе/после?? Ксения делает фотографии перед процедурой и промежуточные результаты, поэтому легко отследить динамику работы без малейших усилий ? Ксения, 5+++++!!! Рада, что попала в ее волшебные ручки!!!ещё

Я мама ребёнка со spina bifida,аномалией Арнольда Киари 2 типа,с компенсированной гидроцефалией. Моему ребёнку сейчас 7 месяцев. С 4 месяца нам назначили войта терапию,ЛФК,плавание. У нас задержка моторного развития. Данного специалиста я нашла на профи ру. Не жалею,что мы выбрали именно этого специалиста. Ребёнок не мог держать голову . Совсем не держал,не умел поворачиваться ,ноги поднимал лишь ,когда тужился. Сразу после первого сеанса я заметила результат. Ребёнок стал держать голову лёжа на животе. Специалист показал,какие упражнения делать ,сколько заниматься,когда заниматься. Объяснил всё подробно и мы начали первый курс в 4 месяца. Первый курс был в 20 дней. За это время мой ребёнок научился держать голову лучше,приподнимать ноги,при небольших манипуляциях с моей стороны ,уже начал поворачиваться со спины на живот. Мы отдохнули 2 недели и начали повторный курс в 20 дней уже в 5 месяцев . Ребёнок у меня крупный и было ему очень тяжело,но это всё того стоило. Были крики,слёзы,но занятия эти необходимы для ребёнка с таким диагнозом. Научили его стоять на четвереньках,держать голову лучше,поворачиваться лучше. Я как мама довольна данным специалистом. Сейчас ребёнок временами переворачивается самостоятельно,лёжа на животе смотрит по сторонам.Неврологи сказали продолжать работать дальше. Хочу выразить огромную благодарность,Дмитрию Фомину,за его вклад в развитие нашего ребёнка.ещё

Фотограф Евгений приезжай к нам дом за город. Это очень удобно и намного экономичнее чем ехать в студию. Как минимум не нужно тащить с собой аулы с вещами, особенно, когда это семья с детьми. Так вот Евгений отличный фотограф, работал с нами не как заявлено 60-70 минут, а почти 2 часа, за те же деньги. Расположил к себе детей, что очень важно. Провели съёмку в доме и на улице. Есть официальные фото для рамочек и родственников, так же очень много душевных тёплых и искренних в движении. Из 500 фото, 230 мы оставили без сомнений. Это с учётом что и я и муж капризны к своей внешности на фото, аещеи детки, которые то смотрят то в носу ковыряют))))) Всё прошло просто отлично, фотограф полностью заряжен всей аппаратурой, кроме объективов, зонты, провода удлинители и все все все.... Я не бегала в поисках, а у вас есть это, а можете подержать вот тут.... ЕВГЕНИЙ, обязательно позовём Вас на съёмку праздников. И рекомендация 10+ещё

Регина создавала для меня свадебную прическу и макияж с предварительной репетицией образа (первые 3 фото). Мне очень хотелось высокий пучок и нежный макияж в розово-персиковых оттенках. Регина учла все мои пожелания, подбирала все оттенки макияжа основываясь на моем предпочтении, подбирала так, чтобы образ сочетался со стилем платья и оттенком волос. Даже когда в день свадьбы я пришла с немного другим оттенком волос, Регина скорректировала цветовую гамму макияжа так, чтобы все было безупречно и сочеталось все с финальным образом. Я долго переживала по поводу макияжа и прически, что образ не выдержит целый день, что от дождя волосы распушатся, а все завитки развалятся, что макияж поплывет, но все мои переживания были напрасны. Что макияж, что прическа продержались весь день без малейших нареканий, и никакой дождь (а он шел полдня и был не слабым) не смог испортить мой образ. Также Регина сделала экспресс-макияж для моей мамы, тонко учла особенности возрастной кожи и моя мама была неотразима, ее макияж также превосходно продержался весь день. От работы Регины остались только самые положительные эмоции 😍 Если мне снова понадобятся услуги Регины, то за прекрасным образом я точно пойду к ней!ещё