• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Ксения Владимировна Самарцева

Ксения Владимировна Самарцева

Была в сети больше недели назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Дзержинский
Работает дистанционно

О себе

Всем доброго времени суток! 🙂 Я мама троих детей, мне 41, занимаюсь в зале 7 лет💪 Из них 4 года пауэлифтинга и 2 года в бодибилдинге! Ещё один год, это с чего я начинала, были просто походы в зал, для себя😀 Но дети росли и у меня появилась возможность уделить спорту больше времени и сил🔥
На данный момент я выступающий спортсмен по бодибилдингу, многократная призерка региональных соревнований по бодибилдингу в категориях фитнес бикини и велнес.💪
Как спортсмен, я понимаю принцип жиросжигания, используя грамотное осознанное питание и физическую нагрузку. Дорогие мои!🙏Не забывайте, все индивидуально, схема то одна, а вот подход к каждому разный! Подробнее расскажите о своих целях и задачах, о состоянии здоровья ☝️Это очень важно! Научу разбираться с КБЖУ, проведу с вами онлан тренеровку в зале, или дома! Будем замеряться и взвешиваться. Всё будет под контролем 👌

Опыт

На сервисе с декабря 2024 г
Подтверждено Профи.ру

Фотографии9

Услуги и цены


Подбор упражнений, ориентирусь на ваши запросы и цели. Похудение, коррекция фигуры, мышечный тонус.
400500 /ч

Позирование, онлайн позирование для категории фитнес бикини!
500 /ч

по договорённости

Комплексный подход, сочетающий осознанное питание, кардио и силовые тренеровки.Все будет зависеть от ваших поставленных целей?
400500 /ч

Разбор питания ! Научу разбираться в КБЖУ! Будем есть осознанно и грамотно и вкусно ?
200300 /ч

Онлан тренеровка, онлай сопровождение во время выполнения упражнений в зале??
500 /ч
Все услуги и цены 8
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Анастасия
Ксения - добросовестный, ответственный и самый внимательный тренер, которого я знаю. Тренировки, соответствующие моим физическим возможностям, консультации по поводу питания на наборе/сушке, отдельные интересующие моменты - Ксения всё расскажет, покажет и объяснит. Уже спустя месяц видны результаты нашей совместной работы. Чувствую, что попала в надёжные руки!
Ксения

Пять с плюсом

Фитнес
Классный тренер, мотивирует и своей формой и словами 🔥 тренировка очень понравилась, была наполненная, выполнимая, вышла после вся окрыленная и взяла абонемент на 12 тренировок, надеюсь вместе дойдём до фигуры моей мечты)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».