- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 2

Ксения Владимировна Самарцева
Была в сети больше недели назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Всем доброго времени суток! 🙂 Я мама троих детей, мне 41, занимаюсь в зале 7 лет💪 Из них 4 года пауэлифтинга и 2 года в бодибилдинге! Ещё один год, это с чего я начинала, были просто походы в зал, для себя😀 Но дети росли и у меня появилась возможность уделить спорту больше времени и сил🔥
На данный момент я выступающий спортсмен по бодибилдингу, многократная призерка региональных соревнований по бодибилдингу в категориях фитнес бикини и велнес.💪
Как спортсмен, я понимаю принцип жиросжигания, используя грамотное осознанное питание и физическую нагрузку. Дорогие мои!🙏Не забывайте, все индивидуально, схема то одна, а вот подход к каждому разный! Подробнее расскажите о своих целях и задачах, о состоянии здоровья ☝️Это очень важно! Научу разбираться с КБЖУ, проведу с вами онлан тренеровку в зале, или дома! Будем замеряться и взвешиваться. Всё будет под контролем 👌
Опыт
Фотографии9









Услуги и цены
Подбор упражнений, ориентирусь на ваши запросы и цели. Похудение, коррекция фигуры, мышечный тонус. | 400–500 ₽/ч |
Позирование, онлайн позирование для категории фитнес бикини! | 500 ₽/ч |
по договорённости | |
Комплексный подход, сочетающий осознанное питание, кардио и силовые тренеровки.Все будет зависеть от ваших поставленных целей? | 400–500 ₽/ч |
Разбор питания ! Научу разбираться в КБЖУ! Будем есть осознанно и грамотно и вкусно ? | 200–300 ₽/ч |
Онлан тренеровка, онлай сопровождение во время выполнения упражнений в зале?? | 500 ₽/ч |
Пять с плюсом