Кристина Леонидовна Костылева

Здравствуйте!

Мое любопытство к психоанализу появилось еще с самого детства, когда не понимала «почему так, а не по другому!», «почему люди ведут себя так?», «что влияет на их действия?». Имею много вопросов, поэтому постоянно учусь, читаю и исследую мир, чтобы понимать себя и других.

Психоанализ — это разговорная терапия. Это обсуждение всего того, что происходит у Вас в жизни и на работе, и что при этом Вы чувствуете. В беседе мы пытаемся разобраться в Ваших чувствах и причинах их вызывающих. Важно говорить все, что придёт Вам в голову, любые ассоциации и сны, все что беспокоит.

В своей работе я следую психоаналитическому методу, который создан на основе ассоциаций. Мое нестандартное мышление и наш общий творческий союз помогут найти ответы на ваши вопросы:
• исследовать себя, свои желания и потребности
• осознать и проявить свои чувства
• выстроить свою жизнь так, чтобы хотелось жить и чувствовать от жизни удовольствие
• распознать свои переживания
• проработать внутренние конфликты и принять себя с адекватной самооценкой
• выстроить комфортные границы.

На наших встречах я помогу Вам встретиться со своим бессознательным, улучшить свою жизнь, выстроить карьеру своей мечты, создать отношения в паре и семье.

Психоаналитический метод требует время, чтобы привыкнуть к методу свободных ассоциаций, начать говорить о себе открыто и свободно, не пытаясь понравиться или угодить.
Первые встречи — это знакомство и диагностика, чтобы выявить тематику и содержание, с чем мы будем работать. Дальше составим стратегию «дорожной карты», с которой будем работать. Встречаемся 1−2 раза в неделю каждую неделю. Если Вам нужна глубинная психодинамическая проработка, потребуется проведение по 3 встречи в неделю.

Что дадут Вам сеансы в долгосрочной перспективе:
• научиться получать удовольствие от жизни и отношений, не смотря на любые жизненные удары
• акклиматизироваться к реальной среде и своим особенностям
• улучшить свою жизнь, карьеру, отношения и личные потребности

Образование:
2016-по сей день. Личная психотерапия у психоаналитика
2017 г. Диплом магистра ВШЭ. Высшее. Психология.
2016 г. Сертификат. Отто Кернберг «Отношения любви. Норма и патология.
2016−2019 гг. Сертификат. Стажировка в групповом психоанализе (ECPP)
2019 г. Сертификат. The William Alanson White Institute of Psychiatry, Psychoanalysis and Psychology.
2021 г. Сертификат. Международная школа психотерапии, Психоаналитическая парная и семейная психотерапия.