Марина Сергеевна Кочеткова

Здравствуйте!
Меня зовут Марина Кочеткова — я контекстуально-поведенческий психолог, коуч ICF.
** член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)**

Работаю онлайн с 10:30 до 18:00 по Московскому времени.

Мне 34 года, замужем более 13 лет и у нас двое детей.

В работе я использую эффективные, научно-доказанные подходы,
не переставая пополнять свой арсенал как классическими, так и наиболее
современными методами работы. Это позволяет мне быть гибкой в работе с клиентами и для каждого подбирать наиболее эффективную стратегию терапии.
Ведь кому-то больше необходимо разобраться с мыслями и тогда я применяю *КПТ (когнитивно-поведенческую терапию).
А кому-то хочется прожить сложный эмоциональный опыт, в чем поможет CFT терапия, сфокусированная на сострадании. Кому-то будет необходимо развить навыки психологической
гибкости, с чем прекрасно справляется ACT (FACT) Терапия Принятия и Ответственности. А кому-то из клиентов наиболее понятен будет язык метафор и образов, тогда я включаю
в работу методы арт-терапии для более глубинных проработок.
Кому-то важно максимально эффективно достигнуть своей цели и коучинг международного уровня будет прекрасным решением для достижения быстрых результатов без внутренних сопротивлений.

Я еженедельно прохожу супервизию и постоянно повышению квалификацию, о чем свидетельствуют сертификаты.

Запросы, с которыми я успешно работаю:
• Тревожные расстройства, панические атаки;
• РПП, принятие образа себя и своего тела;
• Созависимое поведение в отношениях;
• Проживание потери близкого (смерть, развод, предательство);
• Проживание кризисов (эмиграция, смена деятельности, потеря смыслов);
• Проживание сложных состояний (апатия, выгорание, прокрастинация);
• Самоценность, вопрос личных границ;
• Целеполагание, целедостижение;
• Навыки эффективного управления, развитие компетенций руководителя;
• Финансовые блоки и убеждения.

Для достижения результата мы выстроим нашу работу следующим образом:
•На первой сессии мы вместе исследуем ваш запрос, его причины и то, как
он проявляется в разных сферах вашей жизни и как влияет на них.
•Составим понятный план работы с вашим запросом и определим частоту встреч (что во многом зависит от индивидуальных особенностей и прорабатываемой темы).
•Таким образом, вы будете понимать, над чем и как мы будем работать, а также каких результатов ожидать от терапии.
•И, начиная уже с первой (реже — со второй) сессии мы приступим к терапии.
•В процессе которой для меня исключительно важно будет создавать
конфиденциальную, поддерживающую, безоценочную, теплую атмосферу и помогать вам достигать глубинных и, насколько это возможно, быстрых изменений.

Буду рада Вам помочь.