Вакинг в Воронеже

Очень профессиональный подход, хореограф сразу замечает слабые места и работает над ними, что помогает улучшить навыки. Мария с любовью подходит к своей работе и уважительно относиться к ученикам. Так что это отличный выбор как и для новичков, так и для продолжающих танцоров)ещё

Очень хороший тренер! Провели пять занятий, нам хватило, чтобы поставить и отработать танец. Объясняет доступно, подстраивается под учеников, прислушивается к пожеланиям. Безусловно рекомендую!ещё

Долго не могла похудеть! Садилась на диету, на второй день срывалась! Самостоятельно заниматься спортом, терпения хватало на 5 минут! Так, ко мне прилипли 7 лишних килограммов😱 Вся одежда стала мала, остались последние штаны на резинке))) Перестала себе нравиться в зеркале, началась отдышка, выросли щеки, настроение было на нуле… Зная себя, поняла, мой вариант - системные занятия с тренером (мне нужно иметь перед кем-то ответственность), желательно три раза в неделю. НО ходить в зал «у меня нет времени»!!!!!! Я составила расписание своей недели, нашла то самое «свободное время» только в 7 утра. Что бы сэкономит время на сборы, дорогу, переодевание, решила впервые попробовать онлайн занятия с тренером. На мое удивление, откликнулись много специалистов, желающие заниматься со мной в 7 утра))) Тщательно изучила все анкеты, выбрала Светлану. Кроме занятий спортом, что важно, Света составила мой рацион питания, что можно/нужно есть, если я хочу получить результат. На начальных этапах, пока я не привыкла, контролировала меня, проверяла дневник питания и давала рекомендации. Мы занимаемся уже 1,5 месяца, по 3 раза в неделю. Слежу за питанием. Вообще не голодаю, просто поменяла пищевые привычки. Это оказалось очень просто, если есть цель и… тренер) Вся моя старая одежда мне уже велика)) похудела на 2,5кг, это 30% от первоначальной поставленной цели (7кг). Уходят 500гр в неделю. Стартовала с 67кг. Моя новая цель 56кг и красивое плотное тело. И мы со Светой эту цель сделаем💪🏼❤️ В итоге: залог удачного похудения это - занятия с тренером + питание + регулярность! Самое сложно в этой схеме принять решение и начать! Потом полетит как по маслу!ещё

Плюсы: Николай очень ответственный, грамотный, внимательный, тренер. Минусы: Их нет Описание: Николай научил плавать за 3 месяца нашего ребенка которому всего 1.5 года!!! Мы пробовали ходить к другим, но даже сам ребенок чувствовал разницу, профессионализм тренера, с ним наш сын действительно занимался!!! Хотя были слезы и крики (1.5 года это переходный сложный возраст), Николай упорно проводил занятия, он единственный нашел подход к ребенку! С каждым занятием результаты заметно становились все лучше! Мы очень рады, что встретили Николая, этому тренеру я доверяю своего сына и знаю, что только с ним мы достигнем результатов! Очень жаль, что таких специалистов очень мало в наше время..ещё

Мое лучшее решение декабря 2021 года это - тренировки с профессиональным тренером! С Евгением мы плавно вошли в тренировочный режим меньше чем за месяц, и уже есть первые результаты. После каждой тренировки чувствую себя сильнее и после ухожу в приподнятом настроении. Женя очень внимателен во время тренировок, не перегружает до изнеможения, но и не дает расслабиться и филонить. Я долго откладывала занятия из-за боли в колене, но на наших тренировках я ее больше не чувствую, так как нагрузка адекватна моим возможностям. Сейчас мы на этапе изменения моего питания и я уверена, что меньше чем за год я достигну своих целей по весу. Всем спорт!ещё

Евгения дружелюбная и понимающая, подстраивалась под меня, когда видела, что я на понимаю на большой скорости какие-то предложения! Урок прошёл замечательно. На первом занятии проверили знания, я была приятно удивлена, услышав, что мой уровень знаний выше, чем я раньше думала! Обсудили дальнейшее обучение и моменты, на которых стоит делать акцен! Будем дальше двигаться к намеченной цели!ещё

Перед Дмитрием стояла задача собрать заказ из 23 позиций, в разных местах. Дмитрий в течении 5 минут откликнулся на заявку и уже через двадцать минут был на первом пункте и уточнял всё до мельчайших подробностей. По окончании послал фото 5 чеков и накладной о приемке. Дмитрий оказался исполнительным и ответственным. Большое спасибо!ещё

Плюсы: Антон отличный тренер! Все занятия с ним проходили на высоком уровне! Обьясняет доходчиво, показывает наглядно, на первой тренировке посмотрел мою неправильную технику и уже на следующих тренировках все исправил теперь катаюсь с удовольствием а ни как раньше, Спасибо огромное Антон! Минусы: Нет Описание: Обязательно продолжу заниматься с Антоном, и буду рекомендовать другим.ещё

Мне очень понравилось, как Дарья подходит к занятиям. Она узнала у меня мои пожелания и проблемы со здоровьем. На основании этого она выстроила занятия таким образом, чтобы максимально решить мой запрос Сами занятия проходят интересно, динамично. Дарья очень деликатный и профессиональный мастер Я довольна на все 100%, буду и дальше с удовольствием заниматьсяещё

Искала тренера для ребенка, чтобы подтянуть общую физическую подготовку, почти сразу ответила Александра. Сначала думала насчет специалиста, так как отзывов не было. Но сейчас мы нисколько не жалеем, что все таки выбрали Александру. Лояльный и одновременно строгий подход, нашла общий язык с ребенком сразу. Теперь мы ждем следующей тренировки с нетерпением😄 Хочу заметить, что дисциплина заметно подтянулась и появилось стремление к цели! Спасибо вам за тренировки!ещё

Я осталась очень довольна занятиями со Светланой! Она замечательный наставник, чуткий и внимательный к пожеланиям клиента. Мне всегда было сложно заниматься йогой дольше 20 минут, но со Светланой часовая практика пролетает незаменто! Практика дала мне прилив сил и светлой энергии, которая осталась со мной еще долго после завершения занятия. У Светланы очень приятный умиротворяющий голос и приятная энергетика, которая передается даже при дистанционных занятиях! Я определенно хочу порекоммендовать Светлану как прекрасного специалиста!ещё

Потрясающий тренер 💪🏻Сразу нашли общий язык и уже достигли первых результатов в похудении! Грамотный специалист , который всегда на связи , переживает за ваше самочувствие и самое главное следит за качеством выполнения упражнений и равномерной нагрузкой на мышцы . Кроме того , безумно приятный человек в общении , просветит на любые темы !😅👍🏻ещё

Замечательный специалист и качественная, комфортная тренировка! У меня не очень много опыта в стретчинге, поэтому были переживания, что что-то будет непонятно или не получится, но Наталья подробно объясняла каждое упражнение и поправляла технику там, где это было необходимо. С радостью продолжу занятия и искренне рекомендую Наталью как хорошего специалиста :)ещё

Быстро выехал по нужному адресу, сделал необходимые фото и замеры.ещё

Очень понравился! Хорошо подобран подход, дети с удовольствием и интересом сидят на уроках и рассуждают. Понравилась и возможность участия в турнирах с другими учениками, полезно для их саморазвития. Спасибо за труд, терпение и полученные знания!ещё

Открыта и доброжелательна, очень приятна в общении. Во время тренировки была полностью сосредоточена на учениках и процессе обучения. Создала непринужденную атмосферу в которой мы не чувствовали себя скованно и при этом имели мотивацию на достижение результата. Настоящий профессионал. Всем рекомендую.ещё

Очень добрый и отзывчивый тренер. Очень грамотно может проконсультировать.ещё