Тренеры по стретчингу в Воронеже

5,03 отзыва

Карина оставила отзыв

Замечательный специалист и качественная, комфортная тренировка! У меня не очень много опыта в стретчинге, поэтому были переживания, что что-то будет непонятно или не получится, но Наталья подробно объясняла каждое упражнение и поправляла технику там, где это было необходимо. С радостью продолжу занятия и искренне рекомендую Наталью как хорошего специалиста :)ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, Воронеж.

Встреча 1 раз в неделю, либо 1 раз в определенный период ставим технику упражнений и дальше занимаюсь самостоятельно по программе. Будет здорово добавить МФР и упражнения на осанку :).ещё

тренер

Александра Лиджиева

5,02 отзыва

Валерия оставила отзыв

Помимо растяжки, занимаюсь фитнесом в тренажерном зале. Стретчинг с Александрой помогает расслабить и растянуть мышцы. Спасибо огромное специалисту, иначе я бы не встала с кровати после первой силой тренировки😁 Александра подбирает индивидуальный подход, всегда спрашивает на какие мышцы мне приоритетно работать. Полный конект со специалистом, еще раз спасибо!ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, Воронеж.

Хотелось бы специалиста, чтобы мог грамотно объяснять.ещё

тренер

Дарья Золотарева

Татьяна оставила отзыв

Рада,что выбрала Дарью она настоящий профессионал и тренер с большим опытом.Сегодня занималась в первый раз с Дарьей стретчингом,были очень интересные упражнения на ноги ,на пресс ,на бока.Вывод :всем кто хочет гибкую подтянутую фигурку,стройные ножки всем к Дарье!)ещё

Выполненная задача

Пилатес, более месяца назад, Воронеж.

Для себя, поддерживать форму.ещё

тренер

Инна Абрамова

5,02 отзыва

Анастасия оставила отзыв

Все отличноещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, Коминтерновский. Стоимость: 500.

Улучшить растяжкуещё

тренер

Ксения Боревич

5,06 отзывов

Светлана оставила отзыв

Профи! Очень хороший педагог и тренер!ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, Центральный. Стоимость: 600.

Подтянуть по гимнастике, занимаемся классической хореографиейещё

тренер

Наталья Медовщикова

5,02 отзыва

Анастасия оставила отзыв

Хороший педагог , нам все понравилосьещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, Коминтерновский. Стоимость: 700.

Нужен тренер по растяжке , ребенку 6 лет, занимается худ гимнастикой. Тренер на период с 08.07 по 15.07ещё

тренер

Светлана Леонтьева

4,8449 отзывов

Мадина оставила отзыв

Долго не могла похудеть! Садилась на диету, на второй день срывалась! Самостоятельно заниматься спортом, терпения хватало на 5 минут! Так, ко мне прилипли 7 лишних килограммов😱 Вся одежда стала мала, остались последние штаны на резинке))) Перестала себе нравиться в зеркале, началась отдышка, выросли щеки, настроение было на нуле… Зная себя, поняла, мой вариант - системные занятия с тренером (мне нужно иметь перед кем-то ответственность), желательно три раза в неделю. НО ходить в зал «у меня нет времени»!!!!!! Я составила расписание своей недели, нашла то самое «свободное время» только в 7 утра. Что бы сэкономит время на сборы, дорогу, переодевание, решила впервые попробовать онлайн занятия с тренером. На мое удивление, откликнулись много специалистов, желающие заниматься со мной в 7 утра))) Тщательно изучила все анкеты, выбрала Светлану. Кроме занятий спортом, что важно, Света составила мой рацион питания, что можно/нужно есть, если я хочу получить результат. На начальных этапах, пока я не привыкла, контролировала меня, проверяла дневник питания и давала рекомендации. Мы занимаемся уже 1,5 месяца, по 3 раза в неделю. Слежу за питанием. Вообще не голодаю, просто поменяла пищевые привычки. Это оказалось очень просто, если есть цель и… тренер) Вся моя старая одежда мне уже велика)) похудела на 2,5кг, это 30% от первоначальной поставленной цели (7кг). Уходят 500гр в неделю. Стартовала с 67кг. Моя новая цель 56кг и красивое плотное тело. И мы со Светой эту цель сделаем💪🏼❤️ В итоге: залог удачного похудения это - занятия с тренером + питание + регулярность! Самое сложно в этой схеме принять решение и начать! Потом полетит как по маслу!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Воронеж.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

тренер

Николай Даценко

5,04 отзыва

Светлана оставила отзыв

Плюсы: Николай очень ответственный, грамотный, внимательный, тренер. Минусы: Их нет Описание: Николай научил плавать за 3 месяца нашего ребенка которому всего 1.5 года!!! Мы пробовали ходить к другим, но даже сам ребенок чувствовал разницу, профессионализм тренера, с ним наш сын действительно занимался!!! Хотя были слезы и крики (1.5 года это переходный сложный возраст), Николай упорно проводил занятия, он единственный нашел подход к ребенку! С каждым занятием результаты заметно становились все лучше! Мы очень рады, что встретили Николая, этому тренеру я доверяю своего сына и знаю, что только с ним мы достигнем результатов! Очень жаль, что таких специалистов очень мало в наше время..ещё

Выполненная задача

Плавание, более месяца назад, Центральный, Коминтерновский, Ленинский, Советский, Левобережный, Железнодорожный. Стоимость: 1000.

Плаваниеещё

тренер

Евгений Марченко

4,9731 отзыв

Юлия оставила отзыв

Мое лучшее решение декабря 2021 года это - тренировки с профессиональным тренером! С Евгением мы плавно вошли в тренировочный режим меньше чем за месяц, и уже есть первые результаты. После каждой тренировки чувствую себя сильнее и после ухожу в приподнятом настроении. Женя очень внимателен во время тренировок, не перегружает до изнеможения, но и не дает расслабиться и филонить. Я долго откладывала занятия из-за боли в колене, но на наших тренировках я ее больше не чувствую, так как нагрузка адекватна моим возможностям. Сейчас мы на этапе изменения моего питания и я уверена, что меньше чем за год я достигну своих целей по весу. Всем спорт!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Воронеж. Стоимость: 450.

Нужен строгий тренер для онлайн занятий в зале, хочу укрепить мышечный корсет и спину, подтянуть все тело, сделать более рельефным и здоровым. Пока вижу занятия 2 раза в неделю по 1,5 часа. Есть спортивное прошлое, веду довольно активный образ жизни. Так же нужна коррекция по питаниюещё

тренер

Светлана Наугольнова

5,05 отзывов

Дарья оставила отзыв

Я осталась очень довольна занятиями со Светланой! Она замечательный наставник, чуткий и внимательный к пожеланиям клиента. Мне всегда было сложно заниматься йогой дольше 20 минут, но со Светланой часовая практика пролетает незаменто! Практика дала мне прилив сил и светлой энергии, которая осталась со мной еще долго после завершения занятия. У Светланы очень приятный умиротворяющий голос и приятная энергетика, которая передается даже при дистанционных занятиях! Я определенно хочу порекоммендовать Светлану как прекрасного специалиста!ещё

Выполненная задача

Йога, более месяца назад, Воронеж. Стоимость: 660.

Цель занятий - Для себя, поддерживать форму. Возраст: 24ещё

тренер

Илья Осокин

5,02 отзыва

Мария оставила отзыв

Потрясающий тренер 💪🏻Сразу нашли общий язык и уже достигли первых результатов в похудении! Грамотный специалист , который всегда на связи , переживает за ваше самочувствие и самое главное следит за качеством выполнения упражнений и равномерной нагрузкой на мышцы . Кроме того , безумно приятный человек в общении , просветит на любые темы !😅👍🏻ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Коминтерновский.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

тренер

Дмитрий Попов

4,8927 отзывов

Оксана оставила отзыв

Спасибо большое за занятие, Дмитрий показал мне много упражнений на нужные группы мышц, которые подходят в моем случае и правильную технику выполнения упражнений, за час дома на коврике я получила больше эффекта, чем в тренажерном зале)ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Коминтерновский.

Показания: межпозвонковая грыжа.ещё

тренер

Игорь Никитин

Ольга оставила отзыв

Отличный грамотный и приятный в общении профессионал ⭐️ещё

Выполненная задача

Йога, более месяца назад, Воронеж. Стоимость: 1000.

Йогаещё

тренер

Илья Ряжских

4,9522 отзыва

Танзиля Кузьминых оставила отзыв

Отличноещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Коминтерновский. Стоимость: 1000.

Инвалидность 1 Хожу по стенке, в основном в коляске Хочу взбодриться, мне надо помочь в этомещё

тренер

Сервис «Дух спорта»

4,8050 отзывов

Елена оставила отзыв

Плюсы: очень хороший сайт , все внимательны и добродушны , отзывчивы ! просто изменились обстоятельства ! Описание: если будет нужно в следующий раз - обязательно обращусь !ещё

Выполненная задача

ОФП, более месяца назад, Центральный. Стоимость: 600.

Парень курсант рост 194 трудно выполнять упражнения на брусьях жим вверх ит дещё

тренер

Сергей Васильевич Дорошенко

4,9760 отзывов

Елена оставила отзыв

Плюсы: Хорошая работа, пунктуальность, конкретные советы по проблеме Описание: Жаль, что не удалось доработать до конца в связи с отъездом тренераещё

Выполненная задача

ОФП, более месяца назад, Советский, Левобережный, Железнодорожный. Стоимость: 1001.

(нужно сдать экзамен по физ-ре бег на 100 м, подъем переворот и т.д.)ещё

тренер

Ирина Золотых

Игорь оставил отзыв

Высококлассный специалист, грамотно и уверенно ориентируется в сфере, понятно разъясняет все вопросы, индивидуальный подход к решению задач.Рекомендуюещё

Выполненная задача

Йога, более месяца назад, Воронеж. Стоимость: 500.

Цель сесть в позу лотосаещё

тренер

Анна Зеленина

Анна оставила отзыв

Большое спасибо Анне за мягкую, комфортную практику! Очень опытный, внимательный, знающий специалист, приятна и доброжелательна в общении! С удовольствием рекомендую!ещё

Выполненная задача

Йога, более месяца назад, Воронеж.

Хатха йога, цель занятий - оздоровиться физически и психологически, похудеть.ещё

тренер

Крымский Андрей

Махлоев оставил отзыв

Очень добрый и отзывчивый тренер. Очень грамотно может проконсультировать.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Воронеж.

Хотелось бы чтобы тренер был учтив и давал дельные советы.ещё

тренер

Виталий Шишкин

5,04 отзыва

Евгений оставил отзыв

Всё отлично, профессионал в своём деле. Результат, который я планировал, удалось достигнуть за три месяца.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Центральный, Коминтерновский. Стоимость: 300.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Примеры работ тренеров по стретчингу

Развитие гибкости, индивидуальное занятие

Прямо сейчас ищут

Стретчинг

Пол: женский.

29 лет. Скорректировать осанку, сесть на шпагат. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Стоимость

1200 ₽

Стретчинг

Пол: женский.

26 лет. Улучшить растяжку, для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Стоимость

850 ₽

Стретчинг

Пол: женский.

30 лет. Для себя, поддерживать форму, улучшить растяжку. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Стретчинг

Пол: женский.

40 лет.

Ограничения по здоровью: Нельзя делать силовые тренировки, ЛФК. Для себя, поддерживать форму, скорректировать осанку, сесть на шпагат, освоить с нуля, поставить технику. Формат занятий: индивидуально

Стоимость

800 ₽

Стретчинг

Пол: женский.

31 год. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать осанку. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Попробуйте
новый Профи.ру

Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение

Задачи, которые доверили Профи.ру

Стретчинг

Пол: мужской.

19 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику. Растяжка с акцентом на шпагаты. хочу на результат, но для себя. по возможности, готов начать сегодня в районе 15:30-16

Стоимость

1000 ₽

Стретчинг

Пол: женский.

45 лет. Для себя, поддерживать форму

Стоимость

350 ₽

Стретчинг

Пол: женский.

33 года. Для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Стоимость

1500 ₽

Стретчинг

Пол: женский.

36 лет. Для себя, поддерживать форму. Без травмирующих упражнений для коленей. Со знаниями анатомии пожалуйста

Стоимость

800 ₽

Стретчинг

Пол: женский.

48 лет.

Противопоказания: Какие-то грыжи и что-то еще. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму. Нужна растяжка, шпагат ля возрастных. Возможно подойдёт несколько консультаций

Стоимость

1000 ₽

Стретчинг

Пол: мужской.

27 лет.

Противопоказания: Сколиоз. Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать осанку

Стоимость

2000 ₽

Стретчинг

Пол: женский.

33 года. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать осанку. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Стоимость

1500 ₽

Стретчинг

Пол: женский.

45 лет. Для себя, поддерживать форму

Стоимость

600 ₽

Стретчинг

Пол: женский.

24 года.

Противопоказания: Разрывы менисков, запрещена нагрузка на колени, также долгий упор на колени. Скорректировать осанку, освоить с нуля, поставить технику. Поработать с мышцами спины. Периодически болит поясница и плечи после рабочего дня. Работа предполагает сидение за компьютером