Йога для похудения в Воронеже

Высококлассный специалист, грамотно и уверенно ориентируется в сфере, понятно разъясняет все вопросы, индивидуальный подход к решению задач.Рекомендуюещё

Отличный грамотный и приятный в общении профессионал ⭐️ещё

Отличный профессиональный инструктор по йоге и просто очень приятный человек :)ещё

Брала услугу гвоздестояния. Впервые был такой опыт. Это что-то с чем-то. Отрыла в себе то, что давно прятала. Огромная благодарность Вере за то, что она делает, я очень рада, что выбрала именно ее.ещё

Долго не могла похудеть! Садилась на диету, на второй день срывалась! Самостоятельно заниматься спортом, терпения хватало на 5 минут! Так, ко мне прилипли 7 лишних килограммов😱 Вся одежда стала мала, остались последние штаны на резинке))) Перестала себе нравиться в зеркале, началась отдышка, выросли щеки, настроение было на нуле… Зная себя, поняла, мой вариант - системные занятия с тренером (мне нужно иметь перед кем-то ответственность), желательно три раза в неделю. НО ходить в зал «у меня нет времени»!!!!!! Я составила расписание своей недели, нашла то самое «свободное время» только в 7 утра. Что бы сэкономит время на сборы, дорогу, переодевание, решила впервые попробовать онлайн занятия с тренером. На мое удивление, откликнулись много специалистов, желающие заниматься со мной в 7 утра))) Тщательно изучила все анкеты, выбрала Светлану. Кроме занятий спортом, что важно, Света составила мой рацион питания, что можно/нужно есть, если я хочу получить результат. На начальных этапах, пока я не привыкла, контролировала меня, проверяла дневник питания и давала рекомендации. Мы занимаемся уже 1,5 месяца, по 3 раза в неделю. Слежу за питанием. Вообще не голодаю, просто поменяла пищевые привычки. Это оказалось очень просто, если есть цель и… тренер) Вся моя старая одежда мне уже велика)) похудела на 2,5кг, это 30% от первоначальной поставленной цели (7кг). Уходят 500гр в неделю. Стартовала с 67кг. Моя новая цель 56кг и красивое плотное тело. И мы со Светой эту цель сделаем💪🏼❤️ В итоге: залог удачного похудения это - занятия с тренером + питание + регулярность! Самое сложно в этой схеме принять решение и начать! Потом полетит как по маслу!ещё

Плюсы: Николай очень ответственный, грамотный, внимательный, тренер. Минусы: Их нет Описание: Николай научил плавать за 3 месяца нашего ребенка которому всего 1.5 года!!! Мы пробовали ходить к другим, но даже сам ребенок чувствовал разницу, профессионализм тренера, с ним наш сын действительно занимался!!! Хотя были слезы и крики (1.5 года это переходный сложный возраст), Николай упорно проводил занятия, он единственный нашел подход к ребенку! С каждым занятием результаты заметно становились все лучше! Мы очень рады, что встретили Николая, этому тренеру я доверяю своего сына и знаю, что только с ним мы достигнем результатов! Очень жаль, что таких специалистов очень мало в наше время..ещё

Мое лучшее решение декабря 2021 года это - тренировки с профессиональным тренером! С Евгением мы плавно вошли в тренировочный режим меньше чем за месяц, и уже есть первые результаты. После каждой тренировки чувствую себя сильнее и после ухожу в приподнятом настроении. Женя очень внимателен во время тренировок, не перегружает до изнеможения, но и не дает расслабиться и филонить. Я долго откладывала занятия из-за боли в колене, но на наших тренировках я ее больше не чувствую, так как нагрузка адекватна моим возможностям. Сейчас мы на этапе изменения моего питания и я уверена, что меньше чем за год я достигну своих целей по весу. Всем спорт!ещё

Евгения дружелюбная и понимающая, подстраивалась под меня, когда видела, что я на понимаю на большой скорости какие-то предложения! Урок прошёл замечательно. На первом занятии проверили знания, я была приятно удивлена, услышав, что мой уровень знаний выше, чем я раньше думала! Обсудили дальнейшее обучение и моменты, на которых стоит делать акцен! Будем дальше двигаться к намеченной цели!ещё

Перед Дмитрием стояла задача собрать заказ из 23 позиций, в разных местах. Дмитрий в течении 5 минут откликнулся на заявку и уже через двадцать минут был на первом пункте и уточнял всё до мельчайших подробностей. По окончании послал фото 5 чеков и накладной о приемке. Дмитрий оказался исполнительным и ответственным. Большое спасибо!ещё

Выбрала Викторию для занятий онлайн с дочкой-гимнасткой. В переписке определили задачи и цели, под которые затем педагог выстраивал занятия. Виктория ведет занятия динамично, объясняет и сама показывает, следит за учеником и поправляет, добиваясь правильного выполнения упражнения. Всегда пунктуальна. Доброжелательна. Есть нацеленность на результат, чем сразу располагает к себе и вызывает доверие.ещё

Потрясающий тренер 💪🏻Сразу нашли общий язык и уже достигли первых результатов в похудении! Грамотный специалист , который всегда на связи , переживает за ваше самочувствие и самое главное следит за качеством выполнения упражнений и равномерной нагрузкой на мышцы . Кроме того , безумно приятный человек в общении , просветит на любые темы !😅👍🏻ещё

Плюсы: Антон отличный тренер! Все занятия с ним проходили на высоком уровне! Обьясняет доходчиво, показывает наглядно, на первой тренировке посмотрел мою неправильную технику и уже на следующих тренировках все исправил теперь катаюсь с удовольствием а ни как раньше, Спасибо огромное Антон! Минусы: Нет Описание: Обязательно продолжу заниматься с Антоном, и буду рекомендовать другим.ещё

Шёл к Марии с прицелом спортивной сферы. Цель - убрать скованность мышц и улучшить процесс восстановления после тренировок в целом. Мастер отлично знает и понимает тело, прекрасно ориентируется в ваших объяснениях "вот тут тянет иногда и тут болит". В процессе сеанса проговорили, что от тела ждать после курса; обсудили необходимую частоту сеансов. Всё доступно, доходчиво и с прицелом на личные особенности тела и желаемый результат. Приятным бонусом - располагающее к себе гостеприимство и легкость в общении.ещё

Искала тренера для ребенка, чтобы подтянуть общую физическую подготовку, почти сразу ответила Александра. Сначала думала насчет специалиста, так как отзывов не было. Но сейчас мы нисколько не жалеем, что все таки выбрали Александру. Лояльный и одновременно строгий подход, нашла общий язык с ребенком сразу. Теперь мы ждем следующей тренировки с нетерпением😄 Хочу заметить, что дисциплина заметно подтянулась и появилось стремление к цели! Спасибо вам за тренировки!ещё

Замечательный специалист и качественная, комфортная тренировка! У меня не очень много опыта в стретчинге, поэтому были переживания, что что-то будет непонятно или не получится, но Наталья подробно объясняла каждое упражнение и поправляла технику там, где это было необходимо. С радостью продолжу занятия и искренне рекомендую Наталью как хорошего специалиста :)ещё

Быстро выехал по нужному адресу, сделал необходимые фото и замеры.ещё

Очень понравился! Хорошо подобран подход, дети с удовольствием и интересом сидят на уроках и рассуждают. Понравилась и возможность участия в турнирах с другими учениками, полезно для их саморазвития. Спасибо за труд, терпение и полученные знания!ещё