Джампинг-фитнес для похудения в Воронеже

Тренер по муай тай, инструктор по фитнесу.

Помогу спорт сделать образом жизни. работа над фигурой для девушек.фитнес.бодибилдинг .тайский бокс.

Специализируюсь на:

• Коррекции фигуры
• Консультации по питанию
• Классическом массаже
• Спортивном массаже

Персональный фитнесс тренер
Диплом международного класс по специальности профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Исправление осанки
ЛФК
Растяжка
Снижение веса
Набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Консультация по питанию + нутрицевтика

Тренер по аэро йоге и растяжке. Fly fitness. Тренировки «Здоровая спина».
Массаж спины, антицеллюлитный массаж, массаж лица

Мастер Спорта по спортивной гимнастике. В спорте более 30 лет. Онлайн тренировки c собственным весом, тренировки в фитнес зале. Помогу добиться желаемого результата.

Я универсальный тренер по спорту фитнес гимнастика,
дзюдо самбо казак куресі.
Креативный подход к тренировкам
Помогу решить проблемы с питанием и ДИСЦИПЛИНОЙ
Лучшая программа тренировок у меня!

Тренер тренажерного зала в фитнес-клубе премиум класса DDX в Т Ц Федосеевский.

Специализируюсь на:
• Коррекции фигуры
• Наборе мышечной массы
• Похудении
• Развитие силы и выносливости
• Составлении программ тренировок
• Онлайн тренировках
• Составлении и коррекции плана питания

Мастер спорта по дзюдо, действующий спортсмен по боевому самбо (раздел борьба).
Закончила медицинский колледж- сестринское дело.
Академия фитнеса «SPF».

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
• Коррекция фигуры
• Снижение веса
• Повышение силовых показателей
• Набор мышечной массы
• Общая физическая подготовка
• Коррекция питания
• Детский фитнес

Профессиональный фитнес тренер;
Высшее физкультурное образование;
Помогаю вам в освоении таких направлений как:

• атлетическая гимнастика (бодибилдинг);
• функциональный тренинг;
• TRX тренинг;
• классический фитнес;
• outdoor тренинг;
• занимаюсь продвижением уличных фитнес тренировок с использованием различного инвентаря.

АНО Центр бодибилдинга и фитнеса «Прометей».
Присвоена квалификация «Инструктор тренажёрного зала» «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» 01.07.2021 г. Онлайн и очное ведение:

• похудение
• набор мышечной массы
• коррекция модели питания

Персональный тренер клуба DDX.

Специализация тренировок:

— ОФП

• Функциональный тренинг
• Сплит тренировки
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Снижение жировой ткани
• Контроль питания

Мастер спорта-подъем штанги на бицепс
Призер соревнований по армрестлингу
Помогаю похудеть, набрать мышечную массу
В тренировках учитываю возраст и состояние здоровья

Персональный тренер
Индивидуальный подход

• силовой фитнес
• пресс+ягодицы
• классическая аэробика
• ЛФК
• снижение веса

Предоставляю услуги персонального тренера в фитнес клубе DDX на Сенной.

В профессиональном спорте 15 лет.

Помогу вам достичь поставленных результатов
Направления:

• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Набор мышечной массы
• Снижение жировой массы тела
• Общая физическая подготовка
• Основные рекомендации по питанию
• Индивидуальный подход к каждому

  Разовые посещения, пакеты тренировок

Могу Подобрать тренировку специально для вас
Расписать питание для похудения или для набора мыш массы

Работаю в фитнес клубе way to fit на динамо, тц втб арена плаза
Цена договорная
Силовой тренинг, растяжка, мфр, танцевальный фитнес

Тренер по фитнесу, выступающий спортсмен.
Онлайн ведение
Набор мышечной массы
Похудение
Повышение силовых показателей
Работа с ограничениями/травмами
Консультация и работа с ас

*Кандидат Мастер спорта по жиму штанги лежа.
*Мастер спорта по мини-футболу
Игрок футбольных клубов: МФК Динамо, МФК ЦСКА, МФК КПРФ
*Сертифицированный тренер.
*Стаж собственных занятий в тренажерном зале более 9 лет.
*Опыт тренерской деятельности с 2017 года.
*Работаю фитнес-тренером в фитнес клубе Территория фитнеса г. Королев

• Пeрcoнaльныe тpeниpoвки в трeнaжёpнoм залe, видение онлайн или тренировки дома, все необходимое оборудование имеется.
  Специализация:
  — Реабилитация
  — Выносливость
  — Координация
  — Коррекция фигуры
  — Снижение веса
  — Набор мышечной массы
  — Сопровождение по питанию

Имею КРАСНЫЙ диплом об окончании школы фитнеса по специальности универсальный тренер.
Также имею диплом о высшем МЕДИЦИНСКОМ образовании.
Мои ведущие направления: эффективное жиросжигание; набор мышечной массы; укрепление спины; «здоровая спина»; умный фитнес, 3D фитнес; восстановление и реабилитация после родов и различных травм.

• фитнес тренер очно/онлайн
• приведу тебя к результату с нуля
• чемпионка Санкт-Петербурга по фитнес-бикини
• врач
• нутрициолог

  Работаю в области фитнеса (а именно персональный тренинг) около 5ти лет.

Тренировочный план для похудения, набора мышечной массы.
Занятия для зала и дома.
Подбор спортивного питания.
Дистанционное сопровождение и консультации. расчет каллорий,тренировки на свежем воздухе

Специалист по движению. Биомеханика. Функциональные тренировки по системе functional patterns. Коррекция осанки. Инструктор тренажерного зала. Спортивные бальные танцы.

Направления:
Тренерский стаж: с 2021 г.

• Набор мышечной массы/жиросжигание
• Силовой тренинг
• Диетология/нутрициология
• Составление плана питания/тренировок
• Коррекция фигуры/коррекция осанки
• Поддержание мышц в тонусе

  Личный стаж тренировок: с 2017 г.

Персональный тренер по фитнесу — специалист в области спорта, фитнеса и здорового образа жизни.
Составляю индивидуальный план тренировок
Дневник питания
здоровый фитнес с учетом диапазонов движений в суставах и биомеханики. Новый подход к тренингу!!!

КМС по борьбе дзюдо, имею образование в сфере фитнеса, владею обширными знаниями в области тренировок и питания.

КМС по лёгкой атлетике. Тренирую взрослых и подростков в сфере фитнеса и бега. Проводятся как индивидуальные, так и групповые тренировки.

Здравствуйте! Меня зовут Снежана. Направления моей работы: силовой тренинг для женщин. Коррекция фигуры. Увеличение мышечной массы. Составление плана тренировок. Тренировки вовремя беременности.
Восстановление после родов. Рекомендации по питанию.
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу-категория фитнес эстетический. Постановка позирования фитнес эстетический, мисс фитнес, фитнес пары. На данный момент, работа только в дистанционном формате.

Специализация:

1. Он-лайн, дистанционно тренировки и консультации
2. Снижение веса
3. Набор мышечной массы
4. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
5. Тренировки при грыжах, протрузиях и других противопоказаниях
6. Детский фитнес
7. Консультации по питанию и спортивному питанию

Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу. Опыт работы в фитнесе более 15лет. Высшее образование. РФГ Фитнесс группа WorldClass

Тренер по фитнесу. Тренер по плаванию. Онлайн-введение. Составление программ питания и тренировок. КМС по плаванию. Мастер спорта по жиму лежа. Мастер спорта по стритлифтингу.

Мои подопечные худеют без жестких диет и вреда для здоровья.

• Работа с девушками после родов.
• Мягкий фитнес.
• Похудение.
• Набор массы.
• Силовой тренинг.
• Консультация нутрициологическая.
• Составление меню по вашим целям и кбжу.
• Составление плана тренировок.

  Опыт личного похудения -30кг после родов.

Индивидуальные программы тренировок.
План питания- набор мышечной массы, сушка.
ЛФК — для общего тонуса организма.

Онлайн ведение
Составление программ тренировок и питания
Похудение и контроль веса
Набор мышечной массы
Растяжка
Восстановление после родов
Подростковый фитнес

Выступающая спортсменка. Тренировки онлайн и оффлайн. Персональный подход. Давайте вместе изменим вашу фигуру в лучшую сторону.

Тренерский стаж
Более 12 лет
Член Федерации бодибилдинга России с 2015 года. Выступающая спортсменка и Судья 2 Всероссийской категории.
МС по художественной гимнастике

ОБРАЗОВАНИЕ:
•тренер и учитель по Кенго Джамп (Kangoo Jumps), для взрослых и детей
•основы сбалансированного питания, Нутрицефтика Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
•беременный тренинг и восстановление после родов
•женское здоровье и работа с тазовым дном
•гормоны и их роль на организм и результат

ДОСТИЖЕНИЯ:
В номинации фитнесбикини

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Санкт-Петербургский государственный университет технологии и дизайна
• Национальный Университет фитнеса

  Доп. образование:

• Мастер спорта по художественной гимнастике
- Спортсменка и судья 2 категории федерации бодибилдинга и фитнеса ФББР
• Чемпионка Санкт-Петербурга акробатический фитнес ‘26
• Вице-чемпионка России акробатический фитнес ‘26
• Вице-чемпионка Arnold Classic 16 Испания
- Вице-чемпионка России16
- Абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга 16
- Вице-чемпионка PowerProShow Olimpia16
- Вице-чемпионка Nordic Pro `16
• Бодибилдинг
• Восстановление после беременности
• Выносливость
• Гибкость
• Жиросжигание
• Коррекция осанки и фигуры
• Набор мышечной массы
• Составление плана питания и тренировок
• Тренировки с собственным весом
• Фитнес тестирование
• Функциональный тренинг
• Подготовка к соревнованиям в номинациях фитнес, фитнес бикини, фитнес модель

Провожу персональные фитнес-тренировки
:

• укпеляю мышцы;
• реабилитация после беременности и травм;
• снижение или набор веса;
• повышение выносливости;
• рекомпозиция тела.

  Тренер- Ракитянская Инга

• спортивный нутрициолог (НИИДПО);
• тренер по фитнесу (ТГУ, NSK);
• Transformation specialist (ISSA);