Плиометрика в Великом Новгороде

Когда я искала фитнес-тренера, я подходила к выбору очень тщательно 💪. Разместив объявление, я получила много откликов, но я не хотела заниматься с первым попавшимся, а искала человека, который подойдёт мне по всем критериям 😊. Я общалась с четырьмя тренерами. После занятия с одной из них у меня возникла ненормальная боль в спине, хотя она должна была следить за техникой и не давать мне такие сложные упражнения в мои критические дни😂😕. Другая тренерша была гораздо крупнее меня и утверждала, что сможет сделать любую фигуру, но меня это совсем не вдохновило потому я рада в 2 меньше ее🙄. Две другие сразу начали предлагать курсы почти без индивидуального сопровождения, убеждая меня, что это лучшая стратегия. И что я должна оплатить за месяц, хотя я не знала как они ведут, общаются, мы только созванивались без видео. Ксения же сразу выделилась 🌟. Без предоплаты она предложила конкретные действия: порекомендовала приложения 📱, рассчитала нормы БЖУ 🍎 и попросила фотографии для оценки моей фигуры и чтоб потом сравнить до/после. Я сразу поняла, что нашла “своего” тренера 😍. Наше первое занятие длилось не час, а целых два, и мы не только занимались, но и поболтали, познакомились поближе 😊 Несмотря на отсутствие отзывов, её профессионализм был очевиден с первых минут 👏. Она действительно мастер своего дела 💖 Я спала всего 4 часа, боялась, что у меня не будет сил на тренировку, но после тренировки с ней я почувствовала прилив сил и я очень рада 😍 Я даже решила оплатить больше, чем договаривались, потому что она этого заслуживает 🙌. Я безумно рада, что нашла её и буду продолжать тренироваться с ней 💥!ещё

Занятие проходило в удобном для меня формате, (фитнес-йога) онлайн-тренировок. Длительность занятия - 1,5 часа, каждый элемент асан, Мария объясняет и проговаривает какие физические и эмоциональные ощущения в этот момент возникают.Во второй части после медитации зарядилась энергией и восполнила свою силу. Мария, внимательная, солнечная и хорошо передаются технику преподаватель 🪷😌ещё

Александр очень хороший и опытный тренер, он быстро определит Ваши сильные стороны, а также Ваши уязвимые места. Он даст хорошие советы, как усилить свои сильные стороны и искоренить слабые. Во время занятий с Александром вы затронете все аспекты игры. Александр легко подберет дебютные варианты, подходящие именно Вашему стилю игры. Даст вам понимание миттельшпиля на примерах партий сильнейших игроков, а также научит Вас методам оценки позиции; когда и зачем это нужно делать. Также Александр Сергеевич научит вас разыгрывать окончания: от простых теоретических позиций до сложных игровых. У Александра замечательный тип общения, он способен найти грамотный подход к любому типу темперамента.Работаю с Александром Сергеевичем с 2019 года. За время работы мой рейтинг фиде вырос с 1300 до 2100, мой онлайн-рейтинг вырос с 1500 до 2600, также я несколько раз выполнил норму КМС. Я понимаю, что если бы я лучше прислушивался к советам Александра и выполнял все его наставления, то смог бы спрогрессировать намного лучше.ещё