Фитнес-тренеры дистанционно в Уфе

Думала о необходимости заняться телом около года, но самостоятельно начать не могла. Проснулась однажды в 4 утра и решила что время пришло))) Зашла на ПРОФИ ру и выбрала специалиста с самыми бодрыми отзывами))) Запрос был сбросить 12-15кг, встроить правильные пищевые привычки и попробовать полюбить занятия спортом. Работали онлайн Казалось, что выдерживать норму жиров будет сложно, а оказалось что норм Поддержка даже в вопросах моей личной жизни))) на этот период выпало много болезней моих детей... Сложностей не было, единственное не получается ходить ежедневно по 10000 шагов Результаты: Вес -5,35 кг; Объемы спина/грудь - 2 см, талия - 4 см, живот – 9 см, таз – 3 см, бедро - 5см, в целом за этот цикл вы потеряли 23 см в сумме. Питание встраивается без проблем))) сформировалась привычка фиксировать все съеденное. Чувствую себя бодро, влезла в платье которое не носила 3 года 😊 Да у меня не было особых ограничивающих убеждений))) хорошо проработана психологами 😅 не хватало фокуса внимания на эту задачу)) Посоветовала бы поставить в первых приоритетах свою цель и обратиться к специалисту, чтобы помог в первое время)) По тренировкам))) у меня был СУПЕР тренер Владислав 🧡 Он услышал меня и все тренировки я проводила лежа на коврике! Результат поставили таз в правильное положение, нашли зажим в одном из отделов позвоночника и сейчас туда возвращается чувствительность. В жизни особо ничего не поменялось)) результатом довольна, дальше продолжу самостоятельно))) Советовать буду! потому что мне было приятно, легко, спокойно и комфортно при этом я получаю результат! Роман, спасибо Вам за этот месяц в моей жизни 🙏🏻ещё

Владислав — не первый мой тренер, поэтому мне есть, с чем сравнить. Перешла я к нему от другого тренера осознанно. Для меня важен как результат, так и сам процесс, процесс даже больше. Однажды я поняла, что ходить в фитнес-клуб — это не только бегать на дорожке и чередовать непонятные тренажеры, чтобы сбросить вес. Это огромная работа,это часть жизни. Я осознано начала читать отзывы разных тренеров. И наткнулась на Владислава, который заинтересовал своей разнообразностью направлений. И как позже выяснилось Владислав — лучший помощник в этой работе над собой. Я поняла это с первого занятия. Это человек, который не просто тупо отрабатывает тренировку, предлагая набор из стандартных упражнений, кстати упражнения все нестандартные. Это действительно Тренер с большой буквы, который умеет сочетать все свои знания и цели клиента. У этого человека грамотный и индивидуальный подход к каждому. И девушкам я бы посоветовала идти именно к нему. Владислав-человек, который работает, а не просиживает штаны. Я получаю истинное удовольствие от тренировок, это кайф, реальный кайф, даже не смотря на то что из зала почти выползаю. Девочки и мальчики, если хотите сделать свое тело красивое и упругое — записывайтесь скорее на тренировки к Владиславу🏆ещё

Занимаюсь с Сашей в спортзале по видеосвязи 🔥 Вначале было непривычно, но в итоге влилась в работу и мне понравилось. Перед первой тренировкой сделали замеры. Пунктуальный, заранее подготавливает план работы. Потом показывает на каком тренажере будем делать, показывает технику выполнения и далее делаю я сама, он контролирует. Приятно общаться, отвечает на все вопросы по существу. Видно, что он образованный тренер и наставник! Спасибо! 🙏 Буду продолжать тренироваться!ещё