• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Анастасия Яковлевна Карпович

Анастасия Яковлевна Карпович

Была в сети 26 минут назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Советский
Выезд к клиенту
Тула
Работает дистанционно

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я являюсь основательницей спортивного клуба «Pocket Rocket» в городе Тула. В спорте с 12 лет. Имею звание КМС в легкой атлетике. Победитель и призер всероссийских соревнований по легкой атлетике. Многократная чемпиона Тульской области по легкой атлетике.

На данный момент занимаюсь с контингентом от 4 до 60 лет. Опыт работы в спортивной сфере 5 лет. Мои занятия способствуют повышению работоспособности организма, набору мышечной массы, поддержанию тонуса, корректировки веса, общему оздоровлению организма.

Что я предлагаю:

  1. Общая физическая подготовка;
  2. Подготовка к задачи нормативов ГТО;
  3. Специальная физическая подготовка для спортсменов различных видов спорта;
  4. Лечебная физическая культура для людей, имеющих отклонения в состоянии здоровья;
  5. Занятия по легкой атлетике (специализируюсь в спринтерском беге и прыжковых видах).

Занятия могут быть индивидуальные, групповые, сплит-тренировки (в том числе в качестве компаньона могу выступать я, как тренер-компаньон).

Образование

ТулГУ, физическая культура, бакалавр2020–2024 гг.
Подтверждено документом
ТулГУ, физкультурно-оздоровительные технологии, магистрс 2024 г.

Опыт

Тренер по ОФП, бегус 2019 г. (5 лет)
На сервисе с апреля 2024 г
Подтверждено Профи

Альбомы1

Отзывы

1 фотография

Фотографии1

Документы и сертификаты1

Услуги и цены


по договорённости

от 1000 /ч

от 1000 /ч

от 1000 /ч

от 1000 /ч

Индивидуальные занятия
от 1000 /ч
Все услуги и цены 13
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Анна

Пять с плюсом

Фитнес
Занимаюсь с Анастасией онлайн дважды в неделю, поскольку нахожусь в декрете, и это отличный выбор, когда нет возможности пойти в спортзал!
Перед началом занятий обсудили детали, касающиеся моего здоровья и поставили цели.
Тренировки начинаются всегда вовремя. Занимаемся дважды в неделю.
Мои задачи - восстановиться после родов и поддерживать физическую форму.
Уже через пару недель я почувствовала себя лучше, энергии стало больше, а настроение лучше. Боли в пояснице ушли, осанка выпрямилась.
Обязательно возвращайтесь к тренировкам после родов при первой возможности и разрешения врача, с Анастасией тренировки проходят методично и эффективно!
Очень рекомендую!
Марина
Бег
Мне очень понравились тренировки, занималась с удовольствием. Анастасия дает нужные рекомендации по технике бега, грамотно и доходчиво доносит информацию. За короткий период тренировок был достигнут улучшенный результат в лёгкой атлетике. Однозначно рекомендую всем!!!!!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».