Тренеры по йоге критического выравнивания в Томске

Мастер спорта по жиму лежа, бронзовый призер области по бодибилдингу. Тренер с опытом работы более 5 лет. Помогаю достичь реальных целей: рост силовых показателей, построение рельефного тела, коррекция фигуры, подготовка к соревнованиям. Работаю на результат через правильную технику и индивидуальный подход.

Дипломированный специалист по фитнесу и групповым программам, персональный фитнес тренер, дипломированный преподаватель по йоге, йоге нидры и техникам осознанного расслабления.

Преподаю он-лайн, выезжаю к клиенту.

Лицензированный тренер международной категории. UEFA B. Доведу до необходимого результата. Комплексный подход и психологически здоровая атмосфера.

«Нaправлeние» Пеpсональный трeнеp по фитнecу, пaуэpлифтингу и кpоссфиту. «Oпыт»Дeйcтвующий cпoртсмен. Kaндидат в мастерa спорта по пауэрлифтингу. Учaстник соpeвнoваний Чeмпиoнaтa Евpoпы, фeдеpация WRP, г. Mocквa 2018 г. Маcтeр cпoрта пo пaуэpлифтингу (диcциплинa: «cтpoгий пoдъeм нa бицeпc»). Бpoнзовый призер чемпионата Европы GРА/IРО ЕURОРЕАN СUР в г. Санкт-Петербург 2019 г.
Тренировался у МСМК по пауэрлифтингу СПР, Рекордсмена мира, Европы WRРF, Элита по строгому подьему на бицепс, МС по пауэрлифтингу, МС по жиму лежа Коломыцева Михаила. Тренировался у Чемпиона и призера Чемпионата мира, кубка Мира, Чемпионата Европы Яценко Максима.
«Специализация»Коррекция фигуры и снижение веса, жиросжигание, устранение проблемных зон.Набор мышечной массы, увеличение общей массы тела.*Составление рационального и сбалансированного питания в зависимости от задач тренировочного процесса.
«Услуги»персональный тренер. Групповой кроссфит.Детский кроссфит

Высшее психологическое образование (СПБ УГПС МЧС РФ)
Переподготовка на тренера-преподавателя (РГУФКСМиТ)
Тренерский стаж: 10 лет
Мастер спорта по акробатике и чир спорту.
Обучаю детей акробатике, могу помочь с офп к определенному виду спорта, так же улучшить уровень растяжки и гибкости.

Персональный тренер по фитнесу. Опыт работы 19 лет
Специализация: коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы, улучшение гибкости, функциональный тренинг, интервальные тренировки, Pump, TRX, пилатес, stretch. Разбор и рекомендации по питанию.

Высшее спортивное образование РГУФКСМиТ
Опыт работы с 2017 года.
Старший тренер сети фитнес клубов Papa Smitch Fitness
Сертифицированный тренер тренажерного зала /Групповых программ.
Специализация: улучшение общей мобильности и функциональности тела.
Восстановление естественного патерна суставов. Снижение гипертонуса мышц, увелечение гибкости
Работа по увелечению мышечного объёма и общих силовых показателей.

Сертифицированный специалист по BSPTS Rigo Concept.
Сертифицированный специалист SEAS I. Занимаюсь коррекцией идиопатического сколиоза у детей подростков.

Персональный тренер
Специализация:

• силовые тренировки в зале
• растяжка
• пилатес
• улучшение осанки
• набор мышечной массы
• похудение, коррекция фигуры

  Со мной Ваши тренировки будут максимально продуктивными, безопасными и обязательно приведут к результату!

Специалист по движению,

Тренер-кинезиолог

Тренер-эксперт Студии Пилатеса DVIZHENIE.
Сертифицированный преподаватель Йоги Айенгара.
Сертифицированный специалист по естественному омоложению лица.

Опыт работы более 25 лет НГПУ им. К. Минина
Факультет физической культуры — «Преподаватель физической культуры и спорта»
«Специалист по движению. Студийный пилатес», Polestar Pilates (USA);
«Сертифицированный специалист по естественному омоложению лица» (Москва);
«Международная сертификация. Преподаватель Йоги Айенгара», (Москва);
«Преподаватель по пилатесу», Balanced Body Education (США);
«Йога в гамаках» (Нижний Новгород);
Сертификаты Центра профессионального и личностного роста тренера Практика (Москва);
«Миофасциальный релиз в работе персонального тренера"(Москва);
Сертифицированный тренер LES MILLS: BodyBalance, Body Pump, Body Combat.

Удостоверение о повышении квалификации «Кинезиология в фитнесе»(Институт клинической прикладной кинезиологии»

Тренировки по увеличению гибкости
Тренировки по улучшению качества движения
Оздоровление позвоночника и суставов
Работа при грыжах
Работа с не острыми болями в спине, вызванные мышечным спазмом, нарушением биохимии, эмоциональным состоянием.
Исправление осанки у подростков и взрослых

Улучшение биомеханики тела через движение
Омоложение лица.

Функциональный и силовой тренинг
Тренировки на жиросжигание
Увеличение выносливости
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей
Составление программы питания
Составление персонального тренировочного плана
Развитие сердечно-сосудистой системы
Постановка правильной техники бега

Опыт работы тренером: 6 лет
Тренировочный стаж: 20 лет

Профессиональный тренер по физической подготовке. Сила, мощность, гипертрофия, коррекция фигуры, подвижность в суставах, эластичность, выносливость.

Тренер тренажерного зала

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса и коррекция фигуры, получение рельефа
• Составление индивидуальных программ тренировок и питания
• Развитие гибкости и выносливости
• Увеличение силовых показателей

Образование:
• Национальный университет фитнеса

Специалист по общей физической подготовке
Футбольный тренер, помогу развить физические кондиции, технику, аэробные способности, скорректировать фигуру, силовые показатели

Тренер тренажерного зала, персональный тренинг. Постановка правильной техники, укрепление мышечного корсета, набор мышечной массы и снижение подкожно-жировой клетчатки, общее оздоровление.

Фитнес-тренер в DDX. 15 лет занимаюсь тренировками в тренажёрном зале, лфк, коррекцией осанки, устранением мышечных дисбалансов, функциональным тренингом.
Работаю с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, травмами, грыжами и протрузиями в спине. Сочетаю силовой тренинг с лфк техниками для достижения максимального результата от тренировок.

Работаю тренером 5 лет (мастер спорта)
Преподаю бокс с нуля, обучаю технике, постановки удара, передвижения.
Функциональный тренинг, улучшение физического состояния, улучшения тела.

Работаю тренером с 2004 г. Постоянно повышаю квалификацию. Имею образование в смежных профессиях, таких как прикладная кинезиология, кинезио пилатес, тейпирование. Тренировочный процесс строю с учетом ваших пожеланий, особенностей осанки, состояния здоровья или ограничений.
В прошлом спортсменка, судья, преподаватель обучающих семинаров для тренеров.

Специалист по стретчингу, силовым тренировками в тренажерном зале, йоге. Подберу для вас лучшую технику и помогу достичь вашей цели даже в дистанционном формате.

Также проанализирую ваше питание, и при необходимости, скорректирую его.

Дипломированный, сертифицированный тренер-преподаватель FPA.
В профессии с 2004 года.
Специализация — силовой тренинг,
пауэрлифтинг.
Развитие физических качеств в соответствии с запросом клиентов. От улучшения физической формы, до подготовки к соревнованиям. Обучение правильной техники выполнения упражнений.
КМС- по пауэрлифтингу, призёр всероссийских и мастерских турниров.
Подготовил и вывел на соревнования большое количество спортсменов, от разрядников до МС.

Сертифицированный мастер классического массажа
Прошел обучение в ЦИМ (Центр изучения массажа)
Также, являясь тренером направлений функционального тренинга и тренажерного зала — компетентен дать рекомендации о физ. нагрузках и восстановлении

Мастер спорта по легкой атлетике (бег), Чемпион России. Высшее тренерское образование. Научу правильно и быстро бегать, восстановлю после травм, помогу развить и совершенствовать физические качества, дам рекомендации по питанию и составлю программу тренировок

Тренер по фигурному катанию, растяжка, постановка техники, скольжение, прыжки, вращения. Начиная с любого уровня и возраста + балетная растяжка, можно онлайн.