Арина Викторовна Покидова

Меня зовут Арина, я клинический психолог, гештальт-терапевт, член Ассоциации контекстуально-поведенческих подходов и прямо сейчас заканчиваю повышение квалификации в АСТ (Терапия Принятия и Ответственности).

Поэтому в работе со мной будет игтегративность, использование разных техник для того, чтобы что-то точно было вашим, вам подходило и вы могли потом самостоятельно использовать уже в жизни, без помощи психолога.

Мой опыт — 5 лет, помогла более 75 людям стать счастливыми. Прохожу личную терапию, поскольку так же как и вы бывает, что не нахожу сама ответы.

Мне ценны отношения, поэтому со мной всегда безопасно, тепло. Я придерживаюсь этический принципов, отношусь ко всему с уважением, чуткостью.

Хочу с самого начала дать вам поддержку и сказать, что я понимаю, насколько в жизни важно иметь возможность поделиться своими проблемами, чувствами, без осуждения и получить помощь. Иногда близкие люди не могут нас понять и оказать необходимую поддержку, но я могу и хочу выслушать вас и помочь найти решения.

За годы своей практики я убедилась в том, что нет ничего не решаемого, нужно только сделать первый шаг — выбрать своего помощника в этом пути, своего психотерапевта. Поэтому выбирайте специалиста сердцем и по духу :)

Я верю, что вы все сможете, я убеждена в том, что в вас есть уже все знания, ресурсы, только возможно, устали, запутались, разочаровались, находитесь в стрессе и многое другое, и в этом нет ничего плохого, это нормально. Вместе я разделю с вами чувства, вместе найдем новые способы, новые силы, активируем ваши сильные стороны, ресурсы, составим план действий, все проговорим.

В терапии мы равны, вы не почувствуете, что я будто какой-то гуру, великий человек, философ, учитель, а вы ученик. Мы в первую очередь партнеры, команда и со мной можно на Ты.

С чем можно ко мне обратиться:
— семейные и партнерские отношения
— конфликты, ссоры, трудности в общении, на работе
— самооценка, самоощущение, самоопределение, уверенность в себе, личные границы
— страх, тревога, стресс, выгорание
— трудные переживания, сильные эмоции (злость, раздражение, горе, бессилие)
— навязчивые мысли, действия (ОКР)

Консультация — 60 минут.

Приходите на первую встречу, чтобы чуть ближе познакомиться, посмотреть как я работаю и что я могу вам предложить :)