Иван Владимирович Вьюгин

21 год занимаюсь психологией (5 лет высшего образования, 3 года аспирантуры, многочисленные специализации)

12 лет ежедневно веду психотерапию (6000+ часов)

Сертифицированный юнгианский психотерапевт и гештальт-терапевт

Подробней…

Обычно я шучу, что я редкий вид психолога — old психолог. Я начал заниматься психологией, когда она еще не была популярна, а психологов путали с психиатрами. Больше половины жизни в профессии.

С другой стороны я продолжаю учиться, и стараюсь это делать у самых интересных и уважаемых зарубежных и отечественных психологов (Боснак, Мюррей, Раевский и др.).

Практика психотерапии обязывает держать себя в форме, поэтому у меня есть личная терапия (чтобы не проецировать клиенту свои комплексы) и супервизии (анализ работы у более опытных наставников).

Делать терапию — это мое ремесло, моя суперсила, и форма творческой самореализации.

О двух основных подходах, в которых я работаю…

Гештальт-терапия про жизнь, про контакт со своими чувствами и желаниями, и конечно, про то как строить хорошие отношения и быть в них настоящим. Гештальт-терапия похожа на серфинг, где мы чувствуем свободу быть (плыть), мы в контакте с волной (нашими бессознательными чувствами и желаниями), и мы умеем не тонуть во внутренних комплексах или когда нас накрыло волной внешних негативных событий.
Юнгианская терапия — это дайвинг. Это погружение вглубь себя и обнаружение, чего-то важного, ценного, вечного. Это поиск смыслов, глубины жизни и раскрытие внутреннего потенциала.

Что вам дадут сессии со мной…

Я работаю как с симптомом, так и с корнем проблемы. Это позволяет моим клиентам эффективно решать беспокоящие их трудности в настоящем и предупредить их возникновение в будущем. Я не обещаю «чудесных» изменений на первой сессии. Для качественных изменений нужно время и усилия. Но на первых встречах можно сориентироваться, что человек делает не так, и как он может делать по другому. Наметить направления, которые могут изменить его состояние, отношения и жизнь. Кому-то достаточно направлений, и он сам их реализует. Для кого-то важно сопровождение, и тогда на последующих встречах мы работаем с мыслями, чувствами, желаниями, формируем новую картину мира и новые сценарии жизни и отношений.

Так же хорошая терапия невозможно без доверия, безопасности и открытости. Поэтому на сессиях мы постепенно формируем безопасное и доверительное пространство позволяющие клиенту раскрыться, почувствовать поддержку, переживать и говорить о самом важном.

Зоны моей компетенции:

• Психоэмоциональные состояния и самовосприятие

— Эмоциональная неустойчивость, перепады настроения
— Тревога, панические атаки, навязчивые мысли
— Депрессивные состояния, апатия, упадок сил
— Неуверенность в себе, низкая самооценка
— Бесконтрольные эмоции, вспышки гнева, раздражение

• Взаимоотношения
— Проблемы в отношениях с партнером, супругом (супругой)
— Семейный кризис, конфликты, риск развода
— Сложности, связанные с сексуальной сферой
— Измена, обман, «холодные» отношения
— Токсичные отношения, газлайтинг, обесценивание
— Одиночество, отсутствие отношений

— Сложности с детьми, осознанное родительство

• Глубинная психотерапия
— Психологические травмы детства
— Деструктивные бессознательные комплексы
— Негативные родительские сценарии

Пишите, буду рад помочь!)