Стоимость тренеров по стретчингу в Санкт-Петербурге

Татьяна оставила отзыв

Хочу выразить огромную благодарность тренеру за ее работу с ребенком. Привлекли для занятий по растяжке для фигурного катания. Несмотря на то, что хореография для ребенка была нелюбимым предметом на протяжении 3 лет занятий спортом (именно из-за нагрузок и растяжки) , я была очень удивлена, что ребенок с радостью и удовольствием занимается с Алисой, несмотря на то, что индивидуальные занятия проходят с большей нагрузкой. Несмотря, что занятия уже проходят больше 10 раз и каждый день, ребенок ни разу не по жаловалась на нагрузку. Когда дочь показывает упражнения и комментирует, понятно , что тренер нашел свой подход к каждому упражнению так, что ребенку не сложно, а интересно его выполнять - и по названию и по процессу выполнения, как ассоциации с игрой. Тренер тактичен, пунктуален и профессиональна в работе. Ребенок (6 лет) не зажат с тренером, хотя с другими тренерами чувствуется «напряженность»(побаивается), после каждого занятия дочка на позитиве, повторяет в течение дня особенно понравившиеся ей упражнения . Очень рекомендую Алису Михайловну для занятий.ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Лесная.

Нет.ещё

тренер

Валерия Глушкова

5,010 отзывов

Арина оставила отзыв

Валерия прекрасный человек и чудесный преподаватель по стретчингу. За несколько занятий я уже наблюдаю результат в своем теле. Самое главное, что педагог всё очень грамотно и четко объясняет, перед каждым упражнением мы обсуждаем его функциональность и обязательно разбираем технику безопасно в выполнении. Валерия очень внимательно относится ко мне, как к ученику, замечает любые мелочи и трепетно относится к старым травмам, минимизирует нагрузку или, наоборот, дает упражнения, которые способствуют реабилитации. Безумно рада, что обратилась к этому специалисту, узнала, что стретчинг- это не только сесть на 3 шпагата. Оказывается, почти все группы мышц можно и нужно растягивать, не только для красоты, но и для здоровья. Искренне благодарю Валерию за всю проделанную нами работу! И очень рекомендую всем занятия с ней!ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Невский проспект, Адмиралтейская.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

тренер

Мария Лаврова

5,04 отзыва

Дарья оставила отзыв

Мария прекрасный, чуткий и профессиональный тренер. После каждой тренировки заметный результат, которого на групповых занятиях не добиться (ходила больше года, и толку было не много). Я изначально деревянная с кучей зажимов, круглой спиной, а год назад была травма колена. Мария растягивает меня во все стороны) разрабатываем суставы, подкачиваем мою слабую спину, пытаемся посадить меня на шпагат, и осталось, кстати, совсем немного) В процессе занятий Мария ориентируется на возможности и особенности моего тела и адаптирует под меня тренировки) осанка стала ровнее, мышцы пришли в тонус, незаметно как, но подкачался пресс и спина стала крепче, тазобедренный сустав стал заметно подвижнее и в целом ощущения в теле значительно приятнее) занимаемся дома 2 раза в неделю, места у меня совсем немного, но, как оказалось, можно приспособить для занятий почти все - диван, стены и т.д.) Не подставляю теперь свою жизнь без таких тренировок) Мария проводник в мир здоровья, гибкости и позитива))ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Девяткино.

Для себя, поддерживать форму.ещё

тренер

Нуриев Ибрагим Джейхун оглы

5,014 отзывов

Анастасия оставила отзыв

С Ибрагимом занимаюсь с 2017 года. И наверно этим все можно сказать;) Но, нет дам расшифровку всем тем, кто хочет заниматься с тренером и ищет своего специалиста . Ибрагим точно на своем месте: - неравнодушен ; - профессионально подходит и к тренировке и к питанию; - по питанию консультирует и дает индивидуальные рекомендации; - я давно занимаюсь и казалось бы уже можно не объяснять технику каждого упражнения, но нет Ибрагим каждый раз проговаривает, показывает,если видит ошибку поправляет. Для меня это очень ценно; - всю тренировку включен в процесс, полное погружение; - очень деликатный и приятный в общении; - отзывчивый , всегда можно договориться; Одним словом спасибо и моя рекомендация 💯ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Василеостровская.

Для себя, поддерживать форму.ещё

тренер

Наталья Князева

Елена оставила отзыв

Наталья профессионал! Замотивирует самого ленивого и всегда в хорошем настроении! Я никогда не занималась спортом и с возрастом совсем скрючилась, стали болеть спина, голова, да и в принципе общее самочувствие было не хорошее. Наталья стала заниматься со мной с нуля, научила правильно относиться к боли во время растяжки. Наконец-то я разогнулась!!! Даже не ожидала такого скорого эффекта! Очень ей благодарна!ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Беговая. Стоимость: 1500.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

тренер

Валентина Швыдкая

Екатерина оставила отзыв

Занимаемся с Валей уже несколько недель. Это лучший тренер, который встречался на моем жизненном пути. Кроме того, что она очень приятная и обонятельная девушка, мне нравится введение растяжки и постоянно меняющаяся программа. Она подробно объясняет где и что должно напрягаться , где нужно расслаблять, какие должны быть ощущения. Занятия начинаются с подводящих упражнений, которые доступны до любого уровня нерастянутости. Заставляет работать, не халявить, но делает это мягко! Очень нравится ❤️ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Комендантский проспект. Стоимость: 1700.

Для себя, поддерживать форму.ещё

тренер

Рузана Мусина

5,07 отзывов

Софья оставила отзыв

Сходила на первое занятие к Рузане на растяжку, сказать, что я в восторге-это ничего не сказать ! 😁 до этого вообще была далека , никогда не тянулась.. ну думаю попробую) в итоге вообще ни капли не пожалела, занятие прошло максимально комфортно, я стала себя лучше чувствовать, мое тело сказало мне большое СПАСИБО 🙏🏽 Хорошее самочувствие и настроение Вам 100% обеспечены после занятия! Буду ходить еще! Рузана, спасибо большое 🫶 до встречи на втором занятии! 🥰ещё

Выполненная задача

Стретчинг, месяц назад, м. Пр. Просвещения, Озерки, Парнас.

Пожелания и особенности: Нужно хорошо растянуть грудные мышцы и широчайшие. Скоро соревнования.ещё

тренер

Элеонора Ниязова

5,059 отзывов

Валерия оставил отзыв

Потрясающий тренер! С первого занятия услышала все мои пожелания. Тренировка прошла эффективно, на классной, позитивной волне. Все четко, структурировано и понятно. Элеонора даже через камеру замечает любой, малейший «косяк» при выполнении упражнения: немного профилонить не выйдет :) Чуть согнутое колено, неверное расположение ног или недотянутая стопа будут моментально увидены и устранены замечанием 😄 Рекомендую Элеонору и как профессионала, и как приятного человека, с кем занятия - кайф❤️ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Ищу тренера(девушку) для онлайн занятий спортом (стречинг, кардио, упражнения на различные группы мышц — желательно чередовать это каждое занятие). Я в спорте всю жизнь, но последние пару лет не хватает времени для полноценной активности) Нужен специалист, который составит план упражнений на каждую онлайн-встречу, будет курировать правильность выполнения. Занятия нужны 2-3 раза в неделю - 60 минут. Ищу тренера(девушку) для онлайн занятий спортом (стречинг, кардио, упражнения на различные группы мышц — желательно чередовать это каждое занятие). Я в спорте всю жизнь, но последние пару лет не хватает времени для полноценной активности) Нужен специалист, который составит план упражнений на каждую онлайн-встречу, будет курировать правильность выполнения. Занятия нужны 2-3 раза в неделю - 60 минут.ещё

тренер

Анастасия Назарец

Анастасия оставила отзыв

Я наняла Анастасию, чтобы выровнять свою спину перед свадьбой. Настя была очень внимательна и следила за прогрессом. Спина на свадьбе была в итоге очень красивой и я получила кучу комплиментов для гостей. Настя приезжала ко мне домой в удобное для меня время, что было очень комфортно с учетом сжатых сроков подготовки.ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Лиговский проспект, Площадь Александра Невского, Площадь Восстания. Стоимость: 900.

Занятия у меня на домуещё

тренер

Василиса Царева

Виктория оставила отзыв

Василиса провела бесплатно первую тренировку, определили с ней план работы, так скажем "болевые точки" и желаемый результат. Будем заниматься и дальше. Это был для меня первый опыт занятия онлайн и это было превосходно. Если кому-то кажется, что это не работает - не верьте, попробуйте - куда удобнее, чем в зале. Своя приятная атмосфера, никого вокруг, никаких неприятных запахов. А самое главное - тренер - рядом. Василиса видит все огрехи, которые я совершаю, корректирует, показывает упражнения. Я довольна. Тело включилось на все 100%ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Для себя, поддерживать форму.ещё

тренер

Екатерина Сидоренкова

5,06 отзывов

Анна оставила отзыв

Екатерина чудесный и понимающий тренер, всегда приятно общаться. Настоящий профессионал. Ребенок идет с радостью на занятия и после него делится своими достижениями, в меру строгий и требовательный тренер. Через месяц был виден уже огромный результат, это не может не радовать. У Сони появилось еще большее желание побеждать и стараться, результаты на соревнованиях не заставили себя ждать, результат стал лучше.ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Невский проспект, Адмиралтейская.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать осанку.ещё

тренер

Александра Мешкова

5,02 отзыва

Женя оставила отзыв

После первого занятия захотелось сразу же написать отзыв об этой замечательной девушке🤗 Саша прекрасная,милая,интересная и самое главное,что немало важно располагающий к себе человек! Тренировка прошла на одном дыхании! Я очень советую всем всем всем! Вы не ошибетесь если выберете Сашу💙 Я обязательно продолжу посещать занятия с большой радостью ☺️ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Купчино, Звёздная, Московская, Парк Победы, Пр. Ветеранов, Ленинский проспект, Проспект Славы.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

тренер

Елизавета Лимарь

Ирина оставила отзыв

Начали заниматься летом, чтобы развить физическую форму начинающей фигуристки, 5 лет😊 За несколько месяцев виден хороших прогресс как в растяжке, так и в балансовых и силовых упражнениях. Рады, что попали к Елизавете! Упражнения разнообразные, план занятий подстраивается под наши потребности 👍 Видно, что тренер действительно хочет помочь ребенку научиться, а не просто отрабатывает время.ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Для ребенка 5 лет, начинающая фигуристка.ещё

тренер

Елена Лебедева

Андрей оставил отзыв

Очень хорошее впечатление о тренере по стретчингу! Елена Николаевна работает с отдачей. Она очень тактичная, деликатная, пунктуальная, профессиональная. Я довольна результатом, поэтому продолжаю с ней сотрудничать.ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Московская. Стоимость: 1000.

Стретчинг для себяещё

тренер

Яна Вараксина

5,02 отзыва

Марина оставила отзыв

Провели пробное занятие .отличный мастер.будем работать дальшеещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, Колтушское. Стоимость: 444.

Скорректировать осанку, освоить с нуля, поставить технику.ещё

тренер

Анастасия Сидорова

4,9850 отзывов

Вадим Сергеевич Барсуков оставил отзыв

Всё хорошо.ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Парк Победы, Электросила, Московские ворота, Фрунзенская, Горьковская, Сенная площадь, Невский проспект, Звенигородская, Обводный канал, Адмиралтейская. Стоимость: 1500.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, скорректировать осанку.ещё

тренер

Александра Кугаколова

5,04 отзыва

Полина оставила отзыв

Очень приятная девушка. Тренировка прошла продуктивно и эффективно. Почувствовала своё тело целиком. Спасибо большое за совместную работу и я хочу продолжить.ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Невский проспект.

Скорректировать осанку.ещё

тренер

Арина Небогатикова

4,9729 отзывов

Анна Викторовна оставила отзыв

Рекомендую Арину, как очень чуткого и эффективного тренера, приятна в общении. Цели поставлены, мы идём к ним!!!ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, Парголово. Стоимость: 1200.

Для себя, поддерживать форму.ещё

тренер

Анастасия Бойцова

Яна оставила отзыв

Единственный специалист, который сразу выявил проблему. Посоветовал, что нужно делать, чтобы исправить носки. Нашла общий язык с сыном. Я довольна на 1000%ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, Сосновая поляна.

Ребенок занимается профессионально спортом. Нужна растяжка поддерживающая. Занятия индивидуально, у нас дома (все реквизиты имеются), так как в другое время и ездить физически нет возможности.ещё

тренер

Елизавета Полякова