Преподаватели квикстепа в Санкт-Петербурге

  • Преподаватели квикстепа — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Услуги преподавателя квикстепа в Санкт-Петербурге от 1360 рублей/ч

Найдите частного тренера по квикстепу под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренераУзнать цены

Задайте специалистам вопросы по задаче, цене, материалам

7 услуг по квикстепу от 1360 ₽

Преподаватели квикстепа
от 1360  за ч
Преподаватели танго
от 2000  за ч
Преподаватели вальса
от 1400  за ч
Танго для начинающих
от 2000  за ч
Вальс для детей
от 1400  за ч
Танго для взрослых
от 2000  за ч
Вальс для начинающих
от 1400  за ч

16 лучших тренеров по квикстепу Санкт-Петербурга на Профи

Виктория оставил отзыв

Всё прошло отлично! Будем тренироватьсяещё

Выполненная задача

Спортивные танцы, более месяца назад, м. Гражданский проспект, Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Лесная, Выборгская, Площадь Ленина, Комендантский проспект, Старая Деревня, Крестовский остров, Чкаловская, Спортивная, Пр. Просвещения, Озерки, Удельная, Пионерская, Чёрная речка, Петроградская, Горьковская, Приморская, Василеостровская, Зенит, Беговая.

Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.ещё

Артём Николаевич оставил отзыв

Пять с плюсом

Влад отличный специалист, с которым процесс изучения движений и особенностей танца будет максимально простым, благодаря грамотному индивидуальному подходу. Пока сходили с девушкой на 2 занятия, но прогресс уже ощущается. Все нравится, впереди еще много уроков!ещё

Выполненная задача

Танго, более месяца назад, Санкт-Петербург и область, Девяткино.

Освоить с нуля.ещё

Татьяна оставила отзыв

Профессионал своего дела! Человек располагающий к себе за первые 5 минут без лишних слов. Под строилась под нас территориально, что не мало важно! Поставила за одно занятие наш свадебный танец уже на 50%! Я уверена, что все получится на все 💯 Обращайтесь , не пожалеете 🤗ещё

Выполненная задача

Свадебные танцы, вальс, более месяца назад, Красное село, Красносельский, Аннино, Новоселье.

Вальс, медленный танец.ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Решила вернуться в танцы после долгого перерыва и не прогадала с выбором тренера. Грамотный и деликатный подход, с юмором и при этом с отличным результатом. Давно не получала такого удовольствия от тренировок. Однозначно рекомендую!ещё

Выполненная задача

Pro-Am, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Пожелания и особенности: Есть базовые знания (примерно E-D класс). Пока планирую заниматься для себя, в перспективе возможны соревнования.ещё

Дарья оставил отзыв

Пять с плюсом

Работа специалиста понравилась. Внимательный, терпеливый человек, с хорошим опытом.ещё

Выполненная задача

Pro-Am, более месяца назад, Санкт-Петербург, Чернышевская, Звёздная, Московская, Электросила, Московские ворота, Фрунзенская, Балтийская, Пушкинская, Технологический институт, Сенная площадь, Садовая, Невский проспект, Гостиный двор, Маяковская, Площадь Восстания, Достоевская, Владимирская, Адмиралтейская, Бухарестская, Проспект Славы. Стоимость: 2000.

Ищу партнера для занятий в категории pro-am. Танцевала давно в детстве, сейчас хочу вернуться!ещё
Аватар пользователя

тренер

Роман Бортник

4,92168 отзывов

Е Сафронов оставил отзыв

Пять с плюсом

Хочу поделиться своим отзывом на тренировоки с Романом, моим фитнес тренером в онлайн формате. Мы сотрудничаем уже не в первый раз, и каждый раз я достигал потрясающих результатов. Поэтому, когда я решил восстановить свою прежнюю форму, несомненно обратился к нему. Онлайн тренировки не подходят всем, но лично для меня они идеальны. Я привык работать с людьми на расстоянии и это не стало помехой для достижения результатов. Моя цель состояла в том, чтобы достичь стройности и мускулистости, что особенно важно, развить привычку посещать тренажерный зал. Так же я занимаюсь теннисом, где необходима отличная выносливость и неудивительно, что успехи в тренажерном зале напрямую влияют на качество моей игры. Роман не просто проводит тренировки, он с полной преданностью относится к каждому аспекту моего прогресса. Он действительно каждый день следит за моим питанием, помогает избегать расслабления. Благодаря его проницательности и контролю, я находился на правильном курсе, строго следуя рекомендованному калоражу, правильному питанию и набору упражнений. Один из главных плюсов работы с Романом заключается в еженедельных обновлениях, которые он предоставляет по упражнениям и корректировке рациона. Это позволяет мне чувствовать себя поддержанным и вовлеченным в процесс тренировок. Он не просто дает мне программу, он прислушивается к моим нуждам и целям, что создает индивидуальный подход и мотивацию. В процессе тренировок мы сначала сосредоточились на снижении жировой массы, затем акцент перешел на набор мышечной массы, и сейчас я снова работаю над снижением процента жира, чтобы достичь прекрасного рельефа. Я уже вижу результат в зеркале, благодаря Роману я буду великолепно выглядеть на пляжах этим летним сезоном. Также, одним из фантастических результатов этих онлайн тренировок стало внедрение новых здоровых пищевых привычек и поведения. В этот раз, я почувствовал огромное изменение в своем подходе к питанию и развил глубокое осознание его важности. Это я почувствовал не только благодаря тренировкам, но и благодаря самому Роману. Так же он вдохновляет меня на новые достижения и помогает полюбить процесс физической активности. Хочу выразить огромную благодарность Роману за его преданность и профессионализм. Я всегда могу обратиться к нему за советом или помощью, и он всегда готов поддержать меня на пути к достижению моих целей. Роман - настоящий тренер-наставник, который не только помогает достигать физической формы, но и вдохновляет на преодоление себя и развитие здорового образа жизни. Я рад, что выбрал Романа в качестве своего тренера. Он не только помог мне вернуться в прекрасную форму, но и изменить мое отношение к питанию и тренировкам. Я уверен, что с его помощью я смогу достичь еще больших результатов и стать лучшей версией себя.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Яна оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь с Александром Дмитриевичем 6-й месяц. Обратилась с запросом обучения большому теннису с нуля. Были поставлены цели: обучение базовым навыкам, постановка техники, овладение тактикой игры на любительском уверенном уровне. Сейчас мы идем к поставленной цели, занятия проходят 1 раз в неделю. Каждая тренировка выстраивается грамотно и профессионально, оттачиваем освоенные навыки, исправляем допускаемые мной ошибки, внедряем новые элементы игры. Если не удается освоить какой-то из элементов, Александр Дмитриевич всегда найдет подход, изменит тактику, чтобы освоить новый элемент в теннисе. Сейчас я уверенно чувствую себя на корте, знаю базовые элементы тенниса и продолжаю тренироваться дальше, работая на результат, а мой тренер меня поддерживает с каждым моим новым ударом. Александр Дмитриевич не только качественно и профессионально проводит тренировки, он всегда поможет подобрать корт, проконсультирует по форме и экипировке для большого тенниса и подберет удобное время для занятий исходя из ваших предпочтений. С появлением большого тенниса в моей жизни - изменилось многое, смена окружения, повышение жизненного тонуса, усиление координации, эмоциональная перезагрузка во время тренировок, активация тактического мышления, подъем энергии и незабываемые эмоции ))) Большой теннис - это не просто игра, это состояние души, маленькая отдельная жизнь во время тренировки, где есть ты, тренер, ракетка и маленький мяч, который пробуждает в тебе желание двигаться, осваивать все больше новых элементов, загорается в глазах азарт к победе ) Александр Дмитриевич учит меня не просто играть в большой теннис, он научил меня любить этот вид спорта, всеми своими успехами сегодня в теннисе я обязана ему и очень благодарна за проделанную работу. Если вы ищите лучшего тренера, профессионала своего дела и наставника, который доведет вас до результата, то перед вами лучший специалист своего дела, смело выбирайте Александра Дмитриевича!ещё

Выполненная задача

Большой теннис, более месяца назад, м. Крестовский остров, Чкаловская, Спортивная, Чёрная речка, Петроградская, Горьковская, Приморская, Василеостровская.

Просьба откликайтесь с описанием стоимости услуг. Просьба откликайтесь с описанием стоимости услугещё

Маргарита оставила отзыв

Пять с плюсом

Договорились о пробной тренировке и на ней же познакомились поближе. Заранее предупредил о том что нужно будет оплатить еще посещение клуба (я не люблю сюрпризы касаемо цены, это важно проговаривать заранее). Спросил все о моем ритме жизни, здоровье и планах. И в последующем каждую тренировку делал мини опрос о моем состоянии, питании, привычках и исходя из этого составлял тренировки. Мне нравится такой подход, когда тренер общается с тобой как друг, но при этом все по делу касаемо тебя и твоих результатов. У него в голове есть четкий тайминг поэтому заболтать его чтоб побольше отдохнуть не получится и точно так же он сам не отвлекается трындеть с кем-то или сидеть в телефоне. Умеет корректировать тренировку чтоб она проходила на максимум твоих возможностей и равномерно распределяет твои силы чтоб ты не сдох после 1го упражнения. Всю тренировку он находится рядом, не бросает меня с весом и не отвлекается даже если заканчивается время, доделываем до точки. Точно знает как поправить твое положение чтоб включились все мышцы в работу. Он не относится к тренерам которые тянут деньги из тебя, он относится к тебе как к другу и вместе с тобой помогает тебе придти к результату. Никогда не ругает и не обесценивает мои старания, аккуратно помогает корректировать мои недочеты, это прям важно тк тренировка это большой стресс, после которой часто хочется все бросить, а помощь и похвала очень помогают не бросать и стараться еще больше. Спустя время у него не меняется отношение к тебе, первая тренировка не показушная на максимум, а потом хоть как "уже мой клиент, занимаемся", нет, все как было на высшем уровне так и остается, не снижает планку по качеству занятий и отношения к тебе. Общее впечатление такое: из всех тренеров с кем вместе работали на данный момент этот лучшийещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Пр. Большевиков, Улица Дыбенко.

Мне нужен тренер по фитнесу и лфк желательно, снизить вес и закрепить его, избавиться от болевых ощущений в спине и плече.ещё

Сергей оставил отзыв

Пять с плюсом

25 сентября 2022 года пробежал полумарафон с новым личным рекордом, 1ч.49м.40с. С предыдущего забега снял более 10 минут !! Для меня , как новичка в беге, это значительное достижение. Всю дистанцию пробежал в одном темпе. Ноги, дыхание, общее самочувствие были в норме. Западения скорости не было. Силы остались даже в конце забега...Было приятно , что смог победить не только дистанцию, но и самого себя на этой дистанции. И всё это было достигнуто благодаря моему тренеру, Роману. Между забегами прошло всего три месяца. Тогда мы только начинали совместные тренировки. И главное даже не минуты, а то , что за это время Роман объяснил как нужно правильно и качественно бегать, с умом! Занимаюсь как лично , так и дистанционно. Роман всегда на связи и отвечает на все мои вопросы, которые у меня возникают в процессе подготовки. Всё лишнее и не нужное Роман старается убрать из моего бега. Вся подготовка подстраивается лично под меня, а это очень важно, т.к. ни какие видео и учебники не заменят личный контакт тренера и ученика. Мне даётся общее развитие моего тела, которое в конечном итоге выливается в мои результаты. У Романа есть то, чего нет у любого новичка , как я. Это тренерский ОПЫТ. Поэтому точечные подсказки по моей технике бега улучшают её и, в следствии чего, улучшаются и мои результаты, они становятся всё лучше и лучше. Нужно просто довериться Роману и следовать его советам и рекомендациям. Старайтесь, работайте над собой и у Вас всё получится. И , если обратитесь за помощью к Роману, то получится намного быстрее!!! Огромное спасибо Роману за мою подготовку !!! P.S. Сейчас бежим к следующей цели - марафону....ещё

Выполненная задача

Бег, более месяца назад, Невский.

Дистанционное. дистанционноеещё

Ксения оставила отзыв

Пять с плюсом

Решила проверить свои доски с Ольгой (рекордная многомерность с мировоготрекорда по массовому гвоздестоянию 2023 года и заказная из дуба) под какие задачи каждая из них больше подходит. Беседы затянулись и к практике мы перешли уже в 00,00. В моем любимом калининском районе, в знакомом парке перед колонной увенчанной гнездом с семейством аистов. Вставала с преодолением своих страхов, хотя и очень хотелось скорее уже встать, но ум предательски отказывался ставить вторую ногу на доску. Это был кайф! Тишина, ночь, лето, ветерок, так прекрасно и мощно я не помню стояла ли прежде. Уходить с доски не хотелось. Потом начались чудеса... попрощавшись с Олей я обнаружила, что мой телефон обновляется. На экране отражалось "оптимизация приложений 95%")))) Мне захотелось проехаться через ночной город. Оля поделилась, что они недавно стояли на саддху на крыше и наблюдали за разводом мостов. Навигатор провел к мосту лейтенанта Шмидта (оказывается, он же Благовещенский мост) через 5 островов по тем районам где я никогда не была. Он разводился в 3,10 и я не была уверена что успею, при этом внутренне была спокойна если опоздаю - найду чем заняться. Проехала я его в 3,08 и остановилась посмотреть как его разводят 🌉. До моста я останавливалась почти на всех светофорах, но меня это только радовало - я спокойно смотрела навигатор, чтобы не пропустить повороты и успевала рассмотреть здания и места, которые меня окружали. Обожаю архитектуру Питера! Я замедлилась, почувствовала себя в потоке и полной гармонии с этим Миром и старалась запомнить, заякорить это состояние - все было именно так как мне нужно, как мне хотелось и как представлялось. Я получила истинное удовольствие и радость от этой внезапной ночной прогулки и мощнейший заряд от практики! Олечка, благодарю тебя от всей души, низкий поклон за твое терпение поддержку и помощь 🥰🫶💗ещё

Выполненная задача

Гвоздестояние, более месяца назад, Пушкин.

Гвоздестояниеещё

Марина оставила отзыв

Пять с плюсом

К Марии я пришла в конце мая, до этого занимаясь плаванием с нуля у другого тренера. Я взрослый любитель, который всего 1,5 года назад совсем не умел плавать и боялся воды. После знакомства с Марией мой прогресс пошёл колоссальными шагами, что вернуло мотивацию к этому спорту. В первую очередь это благодаря слаженной и организованной системе: это не только очные тренировки на воде с обязательной разминкой, но и комплекс упражнений на суше (домашние задания), контроль самостоятельных тренировок и просто заинтересованное и доброжелательное отношение к ученику, в том числе терпеливые ответы на многочисленные вопросы... Так что сопровождение от месяца - это не просто так. У меня имеются проблемы со здоровьем, и это принималось во внимание, давались необходимые рекомендации. За месяц мы сильно улучшили кроль на груди и на спине, освоили технику кроля по системе Total Immersion, делали упражнения на чувство воды, начали изучать старт на спине и прыжки в воду, избавляясь от страха глубины. Мария действительно любит своё дело и является действующей спортсменкой, сама плавает и выступает, что не так трудно увидеть - и это является огромным преимуществом! Также она работает мягкими методами и интересуется психологией, что укрепило наше взаимопонимание и доверие. Такой тренер не подойдёт тем, кто привык понимать только язык силы. Только с заинтересованностью и настойчивостью ученика прогресс будет идти достаточно быстро. Я приятно удивлена такому знакомству! Мария, большая благодарность и уважение! Планирую остаться надолго.ещё

Выполненная задача

Плавание на открытой воде, более месяца назад, Санкт-Петербург и область, Шушары.

1,5 года назад только научилась плавать, хотелось бы отточить технику и научиться плавать на открытой воде.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Сахар под контролем, минус 4 кг и энергия как в молодости — благодарю Наталию! Мне 56 лет, и как у многих в этом возрасте, стали появляться проблемы с уровнем сахара в крови и лишним весом. У самой ничего не получалось. Я обратилась к нутрициологу Наталии за комплексным сопровождением — и уже спустя месяц могу с уверенностью сказать: это решение изменило мою повседневную жизнь и самочувствие в лучшую сторону. С первой консультации стало понятно: передо мной не просто специалист, а внимательный, деликатный и очень чуткий профессионал. Наталия провела глубокую диагностику, учла все особенности моего организма и образа жизни, и составила персональный план питания. Никаких жёстких диет — рацион продуман до мелочей, адаптирован под мои вкусовые предпочтения (гречка, овощи, лёгкие перекусы), но при этом исключает продукты, поднимающие сахар. Уже через 5 дней мой глюкометр начал показывать стабильные значения, а я почувствовала лёгкость, ясность в голове и прилив энергии. За месяц — минус 4 кг без чувства голода или изнуряющих ограничений. Вес снижается плавно, но устойчиво, и это особенно ценно. Отдельно хочу отметить формат сопровождения: Наталия ежедневно на связи в мессенджере, оперативно отвечает, корректирует рекомендации, если что-то меняется. Я действительно чувствую, что обо мне заботятся, а не просто «назначили диету». Теперь я с уверенностью рекомендую Наталию всем, кто хочет взять здоровье в свои руки, стабилизировать сахар, снизить вес и почувствовать себя по-настоящему хорошо — особенно в зрелом возрасте, когда тело требует особого внимания и заботы)ещё

Елизавета оставила отзыв

Пять с плюсом

Это обновленный отзыв спустя месяц занятий. Цель занятий: похудение + придание телу рельефа после похудения. Что хочу сказать: результат – пушка! Есть ощущение, что даже с персональным тренером в фитнес клубе таких результатов не было бы, поскольку с Никитой чувствуется фокус именно на тебе. Рационы питания подбираются шикарно, не надо давиться тем, что не нравится, абсолютно всегда наедаешься, иногда даже не успеваешь все съесть. За месяц занятий у меня ушло около 5кг, при соблюдении питания и тренировках 3-4 раза в неделю. Значительно ушли объемы, я влезла в новые джинсы, которые давно купила не глядя и потом долго не могла их натянуть на себя. Сильно ушел живот, бедра. Что особенно важно: тренировки грамотно сбалансированы на все группы мышц, нет такого, что где-то все супер, а где-то болит или не в тонусе. Конечно же стоит взять во внимание тот факт, что в формате онлайн-сопровождения очень важен фактор наличия самодисциплины. Если вы не готовы соблюдать рацион питания (без дефицита калорий жир никуда не уйдет), и не готовы ходить в зал стабильно – ничего не получится. По волшебству все наеденное не исчезнет, организму просто не выгодно расставаться со своим жирком. Взяла у Никиты еще три месяца сразу, уверена, что с ним добьюсь желаемых результатов, потому что вижу результат, поддержку и мотивацию, все на позитиве. 👍🏻ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Жулебино.

Пожелания и особенности: Есть абонемент в DDX Жулебино, работаю в графике 2/2, поэтому могу заниматься в любое время в выходной день, не только в часы пика в зале.ещё

Инна оставила отзыв

Пять с плюсом

Прекрасный тренер! Я очень рада , что пол года назад ,на просторах интернета я нашла Тамару и полюбила спорт. Раньше со спортом я была на «вы» и не имела к нему никакого отношения)) И как оказалось очень зря. В итоге к спорту меня привёл шейный остеохондроз и все вытекающие из него состояния( головокружения, боли и прочие прелести). Сначала лечение у невролога , который сказал далее нужно заниматься( пилатес, йога) и укреплять мышцы, без этого все лечения ( иглоукалывания, уколы, мази)временны. В связи с пандемией нужно было найти тренера удаленно , чтобы занятия проходили онлайн. И тут я нашла своего тренера) Доступно объясняет как выполнять упражнения, внимательно смотрит за правильностью выполнения, подбирает удобный день и время для вас, пунктуальна, приятна в общении. Я сразу поняла мне комфортно с этим тренером, и закончила поиски). Вне онлайн-уроков , если возникли какие то вопросы всегда готова ответить по телефону. И что для меня особенно важно, Тамара - тренер , который подбирает упражнения исходя из вашей индивидуальной проблемы со здоровьем,( а у меня нюансов было достаточно)) аккуратно и бережно вводит в занятия спортом( для тех кто как я,только познакомился с этим словом😅) , и постепенно ,поэтапно увеличивает нагрузки, а после интересуется о самочувствии. И корректирует , если надо программу тренировок .На данный момент я отлично себя чувствую, забыла о болях и головокружениях и балдею от спорта)) Бонусом - 5 кг)) и очень благодарна Тамаре за профессионализм и «волшебный пендаль» к здоровью тела и духа😘ещё

Выполненная задача

Пилатес, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 1000.

Имею шейный остеохондроз ,повышенный тонус мышц шейноворотниковой зоны, протрузия шейного отдела, аномалия киммерли. Рекомендовано неврологом занятия пилатес.ещё

Елена Тропина оставила отзыв

Пять с плюсом

Плюсы: Профессионализм, искренность, ответственность, пунктуальность, необыкновенное человеческое обаяние Минусы: Нет Описание: Хочу поблагодарить Виталия Юрьевича за работу и индивидуальный, душевный подход! Прежде всего, хочу отметить, что у меня очень не простая ситуация – ДЦП с рождения, а мне уже 36. Мало кто из специалистов в области спорта берется работать с такими «редкими» клиентами, а Виталий Юрьевич не просто согласился помочь мне, но и подошел к нашим занятиям со всей ответственностью! Профессионала своего дела видно сразу! Виталий Юрьевич – начитанный, разносторонний и влюбленный в свое дело человек! Каждое занятие было проработано всесторонне, с учетом необходимой физической нагрузки и моей физической формы. Виталий Юрьевич следил за каждым моим движением, внимательно относился к тому, как я себя чувствую физически и морально. Я не занималась серьезно своим здоровьем более 25 лет и очень сомневалась, что смогу найти подходящего специалиста, который был бы не только профессионалом высокого класса, но и чутким, внимательным человеком. Мне посчастливилось найти Виталия Юрьевича! Всего за несколько встреч специалисту удалось помочь мне с индивидуальной программой ежедневных занятий и, главное, мотивировать меня на успех и поддержание физической формы! Из личностных качеств Виталия Юрьевича хотелось бы особо отметить: искренность, ответственность, пунктуальность и необыкновенное человеческое обаяние! Я, безусловно, порекомендую Виталия Юрьевича Солонского всем, кто хочет заботиться о себе, и в особенности, тем людям, которые имеют ограничения физического здоровья. Я могу с уверенностью сказать: нет ничего невозможно, если есть желание достичь поставленной цели! Если вам нужна профессиональная помощь и человеческая поддержка в области спорта, уверена, что Виталий Юрьевич сможет найти подход и к вам.ещё

Выполненная задача

ОФП, более месяца назад, м. Комендантский проспект. Стоимость: 2000.

Общая двигательная активностьещё

Катерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Хочу от имени всей нашей команды выразить огромную благодарность Валерии за потрясающий корпоративный онлайн-мастер-класс по фейс-йоге! Это был невероятно полезный и приятный опыт, который оставил только положительные эмоции у всех. Что понравилось: 1. Профессионализм : Валерия – настоящий эксперт в своем деле! Она подробно объясняла каждое упражнение, показывала, как правильно выполнять техники, и отвечала на все вопросы. Ее спокойный и доброжелательный подход создал комфортную атмосферу для всех сотрудниц. 2. Доступность и понятность: Даже для тех, кто никогда раньше не занимался фейс-йогой, все было максимально понятно. Валерия уделяла внимание деталям, чтобы каждая участница могла выполнять упражнения правильно и без дискомфорта. 3. Практическая польза: Уже после первого занятия многие коллеги отметили, как мышцы лица расслабились, а кожа стала более подтянутой. Упражнения действительно работают, и это вдохновляет продолжать практику. 4. Удобный формат: Онлайн-формат был организован идеально: хорошая связь, четкая подача материала и возможность заниматься в комфортной обстановке. Это особенно важно для корпоративного мероприятия, где участницы находятся в разных локациях. 5. Приятная атмосфера: Валерия создала теплую и дружелюбную атмосферу, которая располагала к расслаблению и позитивному настрою. Все сотрудницы остались в восторге и делились своими впечатлениями еще долго после мастер-класса. Итог: Мастер-класс прошел на высшем уровне! Мы получили не только новые знания и навыки, но и заряд энергии и хорошего настроения. Огромное спасибо Валерии за ее труд, профессионализм и вдохновение! Обязательно будем рекомендовать ее мастер-классы и с радостью пригласим ее снова для новых встреч.ещё

Выполненная задача

Фейсбилдинг, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Фейсбилдингещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

У меня есть определенные проблемы со здоровьем (камни в желчном пузыре, грыжи в позвоночнике и ещё много чего ), и когда я создала заказ на профи ру и описала в нём чего я хочу добиться и какие у меня есть ограничения по здоровью, откликнулось много тренеров, но все они говорили только об активных жиросжигающих комплексах упражнений ,после которых жир будет "таять" в течении 3-х дней и ни слова о моих пожеланиях. И тут как луч света в тёмном царстве - появилась Вика ) Она единственная обратила внимание на мои проблемы со здоровьем, мы побеседовали в чате, а через некоторое время созвонились по видео, где я получила диагностику своего тела и узнала с какими мышцами у меня проблема. Первые мои тренировки были больше на, то чтобы мои мышцы "проснулись" и наконец-то начали выполнять свою функцию. Дальше занятия стали сложнее, было сложно, но за счёт физической подготовки я с этим справилась и продолжаю справляться) Спустя 3 месяца работы с Викой, на моих весах было минус 15 кг ⭐.Были моменты потери мотивации, срывы и отчаяние... Но и тут мне на помощь пришла Вика) В общем рекомендую не только как классного тренера и мастера своего дела , но и как прекрасного человека который поддержит в момент отчаяния) Ну а всем худеющим которые читают этот отзыв, НЕ СДАВАЙТЕСЬ!ещё

Выполненная задача

Функциональный тренинг, более месяца назад, Санкт-Петербург.

ВОЗМОЖНО ЛИ ИМЕТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО ПРИ ЖЕЛЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ?.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Я так НИЗКО никогда не приседала)) Потому что думала, что не умею. Но у Анастасии было другое мнение) Анастасия не только проконсультирует по питанию, она отличный тренер. Спокойный, адекватный, требовательный. На консультации по питанию она мне очень помогла, хотя шла я на эту консультацию думала что нового мне она ничего не скажет. Она дала мне посмотреть под другим углом то, что я делаю, и я поняла свои ошибки. С Настей мне комфортно, я не чувствую какого-то напряжения. Тренировки пролетают с ней как одно мгновение, я прямо каждый раз расстраиваюсь, когда она мне говорит, что отпускает меня на сегодня)) На данный момент у нас прошли 3 тренировки и 1 конс.по питанию. Трени 2 раза в неделю, я прямо жду их. Спасибо ей за это. Я упахиваюсь на работе, но бегу с оадостью на тренировку, потому что мне интересно. Рекомендую Анастасию как профессионала не только по питанию, но и как отличного тренера, который делает свою работу ответственно и качественно. Кстати, я боялась онлайн тренировок, я думала всё будет не так. Но онлайн это не проблема, Настя все увидит и проконтролирует и не даст вам схалтурить)) Планирую заниматься с ней дальше, до цели номер один минус 14 кг)) и я знаю точно, она меня приведет к ней.ещё

Nikita оставил отзыв

Пять с плюсом

Иван замечательный специалист и очень чуткий человек, который найдет подход к любому (даже, если ты сильно закрытый человек, как я). Занимался несколько раз в неделю в течение года и получил гораздо больше, чем ожидал изначально от занятий. Обязательно вернусь на тренировки, как только будет возможность вернуться в СПБ :) (Для тех, у кого грыжи/протрузии, гипертония, хотелось бы поделиться своим опытом) Ввиду наличия большого числа протрузий и гипертонии, изначально цель тренировок была хотя бы незначительно устранить боль в грудном отделе позвоночника и, по возможности, поддерживать себя в форме, при этом не умерев. Т.к. до этого я посетил достаточное число врачей, не получив какое либо продолжительное облегчение, я не особо рассчитывал на положительный результат. Однако спустя год я уже не могу вспомнить, когда в последний раз у меня заклинивало спину или просто был ощутимый дискомфорт в области спины. В дополнение к этому, благодаря тому, что Иван очень внимательно следил за тем, как я выполняю каждое упражнение, сколько времени я отдыхаю между подходами, какое у меня сейчас самочувствие - я действительно полюбил тренировки, т.к. по итогу после занятия я чувствовал прилив сил, а не желание упасть и умереть. Как итог - я решил свою проблему со спиной, при этом в процессе пристрастился к самому тренировочному процессу и поддержанию себя в форме, хотя изначально я это не любил и не понимал.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Лесная, Выборгская, Площадь Ленина, Чернышевская, Пушкинская, Технологический институт, Площадь Восстания, Владимирская. Стоимость: 1500.

Изначально хотелось бы выставить приоритет на работе над спиной, чтобы убрать дискомфорт в спине (сидячая работа) + работа над осанкой и подвижностью в целом. Затем, в зависимости от переносимости нагрузки, начать заниматься поддержкой формы/фигуры. ещё

Артемий оставил отзыв

Пять с плюсом

Несколько лет, с семьей, находились в длительной командировке в глухом районе области...Старшая дочь с малых лет "болела" фигурным катанием... Сама встала на коньки, каталась то на катке в поселке, то на льду озера... Вернувшись в Питер, первым делом стали пытаться устроить ее и других дочек в "Фигурку".., но нам быстро объяснили, что девочка старшая уже переросла (9лет), и предложили поискать частного тренера... Вот Анну и нашли на сем сайте... С первых занятий Анна отметила старшую дочку.., и уже сама стала нам (уже решившим, что все потеряно) упорно советовать все-таки устроить старшую, ну и других, в серьезную спортшколу (секцию), которых в Питере совсем не одна... Сама подобрала и предоставила кучу материала, и вообще, как-то очень серьезно к этому отнеслась...( что особо порадовало и удивило, ведь всем же понятно, отправляя девочек в школу, она скорее всего теряет нормальный, стабильный заработок( за двоих в час 1400), но, понимая, что девочке нужно полноценное обучение, и тогда из нее что-то, может, и получится..,еще раз повторю, сама проработала школы и подготовила девочек так, что их в итоге взяли ! Вывод - сразу понятно, что Чемпионка России... Приходит четко ко времени, с детьми быстро нашла общий язык, через неск. занятий девочки выполняли начальные элементы (елочки, фонарики, косички...). При этом ценник довольно демократичный, учитывая качество ! Мы довольны, будем еще к ней обращаться за корректировкой.ещё

Выполненная задача

Фигурное катание, более месяца назад, м. Комендантский проспект, Старая Деревня, Приморская. Стоимость: 1000.

Научиться красиво скользитьещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Квикстеп

Пол: мужской.

28 лет. Съемки в клипе

ещё

Стоимость

4800 

Вы часто спрашиваете

Квикстеп: какие цены в Санкт-Петербурге?

Цены начинаются от 1360 рублей. В среднем 2300 рублей, а максимальные цены на уровне 2700 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по квикстепу в Санкт-Петербурге?

Сейчас на Профи.ру готовы помочь 16 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "квикстеп".

Где найти достоверные отзывы?

Услуга "преподаватели квикстепа" в Санкт-Петербурге редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.

Преподаватели квикстепа - как выбрать в Санкт-Петербурге?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.