Тренеры по пилатесу в Санкт-Петербурге

  • Тренеры по пилатесу — широкая база специалистов
  • 47 отзывов о тренерах на Профи.ру
  • Услуги Тренеры по пилатесу в Санкт-Петербурге от 800 рублей/ч

Найдите частного тренера по пилатесу под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

7 услуг по пилатесу от 800 ₽

1193 лучших тренера по пилатесу и 17 компаний Санкт-Петербурга на Профи.ру

98%
Положительных отзывов
47 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 46 — положительные
4,95
Cредний рейтинг
323 с акциями

Виктория оставила отзыв

Пять с плюсом

Занятия с Ириной проходят очень позитивно! Она очень чуткий и внимательный человек, в тяжёлых для меня упражнениях всегда подбодрит и поддержит, а если совсем тяжело, то всегда найдёт более лёгкую альтернативу этому упражнению, чтоб было комфортно. Ирина всегда спрашивает о моём текущем состоянии, не беспокоит ли что-нибудь. Я считаю, что это важно! Упражнения подобраны разнообразные и именно под меня, под мои возможности. Всегда контролирует моё дыхание, а это тоже очень важно) Ирина любит своё дело и это видно! Мне очень нравятся занятия, они проходят легко и на позитиве, можем и пошутить и обсудить что-то. Я, наконец-то, нашла СВОЕГО тренера!ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, Луга.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать осанку.ещё

Татьяна оставила отзыв

Занимаюсь с Аней месяц пилатесом. Девушка очень милая и приятная в общении, а как тренер очень грамотная. Тренировки пролетают на УРА! Индивидуально подходит к человеку учитывает возраст и вес, вводит постепенно дополнительное спортивное оборудование и новые упражнения это не в фитнес залах, где в группе по 15-20 человек и не какой поддержки от тренера. Большое спасибо Анечка за твою работу!!!!ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, м. Пр. Большевиков, Улица Дыбенко.

В процессе общения.ещё

Лена Подвигина оставила отзыв

Пять с плюсом

На протяжении нескольких месяцев болела шея, чувствовалось напряжение в мышцах шеи и плеч из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Пришла с данным запросом к Анне. После первых 2-3х занятий боль ушла , плюс ко всему, Анна посоветовала упражнения , которые можно выполнять дома и на работе , чтобы поддерживать комфортное состояние. Продолжаю ходить к Анне на тренировки ,корректируем осанку , т к сутулюсь ещё с юного возраста , регулярные занятия помогают чувствовать себя лучше, здоровее) Анна внимательный и компетентный специалист с положительной энергетикой . Рекомендуюещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 1000.

Скорректировать осанку.ещё

Виктория оставила отзыв

Занимались у Марьяны пилатесом небольшим женским коллективом. Занятия проходили динамично и разнообразно. Тренер постоянно контролировала правильность выполнения упражнений, чтобы мы не нанесли вред своему телу. Марьяна опытный тренер и просто приятная и милая девушка. Рекомендуем однозначно!!!ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, м. Удельная.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Юлия оставила отзыв

Пять с плюсом

С Анастасией занимаемся пилатесом уже несколько месяцев, есть проблемы с коленным суставом, надо восстанавливать после травмы и операции. Занятия у нас проходят онлайн, что для меня очень удобно, не надо тратить время на дорогу. Занятия проходят в комфортной атмосфере, правильно подобраны упражнения, все подробно и понятно Анастасия объясняет и контролирует выполнение. Я уже чувствую изменения в лучшую сторону. Занятия всегда проходят по графику, удобному и для тренера и для меня. Мне ооочень повезло! Рекомендую с удовольствием!ещё

Выполненная задача

Пилатес, год назад, Санкт-Петербург.

Формат занятий: индивидуально.ещё

Наталья оставила отзыв

Пять с плюсом

Для занятий пилатесом выбрала на Профи. ру Светлану. Пилатесом раньше никогда не занималась, только в тренажерном зале. Занятия превзошли мои ожидания! Светлана прекрасный тренер, знает все про мышцы и суставы, очень располагает к себе, час занятий пролетает незаметно. После занятий есть легкая приятная боль в мышцах - совсем других, чем при занятиях в тренажерном зале. За 1 месяц занятий заметно улучшилась осанка, стали чувствоваться те мышцы спины, про которые я раньше даже не знала. И еще - я стала сильнее в тренажерном зале. Связываю это с пилатесом, потому что прогресс колоссальный, а в тренажерном зале занимаюсь я давно. Светлана настоящий профессионал в своем деле - очень хорошо понимает что она делает и как. Ставит дыхание, осанку, растяжку. Буду заниматься со Светланой и дальше!ещё

Выполненная задача

Пилатес, три месяца назад, м. Рыбацкое, Обухово, Пролетарская, Ломоносовская, Дунайская, Проспект Славы.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё

Елизавета оставила отзыв

Пять с плюсом

Пробное занятие по пилатесу, очень трепетное и внимательное отношение! Все упражнения под чутким руководством! Поговорили, выяснили цели, противопоказанияещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, Приморский. Стоимость: 600.

Ищу здоровый подходещё

Юлия Романова оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь с Ольгой в индивидуальном формате. Пилатес спасает мою спину и все суставы после рабочей пятидневки сидя за компьютером. После занятия сразу ощущается лёгкость и расправляется спина. И в целом чувствую, что мышцы все же есть и готовы двигаться. Мне очень нравится формат занятий дома! Специалист приходит всегда во время, приносит с собой необходимое оборудование! С меня только готовность и коврик! Продолжаем занятия!ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, м. Пр. Большевиков.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Виктория оставила отзыв

Пять с плюсом

Даша вела в нашей компании пилатес на 8-10 человек в течение месяца. Все остались довольны — профессионал своего дела, меняет нагрузку под запрос, куча разных вариантов упражнений. И общаться очень приятно!)ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, м. Беговая.

Ищу тренера по пилатесу на долгий срок для корпоративных занятий в компании, 25-ый этаж, красивый вид, обычно ходят около 7 девушек в возрасте 23-30 лет.ещё

Сергей оставил отзыв

Пять с плюсом

Занимаемся с Викторией, как с корпоративным тренером. Она уделяла много внимания участникам, корректировала исполнение упражнений и подсказывала как лучше выполнять. Группа была довольно большая. Не помешало то, что все занимались на разном уровне, и в группе были и парни и девушки. Программу разработала специально для нас. Во время занятия Виктория заботливо относилась к участникам, у которых были противопоказания к некоторым упражнениям, им давали отдельные задания.ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, м. Балтийская. Стоимость: 2000.

Планирую организацию корпоративного спорта. Занятия нужно будет проводить для группы 15 - 20 человек. ориентировочно 2 - 3 раза в месяц.ещё

Наталья оставила отзыв

Пять с плюсом

Работаем с Аней уже несколько месяцев. Аня не только первоклассный специалист в области Пилатеса, но и чуткий, добрый, заботливый человек. На каждом занятии наблюдает за состоянием моего здоровья и исходя из этих наблюдений подбирает темп для упражнений. Занятия проходят всегда в теплой дружеской атмосфере. Аня, благодарю Вас за приятные и полезные занятия. Рекомендую Аню как специалиста на 100 процентов.ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, м. Купчино, Дунайская, Проспект Славы.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Дарья оставила отзыв

Пять с плюсом

Елена, тренер высокого класса! Много внимания уделяется правильности техники и ощущениям в теле! У меня была проблема со сном и болела шея. Благодаря, Елене и её тренировкам по пилатесу, ушла боль. Очень внимательный и чуткий тренер! Огромное спасибо!!!ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, Санкт-Петербург.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Вика оставила отзыв

Пять с плюсом

Прошла курс стройности 12 занятий 1 месяц Спасибо Ольге, она изменила мои представления о питании и тренировках 😍 На курсе решили совместить интенсив с растяжкой и пилатесом и результат просто бомбический Я вернула себе шпагат, с детства, спина которая ныла и болела, теперь совсем не болит и чувствую себя отлично! Программа тренировок очень интересная и насыщенная, каждый раз было что-то новое! Мне понравилось! Спасибо Ольге Буду продолжать заниматься ☺️ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, Санкт-Петербург.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Ольга оставила отзыв

У нас были выездные тренировки за городом на свежем воздухе и «на земле», что очень полезно для занятий пилатесом. Ангелина квалифицированный тренер с большим опытом преподавания. Умело давала экологичную нагрузку, но с проработкой мышц.ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, Репино.

Для себя, поддерживать форму, скорректировать осанку.ещё

Ольга оставила отзыв

Девушка очень приятная. Сама не ожидала, как быстро я найду тренера.😅 Уже утром было первое онлайн-занятие. С Викторией очень комфортно работать. Отвечает на мои иногда тупые вопросы, объясняет как работают какие группы мышц и для чего мы будем делать это упражнение, корректирует мягко - для меня это очень важно. Уже наметили с ней план дальнейшей работы по исправлению моей осанки.ещё

Выполненная задача

Пилатес, полгода назад, Санкт-Петербург.

Формат занятий: индивидуально.ещё

Анжела оставила отзыв

Пять с плюсом

У нас с Ольгой состоялось первое ознакомительное занятие. Это совершенно другой уровень занятий, нежели заниматься в группе. После занятия ощущается прилив сил, в целом приятные ощущения в теле. Когда идёшь в обычной жизни на остановку, (уже после занятия) начинаешь задумываться: "А как я сейчас дышу? А какая у меня сейчас осанка?" Это говорит о том, что ты не просто "тупо повторяешь упражнение"во время тренировки, а во время работы начинает включаться мозг и наблюдать. Интересно увидеть свои результаты через месяц, через полгода, год занятий. В целом, я счастлива, что перешла черту и наконец-то взялась за себя.ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, Пулковский меридиан.

Для себя, поддерживать форму, скорректировать осанку.ещё

Евгения оставила отзыв

Пять с плюсом

Хороший, внимательный тренер по пилатесу. Профессионал своего дела. Спасибо Вам за отличную тренировку.ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, м. Парнас.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё

Наталья оставила отзыв

Мне очень понравилось заниматься с Олесей! Олеся очень приветливая и доброжелательная, все упражнения показывает медленно, объясняя при этом как дышать, подбирает упражнения, учитывая мои особенности здоровья. Мы занимаемся по zoom. Иногда плохая связь, но это не критично. Занимаемся час. Но начинали с 40 минут. Советую Олесю всем, кто хочет поправить своё здоровье и приобрести более спортивную форму.ещё

Выполненная задача

Пилатес, полгода назад, Санкт-Петербург.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё
Аватар пользователя

тренер

Алена Ш.

5,02 отзыва

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Я очень рада, что нашла такого тренера по пилатесу, как Алена. Тренировки всегда разнообразные и интересные. Сама Алена очень грамотный специалист, внимательная к клиенту и очень деликатная. Очень комфортно с ней заниматься. За 2 месяца тренировок уже есть результаты.ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, м. Пр. Просвещения, Озерки, Парнас. Стоимость: 750.

Для себя, поддерживать форму.ещё
Аватар пользователя

тренер

Дарья Б.

5,04 отзыва

Татьяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Я занимаюсь с Дарьей пилатесом, и лучшего тренера я бы не смогла найти. До этого занималась пилатесом, но в группе. Это небо и земля. Дарья следит и контролирует движения на протяжении всего занятия, а это 1,5 часа! Это очень внимательный, терпеливый, грамотный и добрый  тренер. В то же время ни одно неправильное движение от нее не ускользнет! Очень деликатно и чутко относится к подопечному. Самочувствие после занятий с Дарьей прекрасное! И многие показатели, связанные со спиной, улучшились! Для меня пилатес - очень мягкий и действенный способ сделать тело более сильным, гибким и здоровым. Добавлю, что тренер сама в прекрасной форме, что бывает у тренеров далеко не всегда. 100% рекомендую Дарью всем, кто выбрал для себя пилатес!ещё

Выполненная задача

Пилатес, более года назад, м. Пр. Просвещения.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Вот что полезно знать специалисту

Ваш опыт в пилатесе
Здоровье и противопоказания
Ваши цели и ожидания от пилатеса
Формат: онлайн или офлайн
Когда удобно пробное занятие
Возраст и физподготовка
Длительность тренировки
Формат: индивидуально или в группе
Есть ли свой инвентарь для пилатеса
Как с вами связаться?

Чтобы найти специалиста расскажите о задаче

Наши мастера пишут о себе

Аватар пользователя

Борис А.

Тренер по большому теннису. Провожу индивидуальные тренировки. Результат на первом занятии.

ещё
Аватар пользователя

Татьяна А.

4,89 · 9 отзывов

Мастер спорта по лёгкой атлетике, квалифицированный тренер.
Главный тренер бегового клуба «Lucky Run»
Восемь905ноль42пятьдесятпять39

ещё
Аватар пользователя

Анастасия Н.

Тренер по фитнесу, растяжке и нутрициолог Методист-инструктор подготовки к ГТО. Тренерский стаж — с 2019 года

ещё
Аватар пользователя

Кирилл К.

Стаж работы тренером 12 лет.
Тренер команды.
Тренер по катанию.
Тренер по ОФП / СФП.
Тренер по броскам / дриблингу.

ещё
Аватар пользователя

Маргарита Ш.

Тренер-берейтор
Тренировки по верховой езде, поставлю уверенную посадку, научу правильно прыгать конкур,

ещё
Аватар пользователя

Денис А.

Тренер по рукопашному бою. Тренер по ножевому бою. Тренер-преподаватель по служебно- прикладным единоборством.
Место проведения тренировок — клуб единоборств «Сварог», на Малыгина

ещё
Аватар пользователя

Надежда Б.

Тренер по муай тай, инструктор по фитнесу.

Помогу спорт сделать образом жизни. работа над фигурой для девушек.фитнес.бодибилдинг .тайский бокс.

ещё
Аватар пользователя

Игорь Н.

5,0 · 3 отзыва

Мастер спорта по футболу.
Действующий тренер.
Лицензия «С».
Индивидуальный подход к каждому футболисту.
Система тренировок нацелена на результат.

ещё
Аватар пользователя

Азизходжа П.

Тренер по фитнесу. Тренер по плаванию. Онлайн-введение. Составление программ питания и тренировок. КМС по плаванию. Мастер спорта по жиму лежа. Мастер спорта по стритлифтингу.

ещё
Аватар пользователя

Ришат Н.

Мастер спорта России.
Персональный тренер по Фитнесу.
Персональные тренер по самбо и боевое самбо.

ещё
Аватар пользователя

Дарья В.

Тренер по киокусинкай каратэ, 1 дан, Кандидат в мастера спорта, тренерский стаж с 2022 года, спортсмен с 2010 года

ещё
Аватар пользователя

Елизавета С.

Тренер-новичок. Много обучалась сама. Училась в школе Фигурного катания и обучалась с тренером индивидуально.

ещё
Аватар пользователя

Кирилл Л.

Дипломированнный персональный тренер.
Опыт работы 6 лет.
МС по стритлифтингу

КМС по пауверлифтингу
С 2011 года — тренер по калистиниге

Выступающий спортсмен в номинации '' Классический бодибилдинг ''

ещё
Аватар пользователя

Мария Ц.

Тренер по лапте и бейсболу, офп.
Работаю с 2010 года.
Высшее педагогическое, физкультурное образование.
Мастер спорта

ещё
Аватар пользователя

Вероника В.

Мастер спорта по бадминтону. Дипломированный инструктор групповых программ и персональный тренер фитнес клубов Перми.

ещё
Аватар пользователя

Кристина Ш.

Дипломированный мастер-тренер
Дипломированный тренер по пилатесу
Дипломированный нутрициолог
Онлайн тренировки, контроль техники
Контроль питания
Ведение до результата

ещё
Аватар пользователя

Алексей П.

5,0 · 5 отзывов

Играющий тренер, судья 3-й категории по падел теннису ФПР

Международная тренерская квалификация
GABI PEREZ ACADEMY
BOOST ACADEMY
Испания

ещё
Аватар пользователя

Алексей П.

Руководитель Конноспортивного Клуба Корос. Тренер по конкуру. Подбор тренеров для новичков и опытных всадников в клубе!

ещё
Аватар пользователя

Андрей Д.

Эксперт-тренер по плаванию
‌методист лфк // массажист
‌специалист тракционной терапии

ещё
Аватар пользователя

Павел М.

Мастер спорта по каратэ
Тренер по пилатесу, функциональный тренинг
Нутрициолог

  • тренер по каратэ (2006−2014)
  • учитель физической культуры (2013−2017)
  • фитнес — тренер, инструктор по пилатесу с (2018 года)

    Закончил РГУФКСиТ

  • Персональные тренировки
  • Online тренировки
  • анализ рациона
  • составление питания
ещё
Аватар пользователя

Дмитрий В.

5,0 · 5 отзывов

Профессиональный футбольный тренер с международной тренерской лицензией.
В прошлом профессиональный футболист.

ещё
Аватар пользователя

Александр М.

Молодой тренер по Муайтай, судья, студент ВГАСа
Опыт в тренерстве — 4 года
Преподаю в г. Семилуки

ещё
Аватар пользователя

Искандер В.

Тренер по боксу имею разряд КМС
Имею разряд МС по карате шотокан и 1 Дан JKA
Стаж работы в тренерстве 4 года

ещё
Аватар пользователя

Валерия З.

Мастер спорта

Тренер по бегу онлайн и оффлайн

Работаю со взрослыми любителями бега. Помогаю разобраться с техникой и интенсивностью. Составляю программы тренировок

ещё
Аватар пользователя

Андрей П.

4,83 · 6 отзывов

Профессиональный тренер-спарринг.
Мастер спорта.
Диплом World Mastery by Toni Nadal.
Индивидуальный подход к каждому юному спортсмену и любителю тенниса.

ещё
Аватар пользователя

Анна Г.

5,0 · 2 отзыва

Специалист по движению. Биомеханика. Функциональные тренировки по системе functional patterns. Коррекция осанки. Инструктор тренажерного зала. Спортивные бальные танцы.

ещё
Аватар пользователя

Анастасия К.

Сертифицированный тренер «Универсал групповых программ», «Тренер детского фитнеса», «Тренер по аэройоге и аэростретчингу»

ещё
Аватар пользователя

Никита Г.

Тренер по фитнесу, выступающий спортсмен.
Онлайн ведение
Набор мышечной массы
Похудение
Повышение силовых показателей
Работа с ограничениями/травмами
Консультация и работа с ас

ещё
Аватар пользователя

Валентин Ж.

Инструктор каратэ/самооборона/тайский бокс/ Тай-бо /Инструктор тренажерного зала. ОФП, ММА, CrossFit

ещё
Аватар пользователя

Александр Г.

Мастер спорта по футзалу. Тренер группы, а так же индивидуальный Тренер Вратарей
Прошел стажировку в Ф К Динамо Москва. План-блоки тренировок по системе Фк Динамо Москва 9−14 лет

ещё
Аватар пользователя

Артур В.

5,0 · 1 отзыв

Профессиональный тренер по боксу. Стаж работы более 15 лет. Действующий тренер профессиональных боксеров. Персональный тренер для начинающих. Профессиональный боксер 2010−2015 г.

ещё

Владимир К.

Тренер по триатлону.
Финишёр многих соревнований по плаванию, бегу и триатлону.
Тренирую с 2019 года.
Образование — Училище олимпийского резерва.

ещё
Аватар пользователя

Варвара Р.

Тренер по фигурному катанию
Кандидат мастера спорта по фигурному катанию
Профессиональный спортсмен 12 лет

ещё

Прямо сейчас ищут

Пилатес

Пол: женский.

26 лет. Для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально.

6:00-7:00 утра (вт, чт, сб или по договоренности)

Нацелена на силовой пилатес, либо на аналог этому виду спорта. Предпочтительно больше нагрузок в статике

ещё

Пилатес

Пол: женский.

28 лет. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, скорректировать осанку. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Пилатес

Пол: женский.

22 года. Похудеть. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Пилатес

Пол: мужской.

43 года. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, восстановиться после травмы. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Пилатес

Пол: мужской.

28 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе

ещё

Заказы за последние 6 месяцев

20406080ноядекянв2026февмарапр
309
клиентов нашли профи за 6 месяцев
98%
клиентов оставили положительные отзывы
4.95
средний рейтинг специалистов

Задачи, которые доверили Профи.ру

Кроссфит

Возраст: 35 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, похудеть, скорректировать фигуру, Тренер групповых тренировок в клуб единоборств. Опытный тренер для проведения групповой тренировки по кроссфиту

ещё

занятия пилатесом в Санкт-Петербурге

Кроссфит

Возраст: 35 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, похудеть, скорректировать фигуру, Тренер групповых тренировок в клуб единоборств. Опытный тренер для проведения групповой тренировки по кроссфиту

ещё

где заняться пилатесом

Фигурное катание

Возраст ребёнка: 13 лет. Скорректировать, отработать технику. Тренировки для хоккеиста.

тренировки для хоккеиста

ещё

пилатес

Плавание

Возраст ребёнка: 13 лет. Подготовиться к соревнованиям, скорректировать, отработать технику.

Уровень подготовки: 3 разряд. Тренер по подводному плаванию.

тренер по подводному плаванию

ещё

занятия по пилатесу

Чирлидинг

12-20, от 5 лет и старше. Подготовиться к соревнованиям.

Уровень подготовки: начальный. Требуется тренер по чир спорту. Дисциплины перфоманс

ещё

занятия пилатесом в спб

Подготовка футбольных вратарей

Возраст ребёнка: 10 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Тренировка вратаря по футболу. Постановка техники

ещё

занятия пилатесом спб

Художественная гимнастика

Возраст ребёнка: 4 года. …. Тренер Мастер спорта по художественной гимнастике

ещё

занятия по пилатесу спб

Тренажёрный зал

Пол: женский.

21 год.

Противопоказания: Слабый поясничный отдел, нестабильность ШОП. Освоить с нуля, поставить технику. Тренер с картой фитнес хауса (у меня мультикарта)

ещё

курсы пилатес

Пилатес

30. Ищем тренера по пилатесу на большом оборудовании. Ищем тренера по пилатесу на большом оборудовании,

ещё

Вы часто спрашиваете

Пилатес: какие цены в Санкт-Петербурге?

Цены начинаются от 800 рублей. В среднем 1200 рублей, а максимальные цены на уровне 2290 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по пилатесу в Санкт-Петербурге?

Сейчас на Профи.ру готовы помочь 1193 специалиста. Просто оставьте заявку на услугу "пилатес".

Где найти достоверные отзывы?

В Санкт-Петербурге на услугу "Тренеры по пилатесу" мы получили и проверили 47 отзывов. Отзывы есть у каждого тренера по пилатесу с высоким рейтингом.

Тренеры по пилатесу - как выбрать в Санкт-Петербурге?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.

Хотите укрепить мышечный корсет, сбросить вес и избавиться от боли в спине без риска для здоровья? Профи.ру поможет найти тренера по пилатесу в Санкт-Петербурге с опытом работы не менее пяти лет, имеющего глубокие познания в физиологии. Уроки состоят из плавных движений. Прыжки, резкие повороты, махи ногами исключаются. Большое внимание уделяется правильному дыханию. Значительная физическая подготовка не нужна, даже для начинающих есть возможность получить полноценную нагрузку при первом посещении. Важно делать выбор в зависимости от предполагаемых целей. Для укрепления мышц достаточно посещать занятия у специалиста широкого профиля. Используются как классические методики, так и TRX, элементы из хатха-йоги. Цена индивидуальной тренировки от 800 р. Она будет актуальна и для беременных, растяжка и мягкие нагрузки абсолютно безопасны для будущих мам. Тем, кто проходит реабилитацию после травм, заболеваний суставов и позвоночника, стоит отдать предпочтение тренеру с медицинским образованием. Он построит программу, учитывая все противопоказания и рекомендации врача. Минимальная стоимость услуги - от 800 рублей за 60 минут. В группе восстановление проводится только после нескольких персональных консультаций, где клиент освоит технику выполнения упражнений.