Тренеры по подготовке к ГТО в Санкт-Петербурге

Я в диком восторге от тренировок Анастасии! Это какое-то чудо! Упражнения настолько профессионально подобраны, я бы даже сказала «искусно», что после тренировки ты не чувствуешь себя изнуренной, а наоборот, возникает настолько приятное ощущение своих мышц, что появляется желание заниматься каждый день. В мыслях - ясность, в теле - легкость. Тренировка длится час, но по ощущениям пролетает незаметно. Несмотря на то, что занимаемся онлайн, Анастасия уделяет особое внимание каждой детали, позе, движению. На тренировке полностью отдается клиенту, не отвлекается на посторонние вещи. Перед началом тренировок Анастасия попросила ответить на ряд вопросов, касающихся моего здоровья, противопоказаний, опыте тренировок. Определила мои «слабые стороны» и исходя из этого построила план дальнейшей работы. С детства у меня небольшое искривление позвоночника, сидячая работа усугубила ситуацию - появился небольшой сколиоз. Анастасия даже по фотографии смогла определить приблизительную степень, а чтобы быть еще точнее в определении отклонения в градусах, она посоветовала приложение и отправила дополнительную информацию (в т.ч. видео с объяснениями). Теперь работаем не только целенаправлено на сокращение степени сколиоза, но и занимаемся повышением общих показателей, чтобы поддерживать баланс в организме. Такие специалисты – редкость, и я безумно рада, что мне посчастливилось встретить его. Анастасия незаменима🙏🏼ещё

Ирина не первый мой тренер, поэтому мне есть с чем сравнивать. Перешел к ней осознанно. Для меня важен как результат, так и сам процесс. Это тренер, который не просто тупо отрабатывает тренировку, предлагая нобор из стандартных упражнений, это действительно Тренер с большой буквы, который может сочетать все свои знания и цели клиента. Надеюсь на долгое сотрудничество.ещё

Отличный тренер. Сразу нашёл общий язык с ребёнком 8 лет. Занимаемся полтора месяца, один раз в неделю ОФП. Результаты уже видны и полностью радуют отцовское сердце)ещё