Инструкторы по ЛФК при грыже позвоночника в Санкт-Петербурге

Занятие прошло очень комфортно, именно в том режиме, который я и ожидала. Упражнения были легкие, но эффективные, общение приятным и доверительным)ещё

Специалист понравился. Чётко всё сказал, но одно не понравилось, что приехал на велосипеде. Был весь грязный.ещё

Отличный специалист, решил все вопросы, всё грамотно объяснив и доходчиво рассказав.ещё

Работал с моим папой , поднял из кровати , папа вернулся к жизни ! Спасибо большое . Дмитрий-профессионал, а также внимательный, ответственный и чуткий человек !ещё

Хороший доктор.ещё

Прекрасный специалист в своей области. Заинтересован в решении конкретно твоих задач. Рекомендую.ещё

Аня профессионал своего дела , что очень важно для получения результата без вреда для здоровья. Требовательная, что необходимо для сохранения настроя. Нравится разнообразие упражнений и использование большого арсенала оборудования.ещё

Игорь - прекрасный специалист. Пунктуальный, опытный, неравнодушный. Помог поставить на ноги мою тетку 86 лет после тяжелейшего перелома. Всем рекомендую!ещё

Сегодня была пробная тренировка с Еленой, и я решил купить курс " Без боли". Мне удобно заниматься прямо в офисе, на рабочем месте. Елена просто объясняет, все понятно. После тренировки чувствую лёгкость в голове, в плечах тоже напряжение ушло.ещё

К Роману пришла после беременности. За время беременности поправилась на 10 кг. После родов 5 кг ушло, а 5кг отложилось в виде живота и боков, тело стало очень дряблым. Во время беременности у меня случился диастаз мышц. Поэтому мой запрос был убрать живот и вернуть упругость телу. Рома на консультации все подробно объяснил, с чего мы начнём , как будет строиться работа, тренировки , питания и т.д. Работа проходила онлайн в формате комплексного сопровождения. У меня было мало свободного времени, и сложный график, поэтому мне удобно было делать тренировки в свободное время по прописанному Романом планом. Тренировки каждую неделю контролировались и корректировались. По началу это были в основном упражнения ЛФК, дыхательная гимнастика и силовые тренировке, которые мне были разрешены после родов. Больше всего понравилось, что у Романа индивидуальный подход к каждому клиенту. Он подбирает упражнение с учётом запроса , каждую неделю тренировки контролировались и корректировались. Но главное , это работа с питанием. Роман ежедневно контролирует и корректирует питания. Всегда поддерживает , а в нужные моменты может и поругать) У нас нет запрещенных продуктов, я могу побаловать себя сладким и фастфудом, но благодаря внедрению здоровых пищевых привычек я стала меньше переедать , срываться и чувствую себя намного лучше, у у меня стало появляться больше энергии и сил. По результатам минус 5 кг, минус 10 см в животе , 8 см в спине. Я очень довольна результатом, которого достигла, но это ещё не придел. Я рада, что нашла Рому и он мне помог восстановится после беременности. Сейчас наша работа продолжается и могу сказать точно, я полюбила спорт и тренировки, без которых уже не могу. Смело буду советовать Романа как тренера и наставника.ещё

Очень хорошая девушка Мне понравился работаю важные мне понравится как Она ладит с ребёнком она понимает и важнее мнение и его слова мне очень-очень понравился наша Наташенька Спасибо тебе большое Мой ребёнок увидев его очень радостным становится вот сейчас занимаюсь они прям этот час Как взлететь Я не понимаю для нас этот 10 минут спасибо огромноеещё

Татьяна Аркадьевна нам очень помогла! Она - молодец! Мы продолжим наше с ней сотрудничество, но немного позже, так как сейчас мужа госпитализируют. Мы сейчас не пользуемся ее услугами, но планируем сделать это в дальнейшем. Татьяна Аркадьевна хорошо проводила занятия по лечебной физкультуре. Она - просто энтузиаст. Она за месяц поставила мужа на ноги, а у него был инсульт. Просто здорово специалист работает.ещё

Мне очень понравилась Валерия! Тренер сразу объяснила перспективы моего выздоровления при условии регулярных занятий после артроскопии коленного сустава. Объясняет как влияет каждое упражнение на результат. Мне нравится как она позитивно и доступно комментирует мои возможности и способности сделать то или иное упражнение. До полного выздоровления ещё далеко, но заметны явные улучшения, что стимулирует меня заниматься дальше. Отличный тренер.ещё

Супер специалист. Очень довольна результатомещё

Все отлично, Тренер нашла подход к ребенку. Елена Спасибо надеюсь на долгосрочное сотрудничествоещё

Наталья Владимировна мне очень понравилась. Очень внимательный и играмотный специалист. Буду рекомендовать ее своим знакомым.ещё

Да, все хорошоещё