Курсы инструкторов по спортивному туризму в Санкт-Петербурге

Хочу оставить отзыв!☺️ Однажды, что-то щелкнуло в голове, что хочется наконец увидеть в зеркале тело мечты, и вроде цель так близка, но что-то мешало - то мотивации нет, то мысли о том, что понятия не имею что делать совсем этими железками в зале😂 И тут же появилась мысль, что лучше всего будет заниматься с профи) Стала заниматься поиском во всевозможных ресурсах, естественно смотрела кейсы, а так же на самого тренера, каких результатов добился лично, для меня это важно. Также я почему то была уверена, что буду заниматься только с девушкой, но ваш профиль, Роман, очень зацепил и кейсами подопечных и краткостью, но при этом лаконичностью описания, без воды, все по делу. Работа проходила онлайн, мне оказалось это очень очень подходит, а самое главное не осталось сомнений, что это работает! Конечно, думала будет сложно, ведь были уже попытки и считать еду и заниматься, но безуспешно😀 оказалось не так уж и сложно все взвешивать, особенно когда есть ответственность перед другим человеком (и искренний его интерес помочь вам), что надо все скинуть обязательно в отчет. Со временем оказалось начинаешь понимать, что плюс минус тебе надо съесть в день и в каком количестве, от чего стоит отказаться или заменить на более полезное для здоровья и фигуры. В работе мне безумно нравится, повторюсь, искренняя заинтересованность тренера в результате, потому что я та самая которой нужен пинок😂 и ещё очень нравится, что все объясняется, что для чего нужно: не разом вся информация про питание и держи это как хочешь, а часто кидаются статьи и краткая информация по основным правилам питания, например про клетчатку, для чего нужна, в чем содержится, про белок, про жиры и тд. То есть ты помимо занятий ещё и учишься! По результату: у меня всегда была плюс минус хорошая фигура, но то что я вижу в зеркале сейчас - шок. При условии того, что я ещё и в отпуске была за это время, думала что не сильно что-то изменится, но посмотрев фото до/после, я чуть не упала. Теперь мотивации ещё больше, хочется ещё больше вкладываться в себя и свое тело и здоровье! Зал я больше не боюсь, так как прекрасно знаю что там делать и как это работает, с таким питанием стала лучше себя чувствовать намного, знаю где и как позволить себе и запрещенки без вреда, и как можно вкусно есть полезно. Мой совет всем кто хочет похудеть - обращайтесь к профи, это ваш короткий путь без срывов и истерик к своей мечте😌ещё

Я хотел бы выразить огромную благодарность тренеру Артему Маненкову за его профессионализм и эффективные тренировки. Мы занимались дистанционно, и я был приятно удивлен результатами, которые удалось достичь под его руководством. Артем – настоящий профессионал своего дела. Он знает и применяет самые эффективные методики тренировок, учитывая мои индивидуальные цели и возможности. Он всегда был готов ответить на все мои вопросы и объяснить, какие упражнения и в какой последовательности следует выполнять, чтобы достичь желаемых результатов. Я особенно оценил его терпение и мотивацию. Артем всегда был готов поддержать и побудить меня на дальнейшее развитие. Его наставления и подсказки помогли мне справиться с множеством сложностей и дать максимальный результат. Благодаря тренировкам с Артемом я достиг того, чего давно хотел – прокачал физическую форму, улучшил свою выносливость и достиг поставленных фитнес-целей. Теперь я чувствую себя более энергичным, здоровым и уверенным в себе. Я рекомендую Артема Маненкова как тренера всем, кто хочет достичь хороших результатов в фитнесе. Его профессионализм, умение мотивировать и индивидуальный подход к каждому клиенту – залог успеха. С Артемом вы обязательно достигнете своих целей и получите максимальное удовлетворение от тренировок. Благодаря ему, я стал более здоровым, сильным и уверенным в своих возможностях. Спасибо, Артем, за то, что помогли мне стать лучшей версией себя!ещё

В конце прошлого года решил встать на беговые лыжи и научиться кататься коньком. До этого никогда не занимался. В детстве катались классикой на физкультуре и все. Планировал освоить этот вид спорта самостоятельно и с помощью друзей. Провели несколько тренировок, друзья рассказали, что и как нужно делать, но лыжи все не ехали и голова не понимала почему, хотя старался делать все по науке. Решил обратиться к специалисту и полез сюда. Выбрал несколько кандидатов и написал им. Анастасия первая ответила, мы сразу договорились о первой тренировке и понеслась. С друзьями, конечно, хорошо, но когда специалист рядом, это абсолютно другой уровень. Все четко по делу, никакой воды и траты времени. Упражнения даёт по нарастающей сложности, всегда придумывает что-то новенькое и интересное. Занимаемся обычно по два часа на лыже, это значительно ускоряет прогресс. За это время проводим множество упражнений начиная с рук и заканчивая подъемами в гору. Всего четыре тренировки позади, а уже и лыжи поехали, и голова поняла, что и как нужно делать. Кроме того, тренер отправил несколько полезных роликов для домашней практики, которые тоже внесли весомый вклад в чувство баланса и уверенность на лыжне. Очень доволен, что обратился к Анастасии. Всем рекомендую!ещё