Крийя-йога в Санкт-Петербурге

Давно собиралась постоять на гвоздях, не знала где и какие лучше купить! Планировала найти наставника у себя в городе, поэтому вышла на сайт профи-поискать! Оставила заявку! Достаточно быстро пришёл отклик на мою заявку! Честно говоря вообще не хотела, чтоб наставник работал онлайн! Вдруг так и получилось! Я решила попробую, раз есть такой шанс! Марина написала первой и мы познакомились! Она порекомендовала где купить такую доску, и когда доска пришла Мы созвонились с ней по видеосвязи! Сразу обговорили все тонкости - сколько пройдёт тренировка, что нужно для этого иметь! Марина оказалась опытным специалистом которая рассказала мне о гвоздестоянии, о моменте болевом, и о том что стоит ожидать! Совершенно точно хочу сказать что если бы не Марина, я бы никогда в жизни на них не достояла положенное время! У нас ломалась связь, садилась батарейка на моём телефоне, мы всё равно добились цели-все преодолели вместе! Марина большая умница, а я герой ! Очень рекомендую Марину! С ней у вас точно все получится!ещё

С удовольствием хочу поделиться впечатлениями о Ирине Евгеньевне. Я мама 16-летнего подростка, со всей гаммой чувств и переживаний, свойственных этому нежному возрасту! Так случилось, что занимаясь гимнастикой с 4-летнего возраста, имея неплохие данные и желание, моему ребенку не удалось достичь хорошей растяжки.... Обратились на грани отчаяния, отступать некуда... При первом же визите вышли под впечатлением! Сразу же стало ясно - перед нами профессионал с колоссальным опытом! Очень располагает позитив, исходящий от человека! Ирина Евгеньевна сразу же четко увидела все проблемы и недостатки, стала понятна причина отсутствия динамики. Меня порадовал индивидуальный подход, оказывается растяжка не может быть одинаковой для всех, это зависит от сложения и психотипа. Еще, очень ценной информацией для нас стало консультирование по правильному питанию. Но самое важное и замечательное то, что Ирина Евгеньевна сумела найти контакт, ведь для подростков это так непросто... Моя дочь поверила в себя, с удовольствием занимается и каждый раз открывает для себя что-то новое и очень важное!ещё

Прекрасный тренер! Я очень рада , что пол года назад ,на просторах интернета я нашла Тамару и полюбила спорт. Раньше со спортом я была на «вы» и не имела к нему никакого отношения)) И как оказалось очень зря. В итоге к спорту меня привёл шейный остеохондроз и все вытекающие из него состояния( головокружения, боли и прочие прелести). Сначала лечение у невролога , который сказал далее нужно заниматься( пилатес, йога) и укреплять мышцы, без этого все лечения ( иглоукалывания, уколы, мази)временны. В связи с пандемией нужно было найти тренера удаленно , чтобы занятия проходили онлайн. И тут я нашла своего тренера) Доступно объясняет как выполнять упражнения, внимательно смотрит за правильностью выполнения, подбирает удобный день и время для вас, пунктуальна, приятна в общении. Я сразу поняла мне комфортно с этим тренером, и закончила поиски). Вне онлайн-уроков , если возникли какие то вопросы всегда готова ответить по телефону. И что для меня особенно важно, Тамара - тренер , который подбирает упражнения исходя из вашей индивидуальной проблемы со здоровьем,( а у меня нюансов было достаточно)) аккуратно и бережно вводит в занятия спортом( для тех кто как я,только познакомился с этим словом😅) , и постепенно ,поэтапно увеличивает нагрузки, а после интересуется о самочувствии. И корректирует , если надо программу тренировок .На данный момент я отлично себя чувствую, забыла о болях и головокружениях и балдею от спорта)) Бонусом - 5 кг)) и очень благодарна Тамаре за профессионализм и «волшебный пендаль» к здоровью тела и духа😘ещё

Почему я раньше не пошла на такое занятие ?! Как же это круто было! По-моему, Юлия вдохновила меня на новый этап в моей жизни и изменила мое отношение в подходе к своему телу. Я пришла с проблемами в шейном отделе , и уже на первом занятии почувствовала лёгкость , ощущения круче чем после массажа. Как здорово , когда тренер чувствует и видит сразу твои слабые места. Занятие было очень атмосферным! Все подробно и доступно , люблю такой подход . Хочу еще 😊 Рекомендую всем и каждому !ещё

Анастасия - очень чуткий специалист. Провели пробную практику, мягко и легко. Во время выполнения асан Анастасия корректировала и направляла🙏🏼🤍ещё

Хочется поблагодарить Анну за терпение и доступное объяснение.Спасибо,что всегда остаётся на связи.Анну можно спросить о любой асане,узнать правильно ли ты выполняешь самостоятельно задание дома. Надеюсь,что добьюсь высоких результатов.Прошло всего 3 занятия,но маленькие успехи уже видны.ещё

Все очень понравилось, объяснения Дениса подробные и доступные для понимания. Самочувствие после занятия замечательное. Спине легко. Спасибо!ещё

Все понравилось, спасибо!ещё

У Юлии прекрасная энергетика и очень профессиональный подход. Приехал на занятие с работы, весь в своих мыслях. Юлия грамотно настроила на работу, вывела из думок - занятие 1.5 прошло на отлично. Много заботы и внимания. После занятия осталось очень приятное впечатление.ещё

Отличный специалист, мастер своего дела. Приятное общение, профессионал. Рекомендую!ещё

Замечательная девушка, спокойнаяещё

Здравствуйте. Я очень довольна выбором. Сергей отличный специалист, грамотный корректный. Благодарюещё

Замечательный чуткий тренерещё

Моему сыну очень понравилось заниматься с Эллой и в профессиональном, и личном планеещё

Хороший специалист. Всё понятно, доступно и пошагово объясняет, с самого начала. Я к нему ходила на дыхательные практики. Подстроился под меня, как мог.ещё

Татьяна, прекрасный специалист, занятия всегда помогали духовно придти в себя , а тело размять и привести в тонус. Занималась пол года ( онлайн и лично) . Всегда занятия проходили вовремя, что для меня было очень важно. Рекомендую!ещё

Спасибо "Дух спорта", очень быстро подобрали замечательного тренера. Занятия с Олесей очень нравятся: хорошая атмосфера, хорошая нагрузка, она внимательна, спокойна и доброжелательна.ещё