Йога на английском в Санкт-Петербурге

Светлана очень приятный и чуткий тренер. Каждое упражнение подробно рассказывает, показывает))) Очень обрадовал индивидуальный подход к каждому ученику, определенно обращусь к ней еще💖💖ещё

Спокойный тон при выполнении упражнений способствует лучшему расслаблению. В конце занятия чувствуется лёгкость во всем теле. Каждая мышца проработана.ещё

Занимаемся с Еленой йогой в гамаках около месяца. Очень приятная девушка и отличный специалист. Все понятно объясняет, сопровождает йогу и растяжку элементами танца, что очень поднимает настроение.ещё

Сотрудничаем с Кристиной уже больше месяца. Но речь идет не просто об индивидуальный занятиях, а о корпоративных утренних онлайн йога-классах. Что я могу сказать - ребята в восторге! Даже те, кто в самом начале боялись присоединяться к трансляции, теперь не пропускают ни одного занятия. Вот выдержки с тематического slack-канала: "это было супееер! такой чилл после занятия", "да, здорово) так приятно теперь чувствуется", "как работать теперь? даешь еще на час шавасану)" И это отзывы айтишников! Очень рады сотрудничеству и будем продолжать!ещё

Впечатление о занятии и о тренере осталось крайне положительным. Упражнения довольно интенсивные, но Аня очень здорово мотивирует на их выполнение, работает с полной отдачей и душой. Чувствуется большой опыт и глубокие знания в йоге.ещё

Очень понравилось заниматься с Ларисой, опытный, с хорошими знаниями мастер йоги, я чувствовала себя расслабленной после занятия, очень довольна. Много интересного знает, хорошо дает информацию, бережно относится к здоровью.ещё

Пригласили Олесю заниматься йогой к ребенку 3 месяца назад. Очень довольны. Ребенку тяжело, но нравится. Каждый раз ждет прихода тренера, что говорит о правильном и грамотном подходе к ребенку и к тренировке. Не намерены останавливаться на УЖЕ полученных результатах и будем продолжать занятия с Олесей. Спасибо!ещё

(Со слов жены) Занимаюсь дистанционно с Ириной уже несколько недель йогой для беременных. Ирина ответственно подходит к делу, очень комфортно с ней работать. Проявляет заботу , внимание, упражнения специально подбирает исходя из моего состояния, физической подготовки и даже настроения.Рекомендую этого специалистаещё

Благодарю Ольгу за развернутую безоплатную консультацию по практике Садху. Впервые встретила такой формат. У меня были некоторые сомнения на счёт практики, вообще надо ли мне вставать на гвозди снова. С одной стороны интересно, сейчас очень многие пробуют гвоздестояние, с другой есть определенные сомнения из-за негативного первого опыта. Главный инсайт от консультации, что гвозди это не про боль, а про энергию. Я как то даже не смотрела с этой парадигмы на практику. Сама практика гвоздестояния для меня оказалась очень необычной. Во-первых, я сама выбрала доску для практики. У Ольги есть много разных досок. Моя доска оказалась доской с мирового массового рекорда и называется многомерность. Эта доска произвела неизгладимое впечатление, очень яркая по энергии и ощущениям. В практике я смогла посмотреть на свой запрос с разных ракурсов и понять то, чего раньше не замечала или не видела. Ольга очень крутой проводник и в такие практики важно, кто тебя ведёт. Для меня лично это играет огромное значение. Благодарю за невероятный опыт и это тот момент, когда после практики всё ещё приходит осознание и раскрывается для меня по ему запросу.ещё

Давно собиралась постоять на гвоздях, не знала где и какие лучше купить! Планировала найти наставника у себя в городе, поэтому вышла на сайт профи-поискать! Оставила заявку! Достаточно быстро пришёл отклик на мою заявку! Честно говоря вообще не хотела, чтоб наставник работал онлайн! Вдруг так и получилось! Я решила попробую, раз есть такой шанс! Марина написала первой и мы познакомились! Она порекомендовала где купить такую доску, и когда доска пришла Мы созвонились с ней по видеосвязи! Сразу обговорили все тонкости - сколько пройдёт тренировка, что нужно для этого иметь! Марина оказалась опытным специалистом которая рассказала мне о гвоздестоянии, о моменте болевом, и о том что стоит ожидать! Совершенно точно хочу сказать что если бы не Марина, я бы никогда в жизни на них не достояла положенное время! У нас ломалась связь, садилась батарейка на моём телефоне, мы всё равно добились цели-все преодолели вместе! Марина большая умница, а я герой ! Очень рекомендую Марину! С ней у вас точно все получится!ещё

С удовольствием хочу поделиться впечатлениями о Ирине Евгеньевне. Я мама 16-летнего подростка, со всей гаммой чувств и переживаний, свойственных этому нежному возрасту! Так случилось, что занимаясь гимнастикой с 4-летнего возраста, имея неплохие данные и желание, моему ребенку не удалось достичь хорошей растяжки.... Обратились на грани отчаяния, отступать некуда... При первом же визите вышли под впечатлением! Сразу же стало ясно - перед нами профессионал с колоссальным опытом! Очень располагает позитив, исходящий от человека! Ирина Евгеньевна сразу же четко увидела все проблемы и недостатки, стала понятна причина отсутствия динамики. Меня порадовал индивидуальный подход, оказывается растяжка не может быть одинаковой для всех, это зависит от сложения и психотипа. Еще, очень ценной информацией для нас стало консультирование по правильному питанию. Но самое важное и замечательное то, что Ирина Евгеньевна сумела найти контакт, ведь для подростков это так непросто... Моя дочь поверила в себя, с удовольствием занимается и каждый раз открывает для себя что-то новое и очень важное!ещё

Прекрасный тренер! Я очень рада , что пол года назад ,на просторах интернета я нашла Тамару и полюбила спорт. Раньше со спортом я была на «вы» и не имела к нему никакого отношения)) И как оказалось очень зря. В итоге к спорту меня привёл шейный остеохондроз и все вытекающие из него состояния( головокружения, боли и прочие прелести). Сначала лечение у невролога , который сказал далее нужно заниматься( пилатес, йога) и укреплять мышцы, без этого все лечения ( иглоукалывания, уколы, мази)временны. В связи с пандемией нужно было найти тренера удаленно , чтобы занятия проходили онлайн. И тут я нашла своего тренера) Доступно объясняет как выполнять упражнения, внимательно смотрит за правильностью выполнения, подбирает удобный день и время для вас, пунктуальна, приятна в общении. Я сразу поняла мне комфортно с этим тренером, и закончила поиски). Вне онлайн-уроков , если возникли какие то вопросы всегда готова ответить по телефону. И что для меня особенно важно, Тамара - тренер , который подбирает упражнения исходя из вашей индивидуальной проблемы со здоровьем,( а у меня нюансов было достаточно)) аккуратно и бережно вводит в занятия спортом( для тех кто как я,только познакомился с этим словом😅) , и постепенно ,поэтапно увеличивает нагрузки, а после интересуется о самочувствии. И корректирует , если надо программу тренировок .На данный момент я отлично себя чувствую, забыла о болях и головокружениях и балдею от спорта)) Бонусом - 5 кг)) и очень благодарна Тамаре за профессионализм и «волшебный пендаль» к здоровью тела и духа😘ещё

Артем показал свой опыт и профессионализм. Изначально обратился с проблемой, что грыжа давит на седалищный нерв и, мол, как поправить. Тот запросил моё МРТ, посмотрел и сказал, что, вообще-то, грыжа тут не причём и скорее всего причина в неправильной работе мышц. Удивительно, но так оно и оказалось на деле! Артём сперва проверил на гибкость тело и тонус мышц, а затем продемонстрировал упражнения на растяжку мышц в ногах и поясничного отдела и о чудо боли начали проходить. Спустя пару недель растяжек хожу свободно не сгибаясь, но нет пределу совершенству и забрасывать такое нельзя. До этого было 2 врача невролога и йога-терапевт. И они, оказывается, вообще не от того лечили. Также отмечу, что Артём после сеанса не "прощается", а какой-то период продолжает спрашивать, успешно ли проходит реабилитация и есть ли улучшения.ещё

С Григорием "познакомились" в начале 2021 года. Пришла к нему после второго обострения межпозвонковой грыжи и долгого восстановления с диагнозами - межпозвонковая грыжа в поясничном отделе, небольшой парез правой стопы, гонартроз коленного сустава. Вердикт врачей - из физ нагрузок только бассейн и йога. Почему он? ***. Во-вторых объясняет все четко и ясно. Ну и в- третьих, "спортсмен и просто хороший человек". Что имею на данный момент? Ушли боли в поясничном отделе, парез, выровнялась осанка, отрегулировали питание (перестала мучиться от чувства голода и срываться на печеньки), а также получила прилив сил и хорошего настроения.ещё

Почему я раньше не пошла на такое занятие ?! Как же это круто было! По-моему, Юлия вдохновила меня на новый этап в моей жизни и изменила мое отношение в подходе к своему телу. Я пришла с проблемами в шейном отделе , и уже на первом занятии почувствовала лёгкость , ощущения круче чем после массажа. Как здорово , когда тренер чувствует и видит сразу твои слабые места. Занятие было очень атмосферным! Все подробно и доступно , люблю такой подход . Хочу еще 😊 Рекомендую всем и каждому !ещё

Знаете, у Филиппа такая классная энергетика.. а вообще, несмотря на занятия онлайн, он пристально следит за техникой выполнения в течение всего занятия. И я долго не хотела писать отзыв именно из корыстных целей- что у Филиппа будет всё больше учеников и всё меньше времени на индивидуальные занятия.. но большому кораблю - большое плавание да и наставник он классный, это правда! Я так рада, что из всех учителей я выбрала его. Спасибо!ещё

В первый раз вставала на гвозди и очень счастлива, что выбрала Таисию в качестве специалиста. Если Вы сомневаетесь насчет практики гвоздестояния, то Таисия идеальный проводник для избавления страхов и накопленных переживаний. Она бережно создаёт доверительную атмосферу, не заставляя совершить набег на гвозди. На занятии с ней вы сначала очистите ум от сторонних мыслей и только потом, в полной готовности, с ясным умом и твердым желанием сможете встать на гвозди. Очень приятный опыт, который я повторю вновь.ещё