Фитнес-тренеры дистанционно в Санкт-Петербурге

Искал специалиста так как набрал лишний вес при том что занимался регулярно, понял что нужна помощь специалиста чтобы правильно регулировать каллораж еды и может подкорректировать технику. Искал специалиста именно с онлайн ведением, так как с работой трудно совмещать тренировки в зале с тренером. Работа проходила полностью онлайн, разбирались подробно техники выполнения мною упражнений, физической активности за день и диеты. Думал что будет сложно записывать всю еду в приложение, однако все вышло намного легче, к этому привыкаешь. Нравится что Роман всегда на связи и ответит на любой вопрос! Чувства неловкости отсутствует, а для меня это важно. Роман смог четко организовать пошаговый план достижения цели, что является огромным плюсом! Стал питаться здоровой пищей, спросил 4,3 кг за месяц, не голодая! Талия ушлая на 5 см, фигура стала более выраженной. Силовые показатели улучшились, а именно выносливость. Стал лучше себя чувствовать физически, не чувствую усталости. Появилось больше энергии. Специалиста однозначно рекомендую 👍🏼ещё

Результаты очень хорошие как по мне, на весах на сегодняшний день -3кг😍 скоро будет месяц как работаем,заметно уменьшились живот и бока, руки и спина прям рельефнее стали,совсем по другому себя стал ощущать…как будто больше сил появилось, энергии, да и уверенности прибавилось. Полностью поменялось мое отношение к еде, теперь вообще не хочется вредностей, перестал срываться. Собирать себе тарелку из полезных продуктов даже очень увлекательно оказывается))) До нашей цели еще конечно работать и работать,но я за мотивирован как никогда. Онлайн формат фитнеса первый раз пробую - это оказывается очень удобно. Тренер профессионал своего дела - буду однозначно всем знакомым рекомендовать 👍🤝ещё

Занимаюсь со Светланой уже несколько занятий дистанционно, мне все нравится. Для меня это намного проще и удобнее, чем ходить в тренажёрный зал. Хоть занятия и онлайн, всё довольно разборчиво и понятно. Если у вас есть проблемы со временем и мотивацией, но очень хочется тренироваться. Смело обращайтесь к данному тренеру. Светлана внимательно показывает как делать упражнения, говорит на какие ошибки стоит обратить внимание, также отмечу, что у неё оригинальный подход к тренировкам - что тоже не маловажно. На моё удивление, после первой же тренировки был виден результат, хотя я занимался сам дома и даже после пяти тренировок результата особо не было. Тренировки эффективные, но не прям напрягаешься от них. На следующее утро немного болело, но Светлана посоветовала растяжку и после нее все прошло. Светлана разбирается в таблетках и болезнях, что для меня важно, ибо имею хроническое заболевание и нужен индивидуальный подход, есть медицинское образование Эти занятия единственная моя активность, ибо я практически постоянно сижу дома за столом и работаю. В целом, я доволен результатом нашей работы. Посмотрим, что будет дальше)ещё