Детские фитнес-тренеры в Санкт-Петербурге

Итак, я искала изначально тренера для онлайн тренировок. Мне написал Роман и уточнил мою цель. Я хотела похудеть. Он предложил свою помощь в этом, написав, что похудение это прежде всего питание. Я вообще в этом не смыслю, но мне понравились условия, которые он предложил. Если вам надо похудеть - вам сюда. Но сразу скажу, нужно выполнять те рекомендации по питанию, которые Роман вводит. Они не сложные. Я боялась, что это какая-нибудь грудка эта куриная, скучная правильная еда))) но там вкуснее всё) Ребят, самое приятное, что я похудела без тренировок (но в программе они есть. Ниже напишу, почему не тренировалась. Это важно). Роман предлагает ведение питания и высылает план тренировок с ссылками на ютуб, где эти упражнения представлены. Вот конкретно эта часть мне не зашла. Я упорно не понимала выполнение некоторых упражнений. Не помогло даже видео, которое по моей просьбе Роман сам снял и всё объяснил. Видимо, сказалось отсутствие какого-либо опыта тренировок. В итоге у меня начала болеть спина из-за неправильного выполнения( Если же вы нормально относитесь к такому формату тренировок - то вообще все будет гуд, я думаю. В общем месяц сотрудничества я закончила похудевшая, знающая и активно применяющая принципы здорового питания. Кстати, Роман предлагает методику, в которой можно съесть чипсики) в меру само собой, но всё равно приятно:) Сейчас я питаюсь так же и продолжаю сбрасывать вес) И знаю, сколько надо есть, чтобы он просто сохранялся. Я результатом довольна) Роман, спасибо за такое результативное сотрудничество! Успехов! Обязательно буду рекомендовать вас)ещё

Хочу выразить исреннюю благодарность Ивану за тренировки и помощь,оказанную в проблеме РПП. Я искала тренера, который бы занимался не только физической подготовкой тела, но и проблемами растройства пищевого поведения (РПП). И мне повезло, что я нашла Ивана, так как он обладает знаниями не только в спорте и правильном питании, но и помогает психологически не бояться еды! А это очень важно в моём случае. Всё подробно рассказал о питании, о БЖУ, каллорийности, как влияет питание на качество тела. Скажу честно, в тренажерный зал не любила никогда ходить, потому что казалось, что это тяжело и плюс не знаешь, что и как делать, но Иван подробно и самое главное понятно и доходчиво рассказывает о работе каждой мышцы в упражнениях и тренировки проходят с удовольствием. Я вижу результаты и собираюсь продолжать дальше. Также Иван вежливый, открытый, терпеливый и очень грамотный специалист. Спасибо Вам!ещё

Если честно я относился скептически к дистанционным тренировкам. Тренировки превзошли мои ожидания и были в разы лучше чем с предыдущем тренером в зале. Наконец то вес сдвинулся с мертвой точки и я начал чувствовать мышцы. Артём корректировал меня в процессе занятий и боли которые у меня были во время упражнений ушли. Рекомендую специалиста!ещё